，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bqg.la，妹纸不是人无错无删减全文免费阅读！
西门大官人回到小区的时候，天刚刚黑。来电了，楼道里依旧漆黑一片，原来这一个单元久没人住，电灯损坏很长时间了，电梯倒是可以用。西门靖没坐电梯，独自一人打开手机照明，走在黑暗的楼梯上。
他不由得想起，上次也是从湖心岛回来，在这个楼梯上碰到了那个大辫子的小女孩。场景相同，可是伊人却芳踪不见。也许那个豆蔻年华的少女，此时已经不在人世，念及于此心里难免有点伤怀。
进门后，西门靖斜倚在沙发上，开始与学姐‘绝对残忍’联系，发了几条留言后，一直没回信。想必人家正在忙着，没空回复，无奈只好收拾一下吃完饭。
今天在湖心岛收获不小，补足了消耗的灵力，还更进一步的提高了体内的灵气密度。
现在西门靖的十二正经和奇经八脉内，灵气十分充盈。储存灵气的玄府，如同春汛时的水库一般，经脉内灵气多余便储存在内，经脉内灵气枯竭便流出，以供需求。
下一步西门靖准备开始，按照灵士笔录上所说，为灵气周天运行做准备。所谓周天，又分为大周天小周天。既是将十二正经内的灵气，全部集中在任脉和督脉之中，打通任督二脉。灵气围绕任脉、督脉运行一周，算是一个小周天。围绕全身十二正经、奇经八脉，这二十条经脉运行一周，算是一个大周天。
有人讲，打通任督二脉是武侠小说作者的意淫。也有人说，是道家独有的修行方式。此言差矣！上古时期，皇帝内经中就有对人体二十条经脉的描述。凡是感悟天地之灵的玄门正宗，无一不用经脉运载灵气，进行周天运行，并非一家独有。
任脉，起自会阴，终于承浆，共二十四穴，分别与二十四节气相应。督脉二十八穴，起自尾闾，终于龈交，暗合二十八星宿。
灵士笔录记载，二脉通，则八脉通，八脉通则百脉通。所以说，打通任督二脉是灵士修炼的必经途径。
吃罢晚饭，西门靖在卧室中盘膝而坐，忘却杂念，意守识海一点清明，用意念渐渐的将四肢百骸各大经脉中零散的灵气引导入玄府之中。
随着灵气逐渐凝实，竟然有了由气液化的现象，此时正是最佳时候。西门大官人鼓起一股真气，向尾骨端的尾闾穴冲击而去。尾闾穴别称长强，是督脉二十八穴的起端，也是三关中最容易冲破的关隘。
顿时西门大官人觉得，小腹中一股热流，冲向了尾巴骨，整个下半身都暖烘烘的十分舒泰。内视间，只见玄府中灵气如同波涛冲击堤坝一般，一浪浪一波波不间断的冲向尾闾穴多年淤积的那些污浊之气。
可是浪头再大也无法冲毁堤坝，一道道的灵气如水花一样顿时散开，又散落到各处经脉中去了。
打通任督二脉，玄门中又有一个说法，叫做通三关。既是，冲破尾闾、夹脊、玉枕，三穴。这三关又有一种说法，尾闾穴别称为十日关，夹脊穴为十月关，玉枕穴为十年关。这很好理解，意为三关一关难似一关，... -->>
西门大官人回到小区的时候，天刚刚黑。来电了，楼道里依旧漆黑一片，原来这一个单元久没人住，电灯损坏很长时间了，电梯倒是可以用。西门靖没坐电梯，独自一人打开手机照明，走在黑暗的楼梯上。
他不由得想起，上次也是从湖心岛回来，在这个楼梯上碰到了那个大辫子的小女孩。场景相同，可是伊人却芳踪不见。也许那个豆蔻年华的少女，此时已经不在人世，念及于此心里难免有点伤怀。
进门后，西门靖斜倚在沙发上，开始与学姐‘绝对残忍’联系，发了几条留言后，一直没回信。想必人家正在忙着，没空回复，无奈只好收拾一下吃完饭。
今天在湖心岛收获不小，补足了消耗的灵力，还更进一步的提高了体内的灵气密度。
现在西门靖的十二正经和奇经八脉内，灵气十分充盈。储存灵气的玄府，如同春汛时的水库一般，经脉内灵气多余便储存在内，经脉内灵气枯竭便流出，以供需求。
下一步西门靖准备开始，按照灵士笔录上所说，为灵气周天运行做准备。所谓周天，又分为大周天小周天。既是将十二正经内的灵气，全部集中在任脉和督脉之中，打通任督二脉。灵气围绕任脉、督脉运行一周，算是一个小周天。围绕全身十二正经、奇经八脉，这二十条经脉运行一周，算是一个大周天。
有人讲，打通任督二脉是武侠小说作者的意淫。也有人说，是道家独有的修行方式。此言差矣！上古时期，皇帝内经中就有对人体二十条经脉的描述。凡是感悟天地之灵的玄门正宗，无一不用经脉运载灵气，进行周天运行，并非一家独有。
任脉，起自会阴，终于承浆，共二十四穴，分别与二十四节气相应。督脉二十八穴，起自尾闾，终于龈交，暗合二十八星宿。
灵士笔录记载，二脉通，则八脉通，八脉通则百脉通。所以说，打通任督二脉是灵士修炼的必经途径。
吃罢晚饭，西门靖在卧室中盘膝而坐，忘却杂念，意守识海一点清明，用意念渐渐的将四肢百骸各大经脉中零散的灵气引导入玄府之中。
随着灵气逐渐凝实，竟然有了由气液化的现象，此时正是最佳时候。西门大官人鼓起一股真气，向尾骨端的尾闾穴冲击而去。尾闾穴别称长强，是督脉二十八穴的起端，也是三关中最容易冲破的关隘。
顿时西门大官人觉得，小腹中一股热流，冲向了尾巴骨，整个下半身都暖烘烘的十分舒泰。内视间，只见玄府中灵气如同波涛冲击堤坝一般，一浪浪一波波不间断的冲向尾闾穴多年淤积的那些污浊之气。
可是浪头再大也无法冲毁堤坝，一道道的灵气如水花一样顿时散开，又散落到各处经脉中去了。
打通任督二脉，玄门中又有一个说法，叫做通三关。既是，冲破尾闾、夹脊、玉枕，三穴。这三关又有一种说法，尾闾穴别称为十日关，夹脊穴为十月关，玉枕穴为十年关。这很好理解，意为三关一关难似一关，... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读