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负荷的两小时练习颠勺。
袁州每天开店六小时，如果没有其他的这个时间是很合理的，刚刚好达到工作劳累的强度，毕竟厨师就没有不辛苦的。
如果每天加上半小时的颠勺，会觉得稍微有点累，会劳损到身体，但如果加上一小时则会达到劳累的程度，劳损加重。
是以系统才会消除劳损。
但每天增加两小时的颠勺，对于手腕来说那就是负担了。
肌肉的酸痛需要5—7天才能消除，第二天接着练习不会让人习惯，只会更加疼痛，除非是适度的，但袁州这个显然不是。
为了在一个月内完成，袁州还进行过一天两个半小时的练习，和一天三小时的练习，自然又招来了系统的侧目。
系统现字：“宿主距离完成任务的时间还剩下101天。”
“谢谢提醒。”袁州一时没反应过来，还以为系统在给他计算时间。
好一会之后，袁州才反应过来，系统这是在提醒他，时间还早，别玩命？
不过袁州只是再次拿起锅铲开始练习，系统也没在出现。
“哗啦”袁州拉开大门，门外果不其然的排着队伍，最前面的依旧是周佳。
周佳看了看袁州精神饱满的样子，松了口气，笑着说道“老板今天看起来很帅。”
工作这么久，周佳还是知道袁州喜欢听什么的，性格活泼的她，有时候还真会说了让袁州高兴。
“谢谢。”袁州一副你很有眼光的样子，认真的道谢。
不过袁州确实高兴，刚刚系统再次显出一行字。
系统现字：“宿主你超出了系统的计算。”
“那当然，本男神就是这么出人意料的。”袁州在心里默默回答。
系统这一次没有对怼，毕竟它也是经过好多任宿主了。
有懒惰，得了系统就不努力的，有偏执天才的，但袁州这才是一个普通人的坚持与上进心。
大多数时候，普通人是真比不上天才，但既然有这个机会袁州自然要抓住，更何况这个奖励对他还有特殊意义。
回到现实，听到袁州的回答，周佳倒是习以为常了，她开心的是，袁州看不起终于不那么疲惫，而是精神满满的样子。
“各位，营业时间到，请前十位进店用餐。”周佳笑着招呼后面排队的人群。
“哦哟，袁老板今天看起来特别精神。”食客一进来就看着袁州说道。
“人逢喜事精神爽，袁老板有什么好事说来听听，当然老规矩……”食客说着朝后面一看。
后面的食客直接来了个大和声“除了请假。”
“不是请假，有个值得高兴的事情今晚会发生。”袁州难得回答了一句。
“难道是相亲？”正被相亲困扰的食客，忍不住脱口而出。
“想到了新菜？”乌海的反应从来都是吃吃吃。
“想通了要跟着我出差。”凌宏神来之笔的插话。
“我看是请个帮厨的。”这是被陈维念叨的记住的食客。
“都不是，请各位点餐。”袁州摇头，然后正色的说道。
“天大地大吃饭最大，佳佳点餐了。”乌海今天看起来心情也不错，摸着小胡子就开口了。
“好的，来了。”周佳点头应声。
记录完乌海的点餐，然后就是其他食客的。
袁州抱胸一脸认真的站在厨房里面，外面的周佳忙忙碌碌的给客人点餐，看起来和谐而美好……
负荷的两小时练习颠勺。
袁州每天开店六小时，如果没有其他的这个时间是很合理的，刚刚好达到工作劳累的强度，毕竟厨师就没有不辛苦的。
如果每天加上半小时的颠勺，会觉得稍微有点累，会劳损到身体，但如果加上一小时则会达到劳累的程度，劳损加重。
是以系统才会消除劳损。
但每天增加两小时的颠勺，对于手腕来说那就是负担了。
肌肉的酸痛需要5—7天才能消除，第二天接着练习不会让人习惯，只会更加疼痛，除非是适度的，但袁州这个显然不是。
为了在一个月内完成，袁州还进行过一天两个半小时的练习，和一天三小时的练习，自然又招来了系统的侧目。
系统现字：“宿主距离完成任务的时间还剩下101天。”
“谢谢提醒。”袁州一时没反应过来，还以为系统在给他计算时间。
好一会之后，袁州才反应过来，系统这是在提醒他，时间还早，别玩命？
不过袁州只是再次拿起锅铲开始练习，系统也没在出现。
“哗啦”袁州拉开大门，门外果不其然的排着队伍，最前面的依旧是周佳。
周佳看了看袁州精神饱满的样子，松了口气，笑着说道“老板今天看起来很帅。”
工作这么久，周佳还是知道袁州喜欢听什么的，性格活泼的她，有时候还真会说了让袁州高兴。
“谢谢。”袁州一副你很有眼光的样子，认真的道谢。
不过袁州确实高兴，刚刚系统再次显出一行字。
系统现字：“宿主你超出了系统的计算。”
“那当然，本男神就是这么出人意料的。”袁州在心里默默回答。
系统这一次没有对怼，毕竟它也是经过好多任宿主了。
有懒惰，得了系统就不努力的，有偏执天才的，但袁州这才是一个普通人的坚持与上进心。
大多数时候，普通人是真比不上天才，但既然有这个机会袁州自然要抓住，更何况这个奖励对他还有特殊意义。
回到现实，听到袁州的回答，周佳倒是习以为常了，她开心的是，袁州看不起终于不那么疲惫，而是精神满满的样子。
“各位，营业时间到，请前十位进店用餐。”周佳笑着招呼后面排队的人群。
“哦哟，袁老板今天看起来特别精神。”食客一进来就看着袁州说道。
“人逢喜事精神爽，袁老板有什么好事说来听听，当然老规矩……”食客说着朝后面一看。
后面的食客直接来了个大和声“除了请假。”
“不是请假，有个值得高兴的事情今晚会发生。”袁州难得回答了一句。
“难道是相亲？”正被相亲困扰的食客，忍不住脱口而出。
“想到了新菜？”乌海的反应从来都是吃吃吃。
“想通了要跟着我出差。”凌宏神来之笔的插话。
“我看是请个帮厨的。”这是被陈维念叨的记住的食客。
“都不是，请各位点餐。”袁州摇头，然后正色的说道。
“天大地大吃饭最大，佳佳点餐了。”乌海今天看起来心情也不错，摸着小胡子就开口了。
“好的，来了。”周佳点头应声。
记录完乌海的点餐，然后就是其他食客的。
袁州抱胸一脸认真的站在厨房里面，外面的周佳忙忙碌碌的给客人点餐，看起来和谐而美好……