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“上丹田指的是眉心的位置中丹田指的是心窝的那部分区域，而我们通常所说的下丹田的准确位置就是神厥穴，大体就是肚脐周围的部分，准确点说就是脐下一寸半，你可明白，徒儿……”那一句徒儿拉的可真够长的……
“恩，明白了……”江凌又是点头，再度闭上眼睛。
“我天幻大陆灵气充沛，尤其是天云山，你们天生便自带灵气，只有有人多有人少，只要你们勤加练习，以后定成大器，”墨竹一幅良师的样了，将手负在自己的身后，除了一头鸡窝头，真的多了一种仙风道骨的感觉。
墨竹的话江凌的心微微的抽紧了一下，果然还是外人啊，因为她不是这里的人，所以，自然的没有这里的灵气，她是被那个世界抛弃的人，也会被这个世界抛弃吧。
她感觉自己的眼睛有些酸，眼角边已经有了微微的温意……
砰的一志，她的头上又是挨了一下，她不解的睁开双眼，眼睫轻轻的晃动着，月色的眼睛柔软动人，甚至还有一些水珠沾在上面，被风一吹，就这样掉落下来……
“师傅，我这次什么也没有问，也没有举手。”江凌委屈道，而且可以不要打那么疼好吗？
“你在胡思乱想什么，神思跑到了哪里去了，抱元守一，守一，你明不明白？”墨竹冲着她大吼了起来，他怎么收下这些笨徒弟啊，气死他了。气死了。
可是他似乎是真的忘记了，当初这江凌可是他主动收的……
“哦，”江凌再次像是做梦的闭眼，恩，抱元……守一，虽然她仍然是有些不太明白，这究竟应该怎么抱元……
仔细感觉这山中的仙灵之气，月色的学动……墨竹的声音一顿一停，就像在念什么口决一样……
灵气，江凌轻轻的皱眉，说实话，她只能感觉风吹在身上，冷了，至于其它的感觉不到……
“啪……”又是一声，江凌本能的缩了一下身子，可次疼的不是她的头，而是……她对面的的远山身上。
“宁神合一，你在给我做什么？”墨竹又是大吼了起来，他不断的转来转去，这几个笨蛋，这样下去，就只能在这里养猪去了。
“师傅，有蚊子，”远山弱弱的说着，还有，他们是刚入门的，不需要这样打来打去吧，他苦着一张脸，同两位师妹一起喂蚊子，晒月亮……
原来大家都是不容易的，江凌轻轻的叹了一口气，肚子却是叫了一声，她有些发窘，可是又是一声，这声并不是她的，她偷偷的睁开了一只眼睛，却是看到了苏妙苦着一张脸，脸下写满了，我饿，我很饿，我快要饿死了
“上丹田指的是眉心的位置中丹田指的是心窝的那部分区域，而我们通常所说的下丹田的准确位置就是神厥穴，大体就是肚脐周围的部分，准确点说就是脐下一寸半，你可明白，徒儿……”那一句徒儿拉的可真够长的……
“恩，明白了……”江凌又是点头，再度闭上眼睛。
“我天幻大陆灵气充沛，尤其是天云山，你们天生便自带灵气，只有有人多有人少，只要你们勤加练习，以后定成大器，”墨竹一幅良师的样了，将手负在自己的身后，除了一头鸡窝头，真的多了一种仙风道骨的感觉。
墨竹的话江凌的心微微的抽紧了一下，果然还是外人啊，因为她不是这里的人，所以，自然的没有这里的灵气，她是被那个世界抛弃的人，也会被这个世界抛弃吧。
她感觉自己的眼睛有些酸，眼角边已经有了微微的温意……
砰的一志，她的头上又是挨了一下，她不解的睁开双眼，眼睫轻轻的晃动着，月色的眼睛柔软动人，甚至还有一些水珠沾在上面，被风一吹，就这样掉落下来……
“师傅，我这次什么也没有问，也没有举手。”江凌委屈道，而且可以不要打那么疼好吗？
“你在胡思乱想什么，神思跑到了哪里去了，抱元守一，守一，你明不明白？”墨竹冲着她大吼了起来，他怎么收下这些笨徒弟啊，气死他了。气死了。
可是他似乎是真的忘记了，当初这江凌可是他主动收的……
“哦，”江凌再次像是做梦的闭眼，恩，抱元……守一，虽然她仍然是有些不太明白，这究竟应该怎么抱元……
仔细感觉这山中的仙灵之气，月色的学动……墨竹的声音一顿一停，就像在念什么口决一样……
灵气，江凌轻轻的皱眉，说实话，她只能感觉风吹在身上，冷了，至于其它的感觉不到……
“啪……”又是一声，江凌本能的缩了一下身子，可次疼的不是她的头，而是……她对面的的远山身上。
“宁神合一，你在给我做什么？”墨竹又是大吼了起来，他不断的转来转去，这几个笨蛋，这样下去，就只能在这里养猪去了。
“师傅，有蚊子，”远山弱弱的说着，还有，他们是刚入门的，不需要这样打来打去吧，他苦着一张脸，同两位师妹一起喂蚊子，晒月亮……
原来大家都是不容易的，江凌轻轻的叹了一口气，肚子却是叫了一声，她有些发窘，可是又是一声，这声并不是她的，她偷偷的睁开了一只眼睛，却是看到了苏妙苦着一张脸，脸下写满了，我饿，我很饿，我快要饿死了