笔趣阁

花有重开日,人无再少年。水能倒流时,人无再少年。[ 笔趣阁 https://www.bqg.la]

笔趣阁>轻断食

轻断食

轻断食

作  者:麦克尔·莫斯利 Dr. Michael Mosley/咪咪·

类  别:都市小说

状  态:连载中

动  作:加入书架章节目录开始阅读

最后更新:2024-02-09 06:37:12

最新章节:麦克尔莫斯利的动机 男性的观点

断食是健康瘦身的秘密。这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣瑜伽行者之中。这些人身材精瘦,精神力超然,活得也很长寿。2500年来,断食的秘密却一直被忽视。直到2012年,麦克尔莫斯利医生的一次减肥研究,将他引向断食中寻求 轻断食的正确方法,轻断食减肥食谱一周瘦10斤,轻断食的好处和危害,轻断食是怎么回事,麦克尔·莫斯利,Dr.,Michael,Mosley/咪咪·

《轻断食》麦克尔莫斯利的动机 男性的观点

现年55岁,男性。在探索间歇式断食之前,我轻微超重:身高180.3厘米,体重84.8公斤,身体质量指数[1]为26,属于超重的范围。

以前我一直瘦瘦的,35岁左右才开始跟很多人一样逐渐变胖,一年增加约半公斤。半公斤似乎不多,但20年下来却很可观。慢慢地,我醒悟到自己步上了父亲的后尘。他跟体重苦战一辈子,七十几岁就死于糖尿病并发症。葬礼时,他的很多朋友都说我身材越来越像我父亲。

我在为BBC(英国国家广播公司)拍摄纪录片的时候,有幸做了一次核磁共振成像(MRI),发现我属于隐藏性肥胖,亦即外表瘦瘦的,体脂肪却很高。内脏脂肪是最危...

相邻推荐:裴月席砚琛  食物是最好的药  穿越者杀无赦  从零开始建立穿越者联盟  从岁月道果开始成圣  碧海南云归  气血才是命根子  神诡世界,我能修改命数  不生气就不生病:郝万山说健康2  我在高武当做题家  救护车到来前,你能做什么?  燕云霄顾仙婷  宋远王翔  思美人  癌症·真相:医生也在读  殁世录Ⅲ巴斯特之裔  黄小厨的美好日常  煲一碗靓汤  顾时修温雨棉  姜云姝萧奕  轻断食减肥的正确方法  轻断食的好处和危害  轻断食食谱  轻断食的好处和功效  轻断食的好处  轻断食吃什么  轻断食减肥食谱一周瘦10斤  轻断食是不吃东西吗  轻断食18十6时间安排  轻断食16+8是什么意思  轻断食能降血糖吗  轻断食可以吃哪些食物  轻断食对身体有益还是有害  轻断食辟谷  轻断食的几种方法  轻断食一天是吃什么  轻断食的危害  轻断食食谱一览表  轻断食减肥的简单食谱  轻断食食谱一周食谱  轻断食5+2的具体方法  轻断食怎么吃  轻断食是什么意思  轻断食对胃有伤害吗  轻断食食谱大全一周瘦10斤  轻断食一天的正确方法  轻断食app哪个好用  轻断食的具体方法  轻断食的正确方法  轻断食的方法和步骤  轻断食是怎么回事  轻断食减肥的正确方法7天食谱  轻断食8+16的具体方法  轻断食一日三餐吃什么  轻断食可以吃饭吗  

已完结热门小说推荐