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sp; “什么？”洛归明一惊，微微瞪大了眼睛。
第一次听说，肉脏骨筋皮可以同时锤炼。要知道越到后面，越难锤炼，比如炼肉，谁都可以。炼肉的方法太多，跑步啊，打拳啊，举重啊等等，只要是能让肉体感觉到累的都行。但是炼脏普通人就没办法了，只有武者才能开始炼脏。而炼脏，那是肉和脏都达到了一定的强度，才能引力入骨，锤炼骨。如果肉和脏没有达到一定的强度基础，那是不能炼骨的。
残的话，完全像是打破了常理。
当然这个常理，也只是洛归明一直接受的理论。
“别大惊小怪，地球在无尽的宇宙中只不过是一粒尘埃”，残的声音响道。
洛归明点了点头，对残当然完全的信任。
“我传授你一套《五行炼宫法》，可以让你的五宫同时锤炼”，残继续说道，说完大量的信息出现在了洛归明的脑海之中。
五宫，就是武者对肉脏筋骨皮的统称。
“啧啧，神奇，真是奇妙，竟然还可以这样锤炼五宫”，看过《五行炼宫》洛归明啧啧称叹，里里各种锤炼方法洛归明都是闻所未闻，从来也没想过还可以用这样的方法。像洛归明知道的无非就是什么肌肉撞击法啊，刺激极限法啊之类的。但是《五行炼宫法》则是直接利用五行之能对应的修练，通过秘法吸引天地间五行之力，然后直接强化五宫，这样可以做到同时锤炼五宫，而互相不会受到影响。
五行金木水火土，随处可见，取之不尽用之不竭。靠着秘法可以直接吸收五行之力，这样修练起来，简直就是太方便了。
“出发”，穿上战甲背上剑，洛归明如一只敏捷的豹子一般飞窜了出去，几个起落间已经来到了街道之上。
一路狂奔，洛归明径直来到了湖泊边上，一如以往那般，湖泊还是那么的宁谧，没有凶兽踏足这边领地。微风吹来，那熟悉的湖水味道扑鼻而来，深深的吸了一口，说不出的爽快。
太阳已经西下，傍晚的天空永远是那么的美，在火烧云的映射之下，大地仿佛染上了一片红色。青山绿水，夕阳遥遥相映，湖边树木摇摆，眼前的一切，都显得是那么的美，看的让人不由陶醉。恶魔基地里，竟然有如此一片唯美之地，还真是让人惊讶。
洛归明心如止水，不为外物干扰，盘坐在一颗大树之下的石头之上，开始修练《五行炼宫法》。
那些拗口难懂的心法口诀在残的指点之下，洛归明很快便上手了，很快便渐入佳境，呼息越来越平稳，整个人进入了一种很奇妙的状态当中。
金木水火土分别对应皮筋骨脏肉。
也不知过了多久，洛归明终于感觉到了青色的木之力和蓝色的水之力，最为浓郁的是黄色的土之力，至于金之力和火则力则稀少的可怜。
用秘法操控这些五行之力入体，开始还有些生硬艰难，努力的好一会五行之力才听话了起来，肯被洛归明操控引入身体。五行之力一入体，洛归明顿然就有一种很清晰痛快的感觉，这种感觉，就像是自己第一次修练《万心引原诀》的时候，成功吸收天地原力的一样。
洛归明能够清晰的感觉，自己全身所有细胞再次苏醒了过来，张开大口贪婪的吞噬着土之力。但是土之力太为霸道，直接把细胞撕裂开来，细胞就像是玩强的小强一般，迅速的修补了起来，再次吞噬，又再次被撕破。犹如万千上万的蚂蚁在撕咬着自己的肉体一般的绞痛。
只几个呼息的时间，洛归明的脸上便渗满了汗水，这种生不如死的痛，让洛归明都紧紧咬起了牙齿，身体微微的颤抖。
“没想到如此之痛”，洛归明紧咬着牙，为了变强，这点痛算什么，拼命的催使着五行之力入体。
五行之力侵蚀着洛归明的五宫，一进和体内，根本就不受了洛归明的控制，在五宫之中肆意的肆虐，简直是把洛归明的五宫当作了猎物一般撕杀。五行之力对应五宫，互不干扰，很是微妙。
全身上下，从里到外，从肉皮到筋肉，到处都被霸道的五行之力肆虐着。用万蚁食力，千刀万刮，根本不能形容此时洛归明所受的痛苦。生不如死，痛不欲生。
痛的连洛归明都感觉到了极限，自己快抗不住了，但他还是紧咬着牙，不肯放弃。洛归明心里清楚，越是痛苦，那么给自己带来的好处就越是大。
“啊！！！！”
洛归明忽然发出了一声痛苦的吼声，整个人已经变成了一个血人，全身被血覆盖，银白色的战甲，也被染成了红色，惨不忍睹，让人心寒。
sp; “什么？”洛归明一惊，微微瞪大了眼睛。
第一次听说，肉脏骨筋皮可以同时锤炼。要知道越到后面，越难锤炼，比如炼肉，谁都可以。炼肉的方法太多，跑步啊，打拳啊，举重啊等等，只要是能让肉体感觉到累的都行。但是炼脏普通人就没办法了，只有武者才能开始炼脏。而炼脏，那是肉和脏都达到了一定的强度，才能引力入骨，锤炼骨。如果肉和脏没有达到一定的强度基础，那是不能炼骨的。
残的话，完全像是打破了常理。
当然这个常理，也只是洛归明一直接受的理论。
“别大惊小怪，地球在无尽的宇宙中只不过是一粒尘埃”，残的声音响道。
洛归明点了点头，对残当然完全的信任。
“我传授你一套《五行炼宫法》，可以让你的五宫同时锤炼”，残继续说道，说完大量的信息出现在了洛归明的脑海之中。
五宫，就是武者对肉脏筋骨皮的统称。
“啧啧，神奇，真是奇妙，竟然还可以这样锤炼五宫”，看过《五行炼宫》洛归明啧啧称叹，里里各种锤炼方法洛归明都是闻所未闻，从来也没想过还可以用这样的方法。像洛归明知道的无非就是什么肌肉撞击法啊，刺激极限法啊之类的。但是《五行炼宫法》则是直接利用五行之能对应的修练，通过秘法吸引天地间五行之力，然后直接强化五宫，这样可以做到同时锤炼五宫，而互相不会受到影响。
五行金木水火土，随处可见，取之不尽用之不竭。靠着秘法可以直接吸收五行之力，这样修练起来，简直就是太方便了。
“出发”，穿上战甲背上剑，洛归明如一只敏捷的豹子一般飞窜了出去，几个起落间已经来到了街道之上。
一路狂奔，洛归明径直来到了湖泊边上，一如以往那般，湖泊还是那么的宁谧，没有凶兽踏足这边领地。微风吹来，那熟悉的湖水味道扑鼻而来，深深的吸了一口，说不出的爽快。
太阳已经西下，傍晚的天空永远是那么的美，在火烧云的映射之下，大地仿佛染上了一片红色。青山绿水，夕阳遥遥相映，湖边树木摇摆，眼前的一切，都显得是那么的美，看的让人不由陶醉。恶魔基地里，竟然有如此一片唯美之地，还真是让人惊讶。
洛归明心如止水，不为外物干扰，盘坐在一颗大树之下的石头之上，开始修练《五行炼宫法》。
那些拗口难懂的心法口诀在残的指点之下，洛归明很快便上手了，很快便渐入佳境，呼息越来越平稳，整个人进入了一种很奇妙的状态当中。
金木水火土分别对应皮筋骨脏肉。
也不知过了多久，洛归明终于感觉到了青色的木之力和蓝色的水之力，最为浓郁的是黄色的土之力，至于金之力和火则力则稀少的可怜。
用秘法操控这些五行之力入体，开始还有些生硬艰难，努力的好一会五行之力才听话了起来，肯被洛归明操控引入身体。五行之力一入体，洛归明顿然就有一种很清晰痛快的感觉，这种感觉，就像是自己第一次修练《万心引原诀》的时候，成功吸收天地原力的一样。
洛归明能够清晰的感觉，自己全身所有细胞再次苏醒了过来，张开大口贪婪的吞噬着土之力。但是土之力太为霸道，直接把细胞撕裂开来，细胞就像是玩强的小强一般，迅速的修补了起来，再次吞噬，又再次被撕破。犹如万千上万的蚂蚁在撕咬着自己的肉体一般的绞痛。
只几个呼息的时间，洛归明的脸上便渗满了汗水，这种生不如死的痛，让洛归明都紧紧咬起了牙齿，身体微微的颤抖。
“没想到如此之痛”，洛归明紧咬着牙，为了变强，这点痛算什么，拼命的催使着五行之力入体。
五行之力侵蚀着洛归明的五宫，一进和体内，根本就不受了洛归明的控制，在五宫之中肆意的肆虐，简直是把洛归明的五宫当作了猎物一般撕杀。五行之力对应五宫，互不干扰，很是微妙。
全身上下，从里到外，从肉皮到筋肉，到处都被霸道的五行之力肆虐着。用万蚁食力，千刀万刮，根本不能形容此时洛归明所受的痛苦。生不如死，痛不欲生。
痛的连洛归明都感觉到了极限，自己快抗不住了，但他还是紧咬着牙，不肯放弃。洛归明心里清楚，越是痛苦，那么给自己带来的好处就越是大。
“啊！！！！”
洛归明忽然发出了一声痛苦的吼声，整个人已经变成了一个血人，全身被血覆盖，银白色的战甲，也被染成了红色，惨不忍睹，让人心寒。