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笔趣阁 www.bqg.la,王牌狙击:老公快卧倒无错无删减全文免费阅读!

    宗明哲的“私心”显而易见。

    风雪澜白了他一眼,“你答应来做我的私人教练,难道就是为了这个?”

    宗明哲露出笑容,“你不喜欢吗?”

    风雪澜的手肘猛地用力往后攻击宗明哲的侧腰,却被宗明哲轻松挡住。风雪澜马上从他怀里挣脱,翻身一跃,跳出几步远。转回身,拉开架势,冲宗明哲勾勾手指,“我更喜欢跟你过招。有什么本事,不妨使出来吧!”

    面对风雪澜的挑战,宗明哲扬起了嘴角。

    “好啊。”

    两个人很快打成一团,宗明哲可没有再对风雪澜手下留情。

    片刻之后,风雪澜就处在了下风。

    “身体协调性还不够好,肌肉的训练不到位,所以出招速度跟不上你的思考。”

    “招数不错,但是你身体的柔韧性不够,勉强做这样的动作容易受伤。”

    “呼吸节奏乱了,体力不够。”

    “比赛的时候绝对不能用牙咬,这是犯规动作。”

    风雪澜满脸满身都是汗水,咬住宗明哲的手臂不肯松口。

    她根本打不过这家伙!

    宗明哲一边打还能一边分析她的弱点,这种从容的态度简直气人!

    “咬疼了。”宗明哲揉着风雪澜的头发,想办法把自己的手臂从这个小无赖嘴里拯救出来。

    风雪澜实在没办法逆转这场“比试”的结果,只好松开嘴,躺倒在地,大口大口的喘气。

    宗明哲看着自己手臂上那一排整齐的牙印,哭笑不得。

    真是够孩子气的。

    “你就这么不愿意认输?”

    风雪澜瞪他一眼,心中暗想,在她的面前,根本就不存在“认输”这个说法!

    回想以前她参加的训练之中,也有许多次,她不得不面对比她强大很多的训练对象。那个时候她就算是精疲力尽也不能停止攻击和反抗。不然等待她的只有死路一条。

    现在,再看看宗明哲的笑容,风雪澜不由得长叹了一口气。

    她可真是掉进蜜罐子里了!“以后我要是长成温室里的花朵,可怎么办?”风雪澜忧心忡忡的低声嘟囔。

    宗明哲忍不住拍拍她的脑门儿,“乱想什么呢?从今天开始,你可就要开始非常重的训练任务了。我刚才说的那些话,你都没听到吗?”

    风雪澜可是一句没漏,全都听到了。

    她望着宗明哲,认真的说,“在新兵连的时候,你给我制定的那些训练计划,我都照做了。”

    宗明哲满意的点头,“我还知道你比我计划里写的那些做的还要更多,否则你也不可能在这么短的时间里进步这么大。做的好。”

    风雪澜眨眨眼,翻身起来,偷偷笑了一下。

    这还是她第一次因为训练做好了而被人夸奖呢。

    “好!那就继续吧!”

    虽然很累,可风雪澜的心情却好极了。

    经过一天系统的测试,宗明哲再一次给风雪澜制定了一个训练计划,其中包括正常训练项目和她平时自己喜欢... -->>

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