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/> “也不知道他是从哪练的这一身武功的。”老福看着自己干瘦的手臂，仿若看见年轻时的样子：“看看冷少侠，凡子他们，真是一代新人换旧人了。”
被众人感慨的莫凡这时却有苦说不出，“这下尴尬了，没想到这个青莲九步这么耗内力。”却是莫凡一功用这个青莲剑法的配套轻功，青莲九步。他的内力就像流水一般，原来得到吐纳功时，系统同时灌入莫凡体内的一团内力却是一下子去了大半。吐纳功却是最低级的功法，不过却有一个好处，行，立，卧，坐都可以，故莫凡双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。两耳屏却外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，凝韵听息。舌顶上腭，即舌反卷以舌尖底面顶住。因人之上腭有两个窝，叫做“天池”，上通泥丸，漏神漏炁。故炼功时必须堵住，如婴儿哺乳之状。开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清炁，用意咽入下丹田(脐下一寸三分，同身寸)，以补充呼出之气。呼必呼尽，吸必吸满。吸时小腹圆起，呼时小腹回收，叫做顺呼吸。初学吐纳必须如此，这样口呼鼻吸三次。
然后抿口合齿，舌顶上腭，收视返听。鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田，此便是一小轮回周天。莫凡有点欲哭无泪的内视着自己的丹田，自己消耗的内力如同流水一般，而自己运功一周天却只有一缕内力产生。
看到远处的老庙莫凡长出了一口气，“还好，老庙离村子不远，要是再远点，我的内力就不够了。”
此时冷血己然赶到了老庙，军队已尽皆退去，一点人数，死了二十八人，伤了十五
人，以妇孺居多。
其中还有六个稍具姿色的妇人，给军队掳去。
冷血怒极，见军队在村口布阵，严密防守，他长叹一口气，往村口行去。二转子叫道：“慢着，你要干什么！”
冷血道：“他们这样不住的杀平民，老渠很快就不会有活人了。我要过去慑一慑他们。”
说罢，也不理会二转子的阻止，径自向大军孤身挺进。
这时莫凡已经赶到了，不一会儿，梁大中和老瘦等已率众赶至，二转子忙把情形告知。耶律银冲道：“蔷薇将军是故意要我们疲于奔命的，冷少侠不该一个人出战。”二转子却说：“没有他，我们只有挨打的份儿，这时候，就要有他这么个英雄出来，为我们出一口气！”
莫凡没有说话，直到看到一名八十老妇，衣襟袒露，给斩了足有十二多刀。“这些人对不会武功的妇孺都下如此重手，当不为人子。”
莫凡却是不知，时下宋廷积弱，官官相卫，子过父隐，偏安奢逸，色厉内茬，是以民不聊生，怨声四起。
各方有志之土，眼见国运多舛，祸亡无日，以太学生为首，发起上相劝谏，痛陈时弊，贬佞臣，废恶吏，尝谓：“我头可得，我节不可夺。”
朝中权宦，和地方上鱼肉百姓的贪官早己勾结，怎能任这些虽无实力但有影响力的读书人告状？所以，独霸一方的惊怖大将军。是决不容许有人在他管辖之地来造他的反。
惊怖大将军显然已感不耐烦。追杀几名书生，居然出动了近万大军，而且还迟迟未见报捷，难怪惊怖大将军要勃然大怒了。
他已下了屠杀令。
血洗老渠。
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被众人感慨的莫凡这时却有苦说不出，“这下尴尬了，没想到这个青莲九步这么耗内力。”却是莫凡一功用这个青莲剑法的配套轻功，青莲九步。他的内力就像流水一般，原来得到吐纳功时，系统同时灌入莫凡体内的一团内力却是一下子去了大半。吐纳功却是最低级的功法，不过却有一个好处，行，立，卧，坐都可以，故莫凡双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。两耳屏却外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，凝韵听息。舌顶上腭，即舌反卷以舌尖底面顶住。因人之上腭有两个窝，叫做“天池”，上通泥丸，漏神漏炁。故炼功时必须堵住，如婴儿哺乳之状。开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清炁，用意咽入下丹田(脐下一寸三分，同身寸)，以补充呼出之气。呼必呼尽，吸必吸满。吸时小腹圆起，呼时小腹回收，叫做顺呼吸。初学吐纳必须如此，这样口呼鼻吸三次。
然后抿口合齿，舌顶上腭，收视返听。鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田，此便是一小轮回周天。莫凡有点欲哭无泪的内视着自己的丹田，自己消耗的内力如同流水一般，而自己运功一周天却只有一缕内力产生。
看到远处的老庙莫凡长出了一口气，“还好，老庙离村子不远，要是再远点，我的内力就不够了。”
此时冷血己然赶到了老庙，军队已尽皆退去，一点人数，死了二十八人，伤了十五
人，以妇孺居多。
其中还有六个稍具姿色的妇人，给军队掳去。
冷血怒极，见军队在村口布阵，严密防守，他长叹一口气，往村口行去。二转子叫道：“慢着，你要干什么！”
冷血道：“他们这样不住的杀平民，老渠很快就不会有活人了。我要过去慑一慑他们。”
说罢，也不理会二转子的阻止，径自向大军孤身挺进。
这时莫凡已经赶到了，不一会儿，梁大中和老瘦等已率众赶至，二转子忙把情形告知。耶律银冲道：“蔷薇将军是故意要我们疲于奔命的，冷少侠不该一个人出战。”二转子却说：“没有他，我们只有挨打的份儿，这时候，就要有他这么个英雄出来，为我们出一口气！”
莫凡没有说话，直到看到一名八十老妇，衣襟袒露，给斩了足有十二多刀。“这些人对不会武功的妇孺都下如此重手，当不为人子。”
莫凡却是不知，时下宋廷积弱，官官相卫，子过父隐，偏安奢逸，色厉内茬，是以民不聊生，怨声四起。
各方有志之土，眼见国运多舛，祸亡无日，以太学生为首，发起上相劝谏，痛陈时弊，贬佞臣，废恶吏，尝谓：“我头可得，我节不可夺。”
朝中权宦，和地方上鱼肉百姓的贪官早己勾结，怎能任这些虽无实力但有影响力的读书人告状？所以，独霸一方的惊怖大将军。是决不容许有人在他管辖之地来造他的反。
惊怖大将军显然已感不耐烦。追杀几名书生，居然出动了近万大军，而且还迟迟未见报捷，难怪惊怖大将军要勃然大怒了。
他已下了屠杀令。
血洗老渠。