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对应任脉和督脉。”
“像这样，呼降吸升。呼气时，让气息沿着任脉，从膻中穴下降到神阙穴，再降到下丹田。”
“吸气时，让气息沿着督脉，自下而上，直到头顶。如此，一呼一吸之间，任督两脉构成循环，呼吸入身体里的气息便是人的元气，元气流通，循环，可化为真气。”
“所谓的真气，内力，不过是将气息运转，最终形成如泉水一般的涌动，从而提高反应速度。”
秦羲禾闭着眼睛，按照夙夜所教授的方法，一点点感受。
最开始，能感觉到细小的溪流。
慢慢，慢慢，溪流慢慢增大，增多，水流也开始凶猛。
到最后，有些抑制不住，一股洪流在穴位之中串流，她的脸色也越来越苍白。
串流了几圈之后，终于承受不住，猛地吐出一口鲜血来。
夙夜吓了一跳，忙将她的真气引导出来。
他的手掌贴到她的膻中大穴时，感觉到磅礴的气息，瞪大眼睛。
她第一次修习，竟引来了如此磅礴的真气。
假以时日，她的功夫必定能一日千里。
这女人，天生是个习武的料子。
“羲禾，好了，今天就到此为止吧。”夙夜抱起她，一步步走出密室。
走到半路，他脸色微变，猛地吐出一口鲜血。
眼前晃动，身子也软绵绵地倒下去。
他们两个悉数倒下时，他用最后的意识将秦羲禾抱紧，避免她磕碰。
流澜殿里的温度极低。
夜深之后，更有一股森冷弥漫。
秦羲禾受到冲击，已经陷入到了深度昏迷之中，压在夙夜身上，睡得极为深沉。
夙夜的脸色很难看，躺在冰凉的地上，奄奄一息。
维持着这种样子，不知过了多久。
等秦羲禾醒来的时候，看到眼前的景色，整个人都不好了。
夙夜身上还好，最起码还好好穿着衣裳。
她身上披了一个大袍子，衣衫不整地趴在他身上，姿态诡异。
“啊……”
她拍了拍脑袋。
发生了什么来着？
她只觉得，在密室之中，夙夜教给了她真气运行的方法，她照做了，然后那气流像泉水一样越来越猛，她承受不住，昏过去了……
所以，后来呢？
他们为什么会在这里，还以这种诡异的姿势。
“羲禾……”夙夜，此时已经是夙央，慢慢睁开眼睛，看着她敞开的衣裳，微微愣了愣。
随即，脸大红。
“啊……”秦羲禾也意识到了不对劲，忙从他身上挪开，系好衣裳。
“我们，这是发生了什么？”夙央坐起来，头晕得厉害，身体软绵绵的，用不上力气。
“我，吃解药了？”
秦羲禾听得心里一咯噔。
昨天夜里，夙夜能把功夫不错的溢清寒打伤，还将她抱回流澜殿，亲自示范教给她内力……
他能做到这一切，是因为，吃了那种临时解药？
临时解药失效，他才会昏倒？
联系前因后果，真相只有这一个。
对应任脉和督脉。”
“像这样，呼降吸升。呼气时，让气息沿着任脉，从膻中穴下降到神阙穴，再降到下丹田。”
“吸气时，让气息沿着督脉，自下而上，直到头顶。如此，一呼一吸之间，任督两脉构成循环，呼吸入身体里的气息便是人的元气，元气流通，循环，可化为真气。”
“所谓的真气，内力，不过是将气息运转，最终形成如泉水一般的涌动，从而提高反应速度。”
秦羲禾闭着眼睛，按照夙夜所教授的方法，一点点感受。
最开始，能感觉到细小的溪流。
慢慢，慢慢，溪流慢慢增大，增多，水流也开始凶猛。
到最后，有些抑制不住，一股洪流在穴位之中串流，她的脸色也越来越苍白。
串流了几圈之后，终于承受不住，猛地吐出一口鲜血来。
夙夜吓了一跳，忙将她的真气引导出来。
他的手掌贴到她的膻中大穴时，感觉到磅礴的气息，瞪大眼睛。
她第一次修习，竟引来了如此磅礴的真气。
假以时日，她的功夫必定能一日千里。
这女人，天生是个习武的料子。
“羲禾，好了，今天就到此为止吧。”夙夜抱起她，一步步走出密室。
走到半路，他脸色微变，猛地吐出一口鲜血。
眼前晃动，身子也软绵绵地倒下去。
他们两个悉数倒下时，他用最后的意识将秦羲禾抱紧，避免她磕碰。
流澜殿里的温度极低。
夜深之后，更有一股森冷弥漫。
秦羲禾受到冲击，已经陷入到了深度昏迷之中，压在夙夜身上，睡得极为深沉。
夙夜的脸色很难看，躺在冰凉的地上，奄奄一息。
维持着这种样子，不知过了多久。
等秦羲禾醒来的时候，看到眼前的景色，整个人都不好了。
夙夜身上还好，最起码还好好穿着衣裳。
她身上披了一个大袍子，衣衫不整地趴在他身上，姿态诡异。
“啊……”
她拍了拍脑袋。
发生了什么来着？
她只觉得，在密室之中，夙夜教给了她真气运行的方法，她照做了，然后那气流像泉水一样越来越猛，她承受不住，昏过去了……
所以，后来呢？
他们为什么会在这里，还以这种诡异的姿势。
“羲禾……”夙夜，此时已经是夙央，慢慢睁开眼睛，看着她敞开的衣裳，微微愣了愣。
随即，脸大红。
“啊……”秦羲禾也意识到了不对劲，忙从他身上挪开，系好衣裳。
“我们，这是发生了什么？”夙央坐起来，头晕得厉害，身体软绵绵的，用不上力气。
“我，吃解药了？”
秦羲禾听得心里一咯噔。
昨天夜里，夙夜能把功夫不错的溢清寒打伤，还将她抱回流澜殿，亲自示范教给她内力……
他能做到这一切，是因为，吃了那种临时解药？
临时解药失效，他才会昏倒？
联系前因后果，真相只有这一个。