，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bqg.la，兵皇无错无删减全文免费阅读！
br /> “难道你们将我的仁慈当作软弱，真是不见棺材不落泪！”夏小元微微皱了皱眉头！
等到娜迦们卷土从来的时候，夏小元双手旋转画圆，对着旁边的齐铭薇姑娘道：“看清楚了，这就是太极！”
夏小元的身体自然直立，在作出起手势的同时，左脚开立，两手前平举，屈腿下蹲摆出白鹤亮翅的姿态！
对于娜迦们攻击而来，夏小元不管不顾，而是徐徐打出太极拳！
身后的鱼人族几乎是傻眼了，此时的夏小元在摆出一副白鹤亮翅的姿态后又收脚抱手，向后退步，然后坐腿转腰分手，虚步分掌，左搂膝拗步，右手前摆，转腰摆臂收脚，屈臂上步，弓步搂手推掌
夏小元就这样缓缓地作出各种姿势！
不过在齐铭薇姑娘眼中，夏小元的每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断！
并且都符合大开大合开，充分力的特点，除此之外，还有着中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”等特点，看起来既自然又高雅，又有着音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境，简直是一种高级享受！
夏小元非常满意齐铭薇姑娘的神情表现，因为她似乎是有所领悟！
当然只是自己悟肯定是不行的，夏小元露出笑容，边打边讲解道：“静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气；中正安舒，柔和缓慢，即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓；动作弧形，圆活完整，即动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体；连贯协调，虚实分明，即动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定；轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，劲要完整，富有弹性，不可使用拙力。”
太极是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。
无极而太极。太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根；分阴分阳，两仪立焉。阳变阴合而生水、火、木、金、土，五行顺布，四时行焉。五行一阴阳也，阴阳一太极也，太极本无极也。二气交感，化生万物。万物生生而变化无穷焉。”
拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。
一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。
步法歌诀意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易拧腰，两肘配两膝，八方任逍遥。力要求始于尾闾，于项梗。源泉于腰，力于腰。身法要求意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连进。技击歌诀上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。贴身近，三盘连击。实战步型要求弓不弓，马不马，丁不丁，八不八。
就在夏小元不疾不徐的话语间，海水不再像刚才无规律般晃动，而是开始盘旋起来！
漩涡！
这正是夏小元在禁地中领悟到的！
夏小元所处的阵眼处风平浪静，但是阵中却是波涛汹涌，勇不能挡！
看到夏小元的演示，听到告解，再看到这一切，齐铭薇姑娘也是感触极深！
尽管夏小元一直没有给自己任何压力，只要求自己稳步提升，甚至都不会说一句重话，但是齐铭薇姑娘却是动力十足！
因为齐铭薇姑娘深深地知道，如果实力差距太大，自己则将会成为夏小元的牵绊和累赘！
夏小元看到齐铭薇姑娘若有所思的样子就知道她颇有感触，于是才停下手来！
自己虽然能够通过演示和讲解来帮助那位股将提升境界，让她知道自己的不足，不过是否有用，是否能够收归己用，还是得靠她自己！
此时完全陷入混乱的娜迦族，如果知道夏小元所作的这些，都只是为了心爱的人进行演示的话，恐怕全部都会欲哭无泪！
事实上，现在的娜迦族已经痛苦不堪，痛不欲生！
尽管对方只有两个人，但是在连番的冲击下不仅连衣角都沾不上，而且连移动都身不由己！
茫茫大海，就像有着一道无形的墙！
而远处，鱼人族更是惊骇无比！
br /> “难道你们将我的仁慈当作软弱，真是不见棺材不落泪！”夏小元微微皱了皱眉头！
等到娜迦们卷土从来的时候，夏小元双手旋转画圆，对着旁边的齐铭薇姑娘道：“看清楚了，这就是太极！”
夏小元的身体自然直立，在作出起手势的同时，左脚开立，两手前平举，屈腿下蹲摆出白鹤亮翅的姿态！
对于娜迦们攻击而来，夏小元不管不顾，而是徐徐打出太极拳！
身后的鱼人族几乎是傻眼了，此时的夏小元在摆出一副白鹤亮翅的姿态后又收脚抱手，向后退步，然后坐腿转腰分手，虚步分掌，左搂膝拗步，右手前摆，转腰摆臂收脚，屈臂上步，弓步搂手推掌
夏小元就这样缓缓地作出各种姿势！
不过在齐铭薇姑娘眼中，夏小元的每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断！
并且都符合大开大合开，充分力的特点，除此之外，还有着中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”等特点，看起来既自然又高雅，又有着音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境，简直是一种高级享受！
夏小元非常满意齐铭薇姑娘的神情表现，因为她似乎是有所领悟！
当然只是自己悟肯定是不行的，夏小元露出笑容，边打边讲解道：“静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气；中正安舒，柔和缓慢，即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓；动作弧形，圆活完整，即动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体；连贯协调，虚实分明，即动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定；轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，劲要完整，富有弹性，不可使用拙力。”
太极是阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。
无极而太极。太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根；分阴分阳，两仪立焉。阳变阴合而生水、火、木、金、土，五行顺布，四时行焉。五行一阴阳也，阴阳一太极也，太极本无极也。二气交感，化生万物。万物生生而变化无穷焉。”
拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。
一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。
步法歌诀意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易拧腰，两肘配两膝，八方任逍遥。力要求始于尾闾，于项梗。源泉于腰，力于腰。身法要求意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连进。技击歌诀上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。贴身近，三盘连击。实战步型要求弓不弓，马不马，丁不丁，八不八。
就在夏小元不疾不徐的话语间，海水不再像刚才无规律般晃动，而是开始盘旋起来！
漩涡！
这正是夏小元在禁地中领悟到的！
夏小元所处的阵眼处风平浪静，但是阵中却是波涛汹涌，勇不能挡！
看到夏小元的演示，听到告解，再看到这一切，齐铭薇姑娘也是感触极深！
尽管夏小元一直没有给自己任何压力，只要求自己稳步提升，甚至都不会说一句重话，但是齐铭薇姑娘却是动力十足！
因为齐铭薇姑娘深深地知道，如果实力差距太大，自己则将会成为夏小元的牵绊和累赘！
夏小元看到齐铭薇姑娘若有所思的样子就知道她颇有感触，于是才停下手来！
自己虽然能够通过演示和讲解来帮助那位股将提升境界，让她知道自己的不足，不过是否有用，是否能够收归己用，还是得靠她自己！
此时完全陷入混乱的娜迦族，如果知道夏小元所作的这些，都只是为了心爱的人进行演示的话，恐怕全部都会欲哭无泪！
事实上，现在的娜迦族已经痛苦不堪，痛不欲生！
尽管对方只有两个人，但是在连番的冲击下不仅连衣角都沾不上，而且连移动都身不由己！
茫茫大海，就像有着一道无形的墙！
而远处，鱼人族更是惊骇无比！