笔趣阁 www.bqg.la,暴君无限宠:将门毒医大小姐无错无删减全文免费阅读!
这片空地在山凹中虽然坑坑包包,但却足有两个足球场大小,空地上有早就打造好的各种训练器械。
来到训练场,每个人首先领取了未来半年里连吃饭、睡觉、上厕所都必须绑在他们身上的40斤沙袋。
大家拿着沙袋按照吩咐将它们绑在身上,抬抬手,抬抬脚,纷纷皱眉和不解。他们不明白,他们的体力已经够好了,为什么还要在他们的四肢上各绑10斤的沙袋。这不是消耗他们体力吗?
不过尽管不喜欢这些东西,但想到只要能成为正式的狂风成员便可以连老了也不用愁,别说绑40斤沙袋了,就是给他们绑80斤,只要不给压死,不被累死,他们都干!
等到成了正式的狂风成员,如果还让他们这样,那就算被压死,被累死,只要家里能拿到那500两银子的抚恤金,也是值的。
绑好了沙袋之后,萧易莫朗声宣布道:“今日训练第一项,负重跑……50圈。”在念到50圈的时候,萧易莫停顿了一下,他很想知道是不是公子写错了。
宣布完毕之后所有人都傻眼了,包括武功还算高强的四名暗卫。
他们没听错吧?50圈?这是人能做到的吗?
“大家听到了吧,今日的第一项训练便是负重跑50圈。因为是第一次训练,所以我不给你们规定时间,但我的要求是50圈,不准停下,跑完为止。
会有专人为你们每一个人计算圈数,不能少跑,不能偷奸耍滑,谁要是达不到要求,我便会扣掉你们组一分的分数,计入月末的考核中。现在,开始吧!”
“公子,这场地这么大,我们还绑了沙袋,围着这里跑50圈,应该有尽百里路了吧?”没有被编入任何队伍,平日里和慕容笑关系还不错的寇紫发出了所有人心中的疑问。
“我计算过,50圈大概有80里左右。以后这80里负重跑便是你们每日必须经历的训练之一。”
之一?还之一?!
大家一副看怪物的眼神看着慕容笑。刚才谁觉得他们的公子长得好看得像是神仙来得?他分明就是恶魔好不好?
这样的训练方式,大家纷纷猜测,自己能不能有命坚持到下个月拿那20两银子了。
看着大家呆呆愣愣的表情慕容笑挑眉。“怎么?你们觉得做不到?”
“公子……跑80里路,中间不能停下,还必须负重40斤,哪怕是他们四名暗卫也做不到啊。更别说这些是刚刚才招来的队员了。所以……所以奴婢觉得,是不是可以循序渐进?”
看着慕容笑严肃的神色,寇紫开始觉得自己有点儿多话了。
不过慕容笑却并不介意,说道:“人的适应能力是超强的,忍耐力也是超强的,让你们负重跑80里路,便是在训练和扩大你们的极限。你们是否都觉得负重跑80里不可能?”
见大家低头,不敢回答,慕容笑点头道:“好,既然你们不相信,那本公子就陪着你们一起训练,让你们看看负重40斤跑80里到底行不行。”
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(9月26号更新完毕)
这片空地在山凹中虽然坑坑包包,但却足有两个足球场大小,空地上有早就打造好的各种训练器械。
来到训练场,每个人首先领取了未来半年里连吃饭、睡觉、上厕所都必须绑在他们身上的40斤沙袋。
大家拿着沙袋按照吩咐将它们绑在身上,抬抬手,抬抬脚,纷纷皱眉和不解。他们不明白,他们的体力已经够好了,为什么还要在他们的四肢上各绑10斤的沙袋。这不是消耗他们体力吗?
不过尽管不喜欢这些东西,但想到只要能成为正式的狂风成员便可以连老了也不用愁,别说绑40斤沙袋了,就是给他们绑80斤,只要不给压死,不被累死,他们都干!
等到成了正式的狂风成员,如果还让他们这样,那就算被压死,被累死,只要家里能拿到那500两银子的抚恤金,也是值的。
绑好了沙袋之后,萧易莫朗声宣布道:“今日训练第一项,负重跑……50圈。”在念到50圈的时候,萧易莫停顿了一下,他很想知道是不是公子写错了。
宣布完毕之后所有人都傻眼了,包括武功还算高强的四名暗卫。
他们没听错吧?50圈?这是人能做到的吗?
“大家听到了吧,今日的第一项训练便是负重跑50圈。因为是第一次训练,所以我不给你们规定时间,但我的要求是50圈,不准停下,跑完为止。
会有专人为你们每一个人计算圈数,不能少跑,不能偷奸耍滑,谁要是达不到要求,我便会扣掉你们组一分的分数,计入月末的考核中。现在,开始吧!”
“公子,这场地这么大,我们还绑了沙袋,围着这里跑50圈,应该有尽百里路了吧?”没有被编入任何队伍,平日里和慕容笑关系还不错的寇紫发出了所有人心中的疑问。
“我计算过,50圈大概有80里左右。以后这80里负重跑便是你们每日必须经历的训练之一。”
之一?还之一?!
大家一副看怪物的眼神看着慕容笑。刚才谁觉得他们的公子长得好看得像是神仙来得?他分明就是恶魔好不好?
这样的训练方式,大家纷纷猜测,自己能不能有命坚持到下个月拿那20两银子了。
看着大家呆呆愣愣的表情慕容笑挑眉。“怎么?你们觉得做不到?”
“公子……跑80里路,中间不能停下,还必须负重40斤,哪怕是他们四名暗卫也做不到啊。更别说这些是刚刚才招来的队员了。所以……所以奴婢觉得,是不是可以循序渐进?”
看着慕容笑严肃的神色,寇紫开始觉得自己有点儿多话了。
不过慕容笑却并不介意,说道:“人的适应能力是超强的,忍耐力也是超强的,让你们负重跑80里路,便是在训练和扩大你们的极限。你们是否都觉得负重跑80里不可能?”
见大家低头,不敢回答,慕容笑点头道:“好,既然你们不相信,那本公子就陪着你们一起训练,让你们看看负重40斤跑80里到底行不行。”
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