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一边做饭，一边把阴姹经打开，看了起来。
这阴姹经的修炼方法，是在子夜之时借助天地间浓郁的阴气修炼，通过吸纳阴气如入体，激发身体潜力，然后凝练出属于阴姹经的阴属性的内力。
这内力阴寒，功法描述第一次修炼，可能会因为不适而表现出着凉和伤寒的状态，脸色苍白，行动缓慢，四肢僵硬等等，但只要坚持过这个夜晚，到了第二天，太阳出现，阳气充裕，就可以恢复过来，然后每天阴阳交替，体内阴气越来越多，积聚的阴寒内力便也越多。
这内力越多，自然便是越强。
姜白开始修炼，随着修炼，她感觉到身体开始变得越来越冷，她感觉到身体之中经脉变得寒冷起来。
随着身体之中经脉越来越冷，姜白感觉到身体寒意越来越强烈起来，这股寒意开始还只在四肢百脉运行，但是很快又向着心脏方向延伸了过来。
寒意渐渐的侵入心脏，血液的流动受到影响，开始变得缓慢了起来。
随着心跳变慢，姜白感觉到自己思维也变慢了。
因为思维变慢，姜白感觉到自己身体走向麻木。
身体越来越麻木，似乎就要失败了。
“不，我不能失败！”姜白心中不甘，然后疯狂的想要运转经脉。
她现在还没有修炼出内力，仅仅是通过经脉吸收阴气。
这阴寒之力还不算太严重，到了后面，将会更加的寒冷。
如果这样的寒冷她都受不住，到了后面只会更加痛苦。
姜白想着自己无论如何都要坚持下去，坚持的意念变成了信念，拼命调动自己的身体，想着一定要坚持。
但是寒意太强烈了，怪不得这阴姹经是极为凶险的功法，修炼起来，真的是无比的危险。
姜白坚持着，然后终于，她感觉到一股更强烈的寒意袭来，这股寒意从经脉最深处出现，就好像液体一般，从经脉中分泌出来。
“这是内力？”姜白不由激动起来，竟然产生内力了。
发觉身体产生了内力，姜白也是格外的兴奋，内力意味着什么她很清楚，拥有了内力，就不再是寻常的武夫，而是成为了江湖高手，虽然还未入流，但是有了内力，和没有内力，这是两个完全不同的概念。
内力可以极大增强人的力量，可以让一个普通人搬动数百斤的重物，可以让人能够跳起数米的高度，轻松翻越高墙，哪怕是富贵人家，也可以来去自如。
拥有内力，还是施展轻功的基础，轻功可以说拥有多种用途，无论是赶路，还是翻墙，或者打斗，亦或者逃命，都是不可缺少的。
内力，就是笑傲世界普通人和高手的分水岭。
此刻，感受着体内滋生出的内力，姜白心中当然是兴奋的。
这内力在笑傲世界或许很普通，但是一旦自己成功度过笑傲世界，那么无疑会对以后有着巨大的帮助。
就比如进入2012世界，如果有内力帮助，自己就可以肉身扛子弹，踏着洪水飞奔，徒步追汽车，等等不可思议的事情，尽皆可以实现。
一边做饭，一边把阴姹经打开，看了起来。
这阴姹经的修炼方法，是在子夜之时借助天地间浓郁的阴气修炼，通过吸纳阴气如入体，激发身体潜力，然后凝练出属于阴姹经的阴属性的内力。
这内力阴寒，功法描述第一次修炼，可能会因为不适而表现出着凉和伤寒的状态，脸色苍白，行动缓慢，四肢僵硬等等，但只要坚持过这个夜晚，到了第二天，太阳出现，阳气充裕，就可以恢复过来，然后每天阴阳交替，体内阴气越来越多，积聚的阴寒内力便也越多。
这内力越多，自然便是越强。
姜白开始修炼，随着修炼，她感觉到身体开始变得越来越冷，她感觉到身体之中经脉变得寒冷起来。
随着身体之中经脉越来越冷，姜白感觉到身体寒意越来越强烈起来，这股寒意开始还只在四肢百脉运行，但是很快又向着心脏方向延伸了过来。
寒意渐渐的侵入心脏，血液的流动受到影响，开始变得缓慢了起来。
随着心跳变慢，姜白感觉到自己思维也变慢了。
因为思维变慢，姜白感觉到自己身体走向麻木。
身体越来越麻木，似乎就要失败了。
“不，我不能失败！”姜白心中不甘，然后疯狂的想要运转经脉。
她现在还没有修炼出内力，仅仅是通过经脉吸收阴气。
这阴寒之力还不算太严重，到了后面，将会更加的寒冷。
如果这样的寒冷她都受不住，到了后面只会更加痛苦。
姜白想着自己无论如何都要坚持下去，坚持的意念变成了信念，拼命调动自己的身体，想着一定要坚持。
但是寒意太强烈了，怪不得这阴姹经是极为凶险的功法，修炼起来，真的是无比的危险。
姜白坚持着，然后终于，她感觉到一股更强烈的寒意袭来，这股寒意从经脉最深处出现，就好像液体一般，从经脉中分泌出来。
“这是内力？”姜白不由激动起来，竟然产生内力了。
发觉身体产生了内力，姜白也是格外的兴奋，内力意味着什么她很清楚，拥有了内力，就不再是寻常的武夫，而是成为了江湖高手，虽然还未入流，但是有了内力，和没有内力，这是两个完全不同的概念。
内力可以极大增强人的力量，可以让一个普通人搬动数百斤的重物，可以让人能够跳起数米的高度，轻松翻越高墙，哪怕是富贵人家，也可以来去自如。
拥有内力，还是施展轻功的基础，轻功可以说拥有多种用途，无论是赶路，还是翻墙，或者打斗，亦或者逃命，都是不可缺少的。
内力，就是笑傲世界普通人和高手的分水岭。
此刻，感受着体内滋生出的内力，姜白心中当然是兴奋的。
这内力在笑傲世界或许很普通，但是一旦自己成功度过笑傲世界，那么无疑会对以后有着巨大的帮助。
就比如进入2012世界，如果有内力帮助，自己就可以肉身扛子弹，踏着洪水飞奔，徒步追汽车，等等不可思议的事情，尽皆可以实现。