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儿站上桩，并且开始打把式。
南宫婉儿好歹也有基础，只是不适应这种练功的方式，一时间别别扭扭的。
“脚分开点！”陈小枫踢踢她的小嫩脚丫，教南宫婉儿扎标准的马步。
只扎了一会儿，南宫婉儿就觉得浑身发酸了，但这小魔女也是真倔，认认真真的听着陈小枫的话，按照陈小枫的指点，在那儿一动不动。
陈小枫很满意的点点头，这一刻真有了当人师傅的成就感，他看得出，这小魔女不是一时心血来潮，她是真想提升自己的实力。
“肩再压低一点，平一点！”陈小枫双手轻轻的按了按南宫婉儿的香肩，南宫婉儿顿时小脸一苦，却强咬牙关坚持着。
“收收腹！”陈小枫又轻轻戳了戳她娇嫩玲珑的肚脐眼儿，南宫婉儿顿时如遭电击，娇躯一颤，脸颊迅速潮红充血，连水润眼眸都闪过一抹娇羞和涣散，但赶快调整回来，依然是银牙紧咬，没有吭声……
陈小枫就像个古时的教书先生一样，围着南宫婉儿慢慢转圈，一边帮她数着时间，一边耐心纠正她的错误姿势。
还别说，随着越来越认真，他越发感觉能调教这么个极品美女，感觉很不错……
而随着扎马步的时间越久，南宫婉儿已经开始露出疲态，她那两条雪白的大腿轻轻抖动着，身上渗出了细密的香汗，混杂着那浓郁的纯天然体香，钻入陈小枫的鼻孔，令他心旷神怡！
但陈小枫也知道这时是最关键的时刻，立时喝止道：“再坚持最后一分钟，我给你数着呢，屁股别撅那么靠后，你这是要坐地上么？！”
说着，他毫不客气的指了指南宫婉儿那委屈撅起的挺翘臀部。
“噗嗤！”他不说这话还好，一说这话，南宫婉儿终于绷不住了，一身的力气全泄，再也坚持不住，真的坐了下去。
南宫婉儿飞快爬起来，脸红红的跺着脚丫，没好气道：“喂，你别忘了我好歹也是女孩子，哪有你这么欺负人的？”
“怎么，这点苦就吃不了了？你以前练功都是玩着练的么？难怪你是个弱鸡！”陈小枫不屑道。
“你说谁弱！！”南宫婉儿生性要强，一见陈小枫看不起他，顿时不服气道：“你等我缓一会儿，再把刚才没站完的时间站完！”
“想的美，你都下来了，一会儿站双倍时间！”陈小枫冷哼道。
“……”这家伙，不是周扒皮投胎，就是大魔王转世！
南宫婉儿狠狠白了陈小枫一眼，忍着腰酸腿疼，扭身拍打自己的屁股，刚刚坐在地上，沾了不少土呢。
拍完了屁股，她又下意识的拍了拍大腿。陈小枫尴尬的摸了摸鼻子，实在受不了这样一个娇滴滴的美女在自己面前拍打大腿了，心里痒的恨不能帮她拍两下……赶紧转过身去，装模作样的说道：“你先在这儿站着，我去找根木条，以后你要是再偷
懒，我就打你屁股，我绝不会手软的！”“……”
儿站上桩，并且开始打把式。
南宫婉儿好歹也有基础，只是不适应这种练功的方式，一时间别别扭扭的。
“脚分开点！”陈小枫踢踢她的小嫩脚丫，教南宫婉儿扎标准的马步。
只扎了一会儿，南宫婉儿就觉得浑身发酸了，但这小魔女也是真倔，认认真真的听着陈小枫的话，按照陈小枫的指点，在那儿一动不动。
陈小枫很满意的点点头，这一刻真有了当人师傅的成就感，他看得出，这小魔女不是一时心血来潮，她是真想提升自己的实力。
“肩再压低一点，平一点！”陈小枫双手轻轻的按了按南宫婉儿的香肩，南宫婉儿顿时小脸一苦，却强咬牙关坚持着。
“收收腹！”陈小枫又轻轻戳了戳她娇嫩玲珑的肚脐眼儿，南宫婉儿顿时如遭电击，娇躯一颤，脸颊迅速潮红充血，连水润眼眸都闪过一抹娇羞和涣散，但赶快调整回来，依然是银牙紧咬，没有吭声……
陈小枫就像个古时的教书先生一样，围着南宫婉儿慢慢转圈，一边帮她数着时间，一边耐心纠正她的错误姿势。
还别说，随着越来越认真，他越发感觉能调教这么个极品美女，感觉很不错……
而随着扎马步的时间越久，南宫婉儿已经开始露出疲态，她那两条雪白的大腿轻轻抖动着，身上渗出了细密的香汗，混杂着那浓郁的纯天然体香，钻入陈小枫的鼻孔，令他心旷神怡！
但陈小枫也知道这时是最关键的时刻，立时喝止道：“再坚持最后一分钟，我给你数着呢，屁股别撅那么靠后，你这是要坐地上么？！”
说着，他毫不客气的指了指南宫婉儿那委屈撅起的挺翘臀部。
“噗嗤！”他不说这话还好，一说这话，南宫婉儿终于绷不住了，一身的力气全泄，再也坚持不住，真的坐了下去。
南宫婉儿飞快爬起来，脸红红的跺着脚丫，没好气道：“喂，你别忘了我好歹也是女孩子，哪有你这么欺负人的？”
“怎么，这点苦就吃不了了？你以前练功都是玩着练的么？难怪你是个弱鸡！”陈小枫不屑道。
“你说谁弱！！”南宫婉儿生性要强，一见陈小枫看不起他，顿时不服气道：“你等我缓一会儿，再把刚才没站完的时间站完！”
“想的美，你都下来了，一会儿站双倍时间！”陈小枫冷哼道。
“……”这家伙，不是周扒皮投胎，就是大魔王转世！
南宫婉儿狠狠白了陈小枫一眼，忍着腰酸腿疼，扭身拍打自己的屁股，刚刚坐在地上，沾了不少土呢。
拍完了屁股，她又下意识的拍了拍大腿。陈小枫尴尬的摸了摸鼻子，实在受不了这样一个娇滴滴的美女在自己面前拍打大腿了，心里痒的恨不能帮她拍两下……赶紧转过身去，装模作样的说道：“你先在这儿站着，我去找根木条，以后你要是再偷
懒，我就打你屁股，我绝不会手软的！”“……”