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用意念来控制气的移动，说的倒是容易，意念这东西虚无缥缈，我又缺乏前人在旁指引，怎么可能学的会。
算了算了，先跟着做好了。
我强行地压下心中的各种杂乱思绪，按照书中的指引，一步步地进行。
先是双手置于丹田处，缓缓地吸气，接着想象着气逐步地往上升……可是直到我做完全部步骤，我也没有感受到任何气的移动。我想着这东西过于抽象，应该不是一两次就能学会的，便打起精神继续照着书练习。一次，两次，三次……许多次尝试后，我仍旧毫无进展，这让我开始怀疑我是否真的适合学习这本心法。
我放下书，抱起在旁边的碎看着它说，“碎，你觉得我真的适合修习你的前辈给我的功法吗？”碎听了之后开始手舞足蹈，“咪咪咪！”虽然我听不懂碎的语言，但是我从它的动作和神情感受到它对我的信心和鼓励，“知道了，碎，我会努力的！”
我坚定地向它作出了保证，随后我放下碎，重新整理心情，再次开始修习，我慢慢地沉下心，尽力做到心无杂粹，并相信意念能够控制气。我怀疑之前我一直失败的原因是我始终都不相信我可以用意念来控制气的移动。在调整好自己的心绪后，我开始按照古书上的步骤进行，吸气、想象着气的移动，这时候，我感受到原本盘踞在丹田处的暖流开始有一部分往上移动。哎！我真的做到了用意念来控制气的移动了！我一时激动起来，不小心破了平和的心境，原本往上涌的气迅速地倒了回去，我感觉到丹田里面的气一瞬间涌动起来，在丹田内四处冲撞，导致我整个气血上涌，好不难受。过了一会，丹田内部终于平静了些，我寻思着今天不适宜再次练习，万一再出个什么意外，伤了根基就不好了，于是打算趁着时候把古书后面的内容看一看，然后背下来。
在我把整本古书背下来后不久，我估算了下时间，我进入这个神秘的传承地也有好些天了，彭落他们现在应该很担心我吧，我现在在这也没什么做了，不如出去和他们会合吧。
但是我怎么出去呢，我当初我是突然掉进这个地方的，也没有记得什么路。哎，这是碎的传承地，说不定它知道怎么出去。
“碎，你知道怎么出去吗？”我低下头对碎说。碎歪了歪头，“咪咪咪咪~”算了，说了我也听不懂，我一把抱起碎，往洞外走。洞外四周都是峭壁，我怎么走啊，难道我要困死在这里？我一边想一边到处看，这峭壁什么都没有，连个落脚的地方都没有，只有那些个藤蔓在晃荡。藤蔓，对了，我可以顺着藤蔓爬上去啊，应该不会太高的这里。
想着也没有别的办法了，我把碎放到肩膀上，说“抓稳了啊，碎”。随后我找了一根最粗的藤蔓，用了扯了扯确保它足够稳固，不会中途被我扯落，然后就开始往上爬。爬了挺久的时间，我终于爬上了顶端，一个翻身安全地到达顶部的平面上，再看了看四周，决定顺着小路走下。
不久，我就看到了着急寻找我的彭落他们，我快速地迎了上去，“哎~我在这呢！”彭落冲上来一拳打在我胸口，“你这臭小子，走路都不得安生，去哪儿了去了这么久，可急死我们了，看你失踪了这么久气色到是不错啊，可苦了我们了。”我摸了摸鼻子，笑着说“我这不是回来了吗，我掉到那个奇奇怪怪的地方，好不容易才找着路回来的，这不，一找到路马上就到处找你们了，这些天害你们担心啦。”“混小子，你知道我们担心就好。”另一人接话道。“赶紧回去吧，回去再和你算账。”队长说。“好！”我回答。于是，我们便开始了回程。
回到了集训地，我们又开始了每日的常规训练。
与之前不... -->>
用意念来控制气的移动，说的倒是容易，意念这东西虚无缥缈，我又缺乏前人在旁指引，怎么可能学的会。
算了算了，先跟着做好了。
我强行地压下心中的各种杂乱思绪，按照书中的指引，一步步地进行。
先是双手置于丹田处，缓缓地吸气，接着想象着气逐步地往上升……可是直到我做完全部步骤，我也没有感受到任何气的移动。我想着这东西过于抽象，应该不是一两次就能学会的，便打起精神继续照着书练习。一次，两次，三次……许多次尝试后，我仍旧毫无进展，这让我开始怀疑我是否真的适合学习这本心法。
我放下书，抱起在旁边的碎看着它说，“碎，你觉得我真的适合修习你的前辈给我的功法吗？”碎听了之后开始手舞足蹈，“咪咪咪！”虽然我听不懂碎的语言，但是我从它的动作和神情感受到它对我的信心和鼓励，“知道了，碎，我会努力的！”
我坚定地向它作出了保证，随后我放下碎，重新整理心情，再次开始修习，我慢慢地沉下心，尽力做到心无杂粹，并相信意念能够控制气。我怀疑之前我一直失败的原因是我始终都不相信我可以用意念来控制气的移动。在调整好自己的心绪后，我开始按照古书上的步骤进行，吸气、想象着气的移动，这时候，我感受到原本盘踞在丹田处的暖流开始有一部分往上移动。哎！我真的做到了用意念来控制气的移动了！我一时激动起来，不小心破了平和的心境，原本往上涌的气迅速地倒了回去，我感觉到丹田里面的气一瞬间涌动起来，在丹田内四处冲撞，导致我整个气血上涌，好不难受。过了一会，丹田内部终于平静了些，我寻思着今天不适宜再次练习，万一再出个什么意外，伤了根基就不好了，于是打算趁着时候把古书后面的内容看一看，然后背下来。
在我把整本古书背下来后不久，我估算了下时间，我进入这个神秘的传承地也有好些天了，彭落他们现在应该很担心我吧，我现在在这也没什么做了，不如出去和他们会合吧。
但是我怎么出去呢，我当初我是突然掉进这个地方的，也没有记得什么路。哎，这是碎的传承地，说不定它知道怎么出去。
“碎，你知道怎么出去吗？”我低下头对碎说。碎歪了歪头，“咪咪咪咪~”算了，说了我也听不懂，我一把抱起碎，往洞外走。洞外四周都是峭壁，我怎么走啊，难道我要困死在这里？我一边想一边到处看，这峭壁什么都没有，连个落脚的地方都没有，只有那些个藤蔓在晃荡。藤蔓，对了，我可以顺着藤蔓爬上去啊，应该不会太高的这里。
想着也没有别的办法了，我把碎放到肩膀上，说“抓稳了啊，碎”。随后我找了一根最粗的藤蔓，用了扯了扯确保它足够稳固，不会中途被我扯落，然后就开始往上爬。爬了挺久的时间，我终于爬上了顶端，一个翻身安全地到达顶部的平面上，再看了看四周，决定顺着小路走下。
不久，我就看到了着急寻找我的彭落他们，我快速地迎了上去，“哎~我在这呢！”彭落冲上来一拳打在我胸口，“你这臭小子，走路都不得安生，去哪儿了去了这么久，可急死我们了，看你失踪了这么久气色到是不错啊，可苦了我们了。”我摸了摸鼻子，笑着说“我这不是回来了吗，我掉到那个奇奇怪怪的地方，好不容易才找着路回来的，这不，一找到路马上就到处找你们了，这些天害你们担心啦。”“混小子，你知道我们担心就好。”另一人接话道。“赶紧回去吧，回去再和你算账。”队长说。“好！”我回答。于是，我们便开始了回程。
回到了集训地，我们又开始了每日的常规训练。
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