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这是上午的训练课。
高寒站在训练场边，双手环抱胸前，右手搓着下巴，悠悠哉哉地看着球员训练。
训练场的角落，画了一个二十米乘二十米的正方形。
坎塔雷罗正在向球员们介绍这一项新训练的规则和注意事项。
没多久，训练就开始了。
四名球员身穿红黄两色球衣，在正方形里进行二对二对抗。
在正方形外面，同样有四名身穿两色球衣的球员，负责接应里面的队友，但彼此不能进出。
这不是什么很复杂的训练，都是一些最简单最基本的内容，所以职业球员很容易就上手了。
“他们在训练什么？”
身旁传来保罗·富特雷那熟悉的声音。
高寒转过头去，就看到葡萄牙人不知道什么时候站在旁边，他竟没注意。
“一项基础训练。”高寒随口回答道。
保罗·富特雷双眼一眯，这种训练他以前可没见过。
要说高寒的训练项目，真的是奇招迭出，之前的划区域分组对抗，就让保罗·富特雷大吃一惊，尤其是到了现在，事后证明，马德里竞技的整个防守体系和传接球配合，都有了相当大的提升。
这彻底颠覆了过去球迷对马德里竞技的传统印象。
谁不知道，在西班牙玩技术，那是皇家马德里和巴塞罗那的专利。
但现在，床单军团的流畅传切配合，娴熟的控球，也照样玩出了水平。
这一点也是高寒最让球迷感到惊艳的地方。
成绩这么好，还踢得这么漂亮，不容易啊！
“这套训练以前没见过，有什么用？”保罗·富特雷虚心问道。
“训练球员控球时如何保持冷静，迅速地做出有效合理的传球。”
“哦？”保罗·富特雷有些奇怪。
马德里竞技的传接球不错啊，还要再进行这样的训练？
高寒注意到了葡萄牙人的疑惑神色，微微一笑。
“打皇家马洛卡的时候，我就留意到了，我们的控球在顽强防守压迫的时候，还是不行，所以这种训练必须得每天加强。”
保罗·富特雷明白了。
他自己是踢球出身，很清楚，这就好比是一门熟能生巧的手艺，靠的就是日积月累的锻炼，慢慢形成一种本能感觉，一天不练，很容易就生疏了，长期不练，直接就荒废了。【愛↑去△小↓說△網w qu 】
“这一项训练看起来简单吧？”高寒笑着问。
保罗·富特雷点头，确实很简单，都是一些最基本的东西，没什么难的。
“但我告诉你，最简单的东西，往往却是最根本，也是最难的。”
保罗·富特雷顿时嘶了一声，有些不敢相信地看向高寒。
这道理他懂，但却是他经历过十几二十年职业足球锤炼后才领悟出来的。
可高寒呢？
完全没有职业经历，但却似乎很老道，什么都懂。
“表面上，这只是在训练正方形里，二对二的较量，考验球员的传接球配合，但如果正方形里的球员传球给外面的队友，那就立即形成以多打少的局面。”
保罗·富特雷登时就眼前一亮。
这不就是在模拟比赛场上所发生的情况吗？
所谓的进攻的套路，其最终目的都是为了追求在局部区域内制造人数优势，抢占最有利的进攻位置，进而制造威胁。
高寒设计出这样的训练项目，很明显就是为了模拟足球场上随时随地都可能会出现的场景，让球员去反复练习，进而到了球场上，遇到这种情况时变得冷静，从容应对。
“二十米乘二十米，空间不大不小，二对二，加上外面随机的一名球员，三打二，不管是对进攻方，还是防守方，都有一定的要求。”
保罗·富特雷不住地点头。
越看，他就越觉得，这门训练看似普通，但里面包含的东西却很多。
例如，对进攻方来说，持球者周边接应点不多，防守的两名球员配合得好，完全可以限制住他的出球线路，这就要求球员在接球之前，就必须要观察好自己周围的形势，并提前做好预判，在接到皮球后立即转移出去。
但这不仅仅需要球员调整好自己身体的角度和位置，同时还要跟队友做好交流沟通，形成一定的默契，两者都至关重要。
只要有任何一个环节处理得不够好，这球就传没了！
而对于接应的队友来说，在保持沟通，形成默契的同时，他们必须要学会思考，如何通过跑动来为队友创造出传球的空间。
试想，要是接应者跑去防守球员的防区，怎么传？
同样的道理，这套训练对防守方的要求也不小。
如何站住最有利的位置，给对方球员形成压迫，切断他们彼此间的联系和传球线路，应付随时随地都可能会突然插进来一脚的场边球员……
这些都需要防守球员去不停地进行思考和判断。
乍一看，高寒这一套训练似乎很简单，很基本，可实际上，里面却包含了所有战术层面所重视的，对球员最基本的要求。
目前正方形里对决的四名球员，哈维·阿隆索和马科斯·塞纳一组，马切纳和巴勃罗一组。
看得出来，就连分组也都是很有针对性的。
就在保罗·富特雷看得津津有味，深思着这一项训练中的道理时，高寒却突然走了过去。
“暂停！”
正方形内外的几名球员立即就停了下来，不解地看向了高寒。
“从现在开始，防守一方不许铲球，进攻一方不许回传，开始！”
保罗·富特雷听后，先是一愣，接着就拍案叫绝。
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这是上午的训练课。
高寒站在训练场边，双手环抱胸前，右手搓着下巴，悠悠哉哉地看着球员训练。
训练场的角落，画了一个二十米乘二十米的正方形。
坎塔雷罗正在向球员们介绍这一项新训练的规则和注意事项。
没多久，训练就开始了。
四名球员身穿红黄两色球衣，在正方形里进行二对二对抗。
在正方形外面，同样有四名身穿两色球衣的球员，负责接应里面的队友，但彼此不能进出。
这不是什么很复杂的训练，都是一些最简单最基本的内容，所以职业球员很容易就上手了。
“他们在训练什么？”
身旁传来保罗·富特雷那熟悉的声音。
高寒转过头去，就看到葡萄牙人不知道什么时候站在旁边，他竟没注意。
“一项基础训练。”高寒随口回答道。
保罗·富特雷双眼一眯，这种训练他以前可没见过。
要说高寒的训练项目，真的是奇招迭出，之前的划区域分组对抗，就让保罗·富特雷大吃一惊，尤其是到了现在，事后证明，马德里竞技的整个防守体系和传接球配合，都有了相当大的提升。
这彻底颠覆了过去球迷对马德里竞技的传统印象。
谁不知道，在西班牙玩技术，那是皇家马德里和巴塞罗那的专利。
但现在，床单军团的流畅传切配合，娴熟的控球，也照样玩出了水平。
这一点也是高寒最让球迷感到惊艳的地方。
成绩这么好，还踢得这么漂亮，不容易啊！
“这套训练以前没见过，有什么用？”保罗·富特雷虚心问道。
“训练球员控球时如何保持冷静，迅速地做出有效合理的传球。”
“哦？”保罗·富特雷有些奇怪。
马德里竞技的传接球不错啊，还要再进行这样的训练？
高寒注意到了葡萄牙人的疑惑神色，微微一笑。
“打皇家马洛卡的时候，我就留意到了，我们的控球在顽强防守压迫的时候，还是不行，所以这种训练必须得每天加强。”
保罗·富特雷明白了。
他自己是踢球出身，很清楚，这就好比是一门熟能生巧的手艺，靠的就是日积月累的锻炼，慢慢形成一种本能感觉，一天不练，很容易就生疏了，长期不练，直接就荒废了。【愛↑去△小↓說△網w qu 】
“这一项训练看起来简单吧？”高寒笑着问。
保罗·富特雷点头，确实很简单，都是一些最基本的东西，没什么难的。
“但我告诉你，最简单的东西，往往却是最根本，也是最难的。”
保罗·富特雷顿时嘶了一声，有些不敢相信地看向高寒。
这道理他懂，但却是他经历过十几二十年职业足球锤炼后才领悟出来的。
可高寒呢？
完全没有职业经历，但却似乎很老道，什么都懂。
“表面上，这只是在训练正方形里，二对二的较量，考验球员的传接球配合，但如果正方形里的球员传球给外面的队友，那就立即形成以多打少的局面。”
保罗·富特雷登时就眼前一亮。
这不就是在模拟比赛场上所发生的情况吗？
所谓的进攻的套路，其最终目的都是为了追求在局部区域内制造人数优势，抢占最有利的进攻位置，进而制造威胁。
高寒设计出这样的训练项目，很明显就是为了模拟足球场上随时随地都可能会出现的场景，让球员去反复练习，进而到了球场上，遇到这种情况时变得冷静，从容应对。
“二十米乘二十米，空间不大不小，二对二，加上外面随机的一名球员，三打二，不管是对进攻方，还是防守方，都有一定的要求。”
保罗·富特雷不住地点头。
越看，他就越觉得，这门训练看似普通，但里面包含的东西却很多。
例如，对进攻方来说，持球者周边接应点不多，防守的两名球员配合得好，完全可以限制住他的出球线路，这就要求球员在接球之前，就必须要观察好自己周围的形势，并提前做好预判，在接到皮球后立即转移出去。
但这不仅仅需要球员调整好自己身体的角度和位置，同时还要跟队友做好交流沟通，形成一定的默契，两者都至关重要。
只要有任何一个环节处理得不够好，这球就传没了！
而对于接应的队友来说，在保持沟通，形成默契的同时，他们必须要学会思考，如何通过跑动来为队友创造出传球的空间。
试想，要是接应者跑去防守球员的防区，怎么传？
同样的道理，这套训练对防守方的要求也不小。
如何站住最有利的位置，给对方球员形成压迫，切断他们彼此间的联系和传球线路，应付随时随地都可能会突然插进来一脚的场边球员……
这些都需要防守球员去不停地进行思考和判断。
乍一看，高寒这一套训练似乎很简单，很基本，可实际上，里面却包含了所有战术层面所重视的，对球员最基本的要求。
目前正方形里对决的四名球员，哈维·阿隆索和马科斯·塞纳一组，马切纳和巴勃罗一组。
看得出来，就连分组也都是很有针对性的。
就在保罗·富特雷看得津津有味，深思着这一项训练中的道理时，高寒却突然走了过去。
“暂停！”
正方形内外的几名球员立即就停了下来，不解地看向了高寒。
“从现在开始，防守一方不许铲球，进攻一方不许回传，开始！”
保罗·富特雷听后，先是一愣，接着就拍案叫绝。
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