，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bqg.la，我的成就有点多无错无删减全文免费阅读！
后这事儿已经不稀奇了。
再者，因为梦采薇，他也知道什么叫火，什么叫有知名度，两回事儿。
情况不算遭，除了存在感外，其他的任务还是要继续刷的。
跑步得到的属性奖励，总不至于坑到自己。
“跑步出一身汗虽不能使人更轻盈，却总多少能洗掉些烦恼和晦气的。”
孟凡记得这话是鲁迅先生说的，很有道理。
在室友和隔壁寝室的逗比们的嬉笑打闹中，孟凡换上了运动服出门，包括隔壁的同学虽然都见过孟凡出门跑步，但多少是觉得有些不习惯的，非常怀疑这铁塔一般的身体能不能移动得起来。
不过想想，视频里的孟爷可真是灵活的啊，难道，这和最近跑步有关？
出门到操场，即便已经用软件拦截了陌生电话，但孟凡还是接到了两个电话，还都是平时都不怎么联系的高中同学打来的，倒不是因为看到了某音上的视频，而是…….特么的打错电话了！
能不能消停一会儿啊！
孟凡直接将手机关机了，反正有黑科技跑鞋在，能记录一切数据并给予反馈，平时跑步挂个臂包也只是做做样子。
一咬牙，又兑换了【神行太保】下装备栏里的一副黑科技耳机，贴在耳朵里像颗一点点大痣，防汗防震，只要孟凡不下指令，耳机永不掉落。
可以播放音乐、有声小说、脱口秀、访谈、相声评书、戏曲、情感生活、演讲、知识讲座、时尚生活、各种故事以及各种声线的小哥哥小姐姐的各种声音，等等，任何形式的音频都有。
像跑鞋、导汗带一样会出现一个虚拟投屏，随时随地选择。
选择了黑科技耳机推荐的适合跑步时听的歌曲，将剩余开到最大…….整个世界终于安静了！
这款耳机需要30个积分，比10积分一条的导汗带可贵多了，体验过后，虽说功能似乎还没有导汗带大，但还是值的。
原有283个积分，现在剩下253个。
这一次刷圈，孟凡一上来就把配速压进了7分30秒，呼吸比之前稍微快了一些，头一公里过度掉后呼吸慢慢收到了跑鞋给的标准。
3公里过后，习惯了这个配速下，孟凡继续提速进了7分25秒，到了5公里开始算是一个坎，孟凡放缓到了7分35秒熬到了7公里，从7公里开始到最后10公里结束，孟凡都是保持住了7分30秒的配速以内，最后两百米甚至还有力进行了冲刺，将全部的体力都榨了出来。
最终，孟凡这一次的10公里用时1小时14分钟47秒，比早上提高了足足48秒。
暴汗之后，虽然全身肌肉酸痛整个人像是被掏空一般，但心情是非常舒坦的。
10公里之后的拉伸孟凡做得非常仔细，拉伸的时候，跑步时候听的音乐肯定是不合适了，试试御姐音的…….
“孟爷~~~”
孟凡浑身打了个颤，腿更软了。
可以私人订制称呼，孟凡是不意外的，可这话说的时候怎么还感觉到往耳朵里吹气，这也太特么真实了吧！
不行不行，这个体力好的时候还能听听，现在这情况是万万使不得啊！
换成了禁欲系男神矮大紧的声音后，孟凡平静了下来。
拉伸结束，回寝室冲洗，吃了陈大强帮带的晚饭后，体胖心宽的孟凡已经完全忘记了今天被存在感支配的恐惧，哼着小调溜达着去了画室。
“赞赞赞。”
画室管理员见到孟凡眼睛大亮，对着孟凡就是怼了一通大拇指，笑呵呵说道：“没想到你还会跳舞，蛮好看的呀。”
画室里这个点人不多，但齐刷刷全朝这边看了过来。
好不容易跑没了的恐惧，一下又回来了！
后这事儿已经不稀奇了。
再者，因为梦采薇，他也知道什么叫火，什么叫有知名度，两回事儿。
情况不算遭，除了存在感外，其他的任务还是要继续刷的。
跑步得到的属性奖励，总不至于坑到自己。
“跑步出一身汗虽不能使人更轻盈，却总多少能洗掉些烦恼和晦气的。”
孟凡记得这话是鲁迅先生说的，很有道理。
在室友和隔壁寝室的逗比们的嬉笑打闹中，孟凡换上了运动服出门，包括隔壁的同学虽然都见过孟凡出门跑步，但多少是觉得有些不习惯的，非常怀疑这铁塔一般的身体能不能移动得起来。
不过想想，视频里的孟爷可真是灵活的啊，难道，这和最近跑步有关？
出门到操场，即便已经用软件拦截了陌生电话，但孟凡还是接到了两个电话，还都是平时都不怎么联系的高中同学打来的，倒不是因为看到了某音上的视频，而是…….特么的打错电话了！
能不能消停一会儿啊！
孟凡直接将手机关机了，反正有黑科技跑鞋在，能记录一切数据并给予反馈，平时跑步挂个臂包也只是做做样子。
一咬牙，又兑换了【神行太保】下装备栏里的一副黑科技耳机，贴在耳朵里像颗一点点大痣，防汗防震，只要孟凡不下指令，耳机永不掉落。
可以播放音乐、有声小说、脱口秀、访谈、相声评书、戏曲、情感生活、演讲、知识讲座、时尚生活、各种故事以及各种声线的小哥哥小姐姐的各种声音，等等，任何形式的音频都有。
像跑鞋、导汗带一样会出现一个虚拟投屏，随时随地选择。
选择了黑科技耳机推荐的适合跑步时听的歌曲，将剩余开到最大…….整个世界终于安静了！
这款耳机需要30个积分，比10积分一条的导汗带可贵多了，体验过后，虽说功能似乎还没有导汗带大，但还是值的。
原有283个积分，现在剩下253个。
这一次刷圈，孟凡一上来就把配速压进了7分30秒，呼吸比之前稍微快了一些，头一公里过度掉后呼吸慢慢收到了跑鞋给的标准。
3公里过后，习惯了这个配速下，孟凡继续提速进了7分25秒，到了5公里开始算是一个坎，孟凡放缓到了7分35秒熬到了7公里，从7公里开始到最后10公里结束，孟凡都是保持住了7分30秒的配速以内，最后两百米甚至还有力进行了冲刺，将全部的体力都榨了出来。
最终，孟凡这一次的10公里用时1小时14分钟47秒，比早上提高了足足48秒。
暴汗之后，虽然全身肌肉酸痛整个人像是被掏空一般，但心情是非常舒坦的。
10公里之后的拉伸孟凡做得非常仔细，拉伸的时候，跑步时候听的音乐肯定是不合适了，试试御姐音的…….
“孟爷~~~”
孟凡浑身打了个颤，腿更软了。
可以私人订制称呼，孟凡是不意外的，可这话说的时候怎么还感觉到往耳朵里吹气，这也太特么真实了吧！
不行不行，这个体力好的时候还能听听，现在这情况是万万使不得啊！
换成了禁欲系男神矮大紧的声音后，孟凡平静了下来。
拉伸结束，回寝室冲洗，吃了陈大强帮带的晚饭后，体胖心宽的孟凡已经完全忘记了今天被存在感支配的恐惧，哼着小调溜达着去了画室。
“赞赞赞。”
画室管理员见到孟凡眼睛大亮，对着孟凡就是怼了一通大拇指，笑呵呵说道：“没想到你还会跳舞，蛮好看的呀。”
画室里这个点人不多，但齐刷刷全朝这边看了过来。
好不容易跑没了的恐惧，一下又回来了！