第十四章 杨米米 (1/2)
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李子峰微微朝下用力,就如同踩在了上辈子的塑胶跑道上,有一点弹性,但到底后又十分坚实如平地。
李子峰蹲下做好起步动作,随着大黑眉一声领下,众人甩开步伐极速狂奔,没几秒,滴滴响起,代表有成员完成第一次负重百米跑。
“负重50斤,13.89秒,得分32/50”李子峰看着自己右侧仪表盘上的数字,距离满分竟然还有18分可以拿。
不过自己刚才只是随意跑了下,还有很多空间没有发挥出来。
“休息30秒钟,再来。”大黑眉面无表情看着众人,却是在李子峰身上停留了一下。
反馈回来的40位同学成绩,原本一直处于倒数阶梯的李子峰提升幅度巨大。
但是大黑眉有感觉,能偷偷掩藏自己实力3年的人成绩远远不止如此。
如果李子峰能知道大黑眉的想法,怕是要捧腹大笑,哪有什么掩藏3年装孙子的人,只有得到系统突飞猛进的再世李子峰!
“再来”
“再来”
大黑眉不满足大家出来的成绩,严厉得不停催促同学们进行再一次负重冲刺。
很快便有锻体比较底层,跟不上节奏的同学在第四次百米冲刺练习时,直接瘫倒在地上。
一次接一次冲刺,中间的相隔休息时间越来越长,倒下的人如保龄球被打击跌落一般散落一地。
然后被大黑眉一脚一脚踢起来,让其慢跑。
反观李子峰这边,换从前早也成了倒下的这一批人。
而现在李子峰越奔跑,越感觉全身舒畅痛快,短短时间连续突破2层的不适应感在一次次负重跑中减退。
每一块肌肉慢慢能明白自己的极限,爆发出的力量让李子峰沉迷其中,这就是修行的魅力!
武者锻体修行,挖掘肉体真藏!
分布在李子峰附近的已经在慢跑的同学,咬了咬牙,加快了速度。
大黑眉终于没有再让剩下的众人继续冲刺,开始长距离慢跑。
剧烈的长跑之后,不能马上停下来,如此反而会对身体造成损伤。
这个时候只能通过慢慢的减缓,让身体有一段缓和时间调整。
在慢跑过程中,大黑眉穿梭在众人阵型之间,通过刚才记录下来的每个人奔跑录影,指导每个人如何调整负重冲刺过程中的错误。
走到李子峰身边的时候,大黑眉连看了3次李子峰的负重冲刺录像。
从一开始的动作还有一些生涩,身体摆动幅度有些僵硬,到第3次竟然以挑无可挑的动作跑出了百米负重跑10秒45的中上成绩。
对比上次八校联考的15秒,跨越之大。
再联想到那行如流水的格斗技术,让教学接近15年的大黑眉越发确定李子峰之前偷藏实力!
没想到自己班里竟然还有如此之资的天才武者!
大黑眉回想过往3年,发现从前的李子峰实在太过“低调”,自己竟然没有一丝深刻的印象。
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李子峰微微朝下用力,就如同踩在了上辈子的塑胶跑道上,有一点弹性,但到底后又十分坚实如平地。
李子峰蹲下做好起步动作,随着大黑眉一声领下,众人甩开步伐极速狂奔,没几秒,滴滴响起,代表有成员完成第一次负重百米跑。
“负重50斤,13.89秒,得分32/50”李子峰看着自己右侧仪表盘上的数字,距离满分竟然还有18分可以拿。
不过自己刚才只是随意跑了下,还有很多空间没有发挥出来。
“休息30秒钟,再来。”大黑眉面无表情看着众人,却是在李子峰身上停留了一下。
反馈回来的40位同学成绩,原本一直处于倒数阶梯的李子峰提升幅度巨大。
但是大黑眉有感觉,能偷偷掩藏自己实力3年的人成绩远远不止如此。
如果李子峰能知道大黑眉的想法,怕是要捧腹大笑,哪有什么掩藏3年装孙子的人,只有得到系统突飞猛进的再世李子峰!
“再来”
“再来”
大黑眉不满足大家出来的成绩,严厉得不停催促同学们进行再一次负重冲刺。
很快便有锻体比较底层,跟不上节奏的同学在第四次百米冲刺练习时,直接瘫倒在地上。
一次接一次冲刺,中间的相隔休息时间越来越长,倒下的人如保龄球被打击跌落一般散落一地。
然后被大黑眉一脚一脚踢起来,让其慢跑。
反观李子峰这边,换从前早也成了倒下的这一批人。
而现在李子峰越奔跑,越感觉全身舒畅痛快,短短时间连续突破2层的不适应感在一次次负重跑中减退。
每一块肌肉慢慢能明白自己的极限,爆发出的力量让李子峰沉迷其中,这就是修行的魅力!
武者锻体修行,挖掘肉体真藏!
分布在李子峰附近的已经在慢跑的同学,咬了咬牙,加快了速度。
大黑眉终于没有再让剩下的众人继续冲刺,开始长距离慢跑。
剧烈的长跑之后,不能马上停下来,如此反而会对身体造成损伤。
这个时候只能通过慢慢的减缓,让身体有一段缓和时间调整。
在慢跑过程中,大黑眉穿梭在众人阵型之间,通过刚才记录下来的每个人奔跑录影,指导每个人如何调整负重冲刺过程中的错误。
走到李子峰身边的时候,大黑眉连看了3次李子峰的负重冲刺录像。
从一开始的动作还有一些生涩,身体摆动幅度有些僵硬,到第3次竟然以挑无可挑的动作跑出了百米负重跑10秒45的中上成绩。
对比上次八校联考的15秒,跨越之大。
再联想到那行如流水的格斗技术,让教学接近15年的大黑眉越发确定李子峰之前偷藏实力!
没想到自己班里竟然还有如此之资的天才武者!
大黑眉回想过往3年,发现从前的李子峰实在太过“低调”,自己竟然没有一丝深刻的印象。
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