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严松拿起篮球,用他最快的速度在原地运球,这两天的训练成绩斐然,他现在的速度在篮球队里是绝对第一的,虽然跟老大比不了,但他知道这样的速度在高中生中,肯定是无人超越了。
抬眼盯着老大,严松知道老大要抢断了,他身上也紧张了起来,手上不自觉的加快了速度,加速的同时让篮球在手里面更加的稳,这样抢断就不那么容易了!
“砰!”
突然,赵德柱动了,严松盯着老大,却突然发现眼前人影一晃,随后听着篮球落地的声音,再看手上,篮球此时已经不在他的手上了,而赵德柱正在他的后方,悠闲的运着球!
“哇,太快了!”
“真猛!”
“这抢断,无人能防啊!”队员们看到赵德柱这样的动作,全都惊呆了,他们没想到赵德柱的速度会快到这样的程度,刚才严松运球的时候那速度和力量,基本上他们任何一个人都抢不下来,但是赵德柱却抢断了,而且还是这么轻
松!大家瞪着眼睛看着赵德柱,这时候他们所有人都明白,这样的势力简直就是逆天了,不需要什么花哨的技巧,不需要什么强悍的阵型,只要有赵德柱这样的运球,有赵德柱这样的抢断,那还搞什么搞,肯
定冠军了!
“老大,你也太厉害了!”严松看了看空空的手心,再转头看看赵德柱,心中骇然,不知道他什么时候也能变成老大这么厉害,这差距可真是天上和地下啊!又呆住了,沈亚军在一旁看的真切,赵德柱什么花哨的技巧都没用,就直接快速抢断,心中对赵德柱已然竖起了大拇指,他多希望自己的队伍里有这样一员猛将,像这样的奇才确实难得,不过他自然清楚
,赵德柱能来当教练已经很不错了。
“行了,你们就这么训练,分成两组,一人运球一人抢断,这两天其他什么都不要做。”摆了摆手,赵德柱轻声说道,多的也不用说什么了,这两天的训练足够他们把抢断生磨出来了。
“三天以后就比赛了,我们不用训练其他项目了吗?”
“时间是不是不够用?”听到赵德柱说这个项目训练两天,队员们纷纷说道,他们知道时间紧迫,但是还有三天就比赛了,这个时候训练完抢断就只剩下一天,其他的队形,还有配合度,还有别的项目都没时间训练了,这能行么
?
“时间足够了,照我说的做。”看着队员们,赵德柱开口说道,说完话之后,直接转身离开了。
“好。”队员们应了一声便开始训练了,既然赵德柱说时间够用就够用,他们现在可是非常相信赵德柱的,这样一个神人,还有什么可怀疑的呢!喝完中药已经这么半天了,体力都已经恢复好了,队员们像赵德柱说的那样分成两组单独训练,一开始的时候根本没有人能够抢断成功,毕竟他们的运球现在都已经是很厉害了,想从队友手里把球抢过来
太难了!可是训练了一会之后,他们发现自己的身体有了变化,确切的说是自己的眼睛有了变化,渐渐地他们的眼神好像是变的好使了,这种感觉很微妙,就好像很清楚的能看到队友的每一步动作,并且能判断出
这动作之下篮球的走向,呃,差不多就是这个意思。
十分钟后,严松从队友手中断下一个球。
二十分钟后,其他人也陆陆续续的把队友手中的球断下来了。
半个小时之后,每个人都能够成功的断球,而且速度很快,判断很准!这样的变化让所有人都没有想到,队员们惊喜于这样的进步,他们知道这是赵德柱的功劳,之前还不知道赵德柱在他们脑袋上点那么几下是干什么的,现在明白了,这是让他们的眼神跟反应速度都上来了
,这……这简直太棒了!
“好样的!”沈亚军这个时候使劲一拍大腿,心里高兴的不得了,队员们这样的进步可真是太让他意外了,简直太牛了,赵德柱的手法绝了!
训练如火如荼的进行着,大家因为进步而兴致高涨,所有人都越练越来劲,也越来越期待三天后的比赛了。这边赵德柱离开体育馆之后,直接朝别墅走去,不过这次他没有走的那么快,这个时间,天还没有完全黑下来,大街上来往车辆一辆接一辆,华灯初上,看着两侧的高楼林立,不由... -->>
严松拿起篮球,用他最快的速度在原地运球,这两天的训练成绩斐然,他现在的速度在篮球队里是绝对第一的,虽然跟老大比不了,但他知道这样的速度在高中生中,肯定是无人超越了。
抬眼盯着老大,严松知道老大要抢断了,他身上也紧张了起来,手上不自觉的加快了速度,加速的同时让篮球在手里面更加的稳,这样抢断就不那么容易了!
“砰!”
突然,赵德柱动了,严松盯着老大,却突然发现眼前人影一晃,随后听着篮球落地的声音,再看手上,篮球此时已经不在他的手上了,而赵德柱正在他的后方,悠闲的运着球!
“哇,太快了!”
“真猛!”
“这抢断,无人能防啊!”队员们看到赵德柱这样的动作,全都惊呆了,他们没想到赵德柱的速度会快到这样的程度,刚才严松运球的时候那速度和力量,基本上他们任何一个人都抢不下来,但是赵德柱却抢断了,而且还是这么轻
松!大家瞪着眼睛看着赵德柱,这时候他们所有人都明白,这样的势力简直就是逆天了,不需要什么花哨的技巧,不需要什么强悍的阵型,只要有赵德柱这样的运球,有赵德柱这样的抢断,那还搞什么搞,肯
定冠军了!
“老大,你也太厉害了!”严松看了看空空的手心,再转头看看赵德柱,心中骇然,不知道他什么时候也能变成老大这么厉害,这差距可真是天上和地下啊!又呆住了,沈亚军在一旁看的真切,赵德柱什么花哨的技巧都没用,就直接快速抢断,心中对赵德柱已然竖起了大拇指,他多希望自己的队伍里有这样一员猛将,像这样的奇才确实难得,不过他自然清楚
,赵德柱能来当教练已经很不错了。
“行了,你们就这么训练,分成两组,一人运球一人抢断,这两天其他什么都不要做。”摆了摆手,赵德柱轻声说道,多的也不用说什么了,这两天的训练足够他们把抢断生磨出来了。
“三天以后就比赛了,我们不用训练其他项目了吗?”
“时间是不是不够用?”听到赵德柱说这个项目训练两天,队员们纷纷说道,他们知道时间紧迫,但是还有三天就比赛了,这个时候训练完抢断就只剩下一天,其他的队形,还有配合度,还有别的项目都没时间训练了,这能行么
?
“时间足够了,照我说的做。”看着队员们,赵德柱开口说道,说完话之后,直接转身离开了。
“好。”队员们应了一声便开始训练了,既然赵德柱说时间够用就够用,他们现在可是非常相信赵德柱的,这样一个神人,还有什么可怀疑的呢!喝完中药已经这么半天了,体力都已经恢复好了,队员们像赵德柱说的那样分成两组单独训练,一开始的时候根本没有人能够抢断成功,毕竟他们的运球现在都已经是很厉害了,想从队友手里把球抢过来
太难了!可是训练了一会之后,他们发现自己的身体有了变化,确切的说是自己的眼睛有了变化,渐渐地他们的眼神好像是变的好使了,这种感觉很微妙,就好像很清楚的能看到队友的每一步动作,并且能判断出
这动作之下篮球的走向,呃,差不多就是这个意思。
十分钟后,严松从队友手中断下一个球。
二十分钟后,其他人也陆陆续续的把队友手中的球断下来了。
半个小时之后,每个人都能够成功的断球,而且速度很快,判断很准!这样的变化让所有人都没有想到,队员们惊喜于这样的进步,他们知道这是赵德柱的功劳,之前还不知道赵德柱在他们脑袋上点那么几下是干什么的,现在明白了,这是让他们的眼神跟反应速度都上来了
,这……这简直太棒了!
“好样的!”沈亚军这个时候使劲一拍大腿,心里高兴的不得了,队员们这样的进步可真是太让他意外了,简直太牛了,赵德柱的手法绝了!
训练如火如荼的进行着,大家因为进步而兴致高涨,所有人都越练越来劲,也越来越期待三天后的比赛了。这边赵德柱离开体育馆之后,直接朝别墅走去,不过这次他没有走的那么快,这个时间,天还没有完全黑下来,大街上来往车辆一辆接一辆,华灯初上,看着两侧的高楼林立,不由... -->>
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