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“两百五十..两百七十一…..”
“三百..呼，终于作完了。”冷如风轻呼了一口气，面色微微泛红，不过额头上却没有丝毫的汗珠。
“恩，不错，十分钟，不多不少。而且体能消耗的也不多。”一直漂浮在空中的书灵赞扬了一声道。
书灵的赞扬，冷如风并没有沾沾自喜，面色依旧，开口问道：“接下来，还有什么，不会还是俯卧撑吧。”
“不错，的确是俯卧撑，不过，可不是普通的俯卧撑哦。”书灵诡笑一声道。
“果然，我就知道没那么简单，开始吧。”闻言，冷如风嘴角一扬，笑道。
“呵呵，那就如你所愿。”话音刚落，绿色的光团在空中转了一圈，随后猛的下冲，围着冷如风的身体急速的旋转着，数秒后，停了下来，漂浮在冷如风的眼前，望着冷如风，戏谑道：“怎么样，有什么感觉吗？”
“感觉？好像没…..哇…”冷如风突然惊叫一声，身体突然好似灌了铅一样，沉重不堪，原本挺直的后背也是微微弯曲，偻屹着，突如其来的变化，令得不曾防备的冷如风面色一重，呼吸也是变得有些紊乱起来。
“怎么回事，我的身体怎么突然变重了。”冷如风咬着牙齿问道。
“呵呵，现在的你身上可是增加了一百斤的负重哦，安心吧，这个重量还是你能接受的范围之内。”书灵嘿嘿的笑着。
“哎，真是瞒不过你。”轻叹一声，冷如风原本有些弯曲的身体再次挺直，那急促的呼吸也是平稳了下来，抬了抬手，柔了柔胳膊，舒展一下四肢后，再次开口道：“给我加了多少的重量。”
“一百斤，怎么，需要我再给你加一百斤吗？”书灵调笑道。
“不用了，再加，恐怕就真的要趴在地上了。”冷如风连忙摇头拒绝。
“好了，那就开始吧。”书灵淡淡的道。
再次趴在地上，摆出俯卧撑的姿势，正欲开始做，边上的书灵却打断了他。
“等一下，这次我要你倒立着做，而且，只准你单手撑地，当然轮流替换。”书灵那张怪脸露出一个阴阴的笑容道。
“倒立俯卧撑，而且还是单手，做三百个，以我现在的体力不借助阴煞之气的力量，怎么可能办的到。”冷如风惊呼一声。
“我什么时候和你说是三百个了？”书灵出奇的问道。
“难道只要做一百个吗？这样的话，那我还是能办到的。”冷如风自语道。
“我也没说是一百个，我要你做五百个，限时一个小时。”说完，书灵发出一声阴笑。
“什么，五百个，还是一个小时，书灵，你不会玩我吧，这怎么可能办的到，而且我身上还有一百斤的重量呢？”冷如风拉耸着脸，叫道。
“如果那么容易办到，那还能叫什么修炼吗？我不*你，你自己考虑吧！”言毕，书灵的声音反而是沉寂了下去，随后化为一道绿光钻进了冷如风的体内，原本有些光亮的公园再次暗淡了下去。
看着书灵生气的钻进了自己的体内，冷如风也是冷静了下来，望着黑压压的公园，感受着那徐徐轻风，牙齿死死的抵住，双手猛的一握，心中暗骂一声道：“五百个就五百个，我冷如风不惧。”
当手撑地，身体倒立，双脚并拢，不靠任何支柱，就这样立在地面上，左手贴着后背，感受着脑袋充血的晕晕感，开始了修炼。
“一…三….五…”
体内的书灵感受到外界的变化，嘴角抹起一丝笑容，随后双目缓缓闭上，那绿色的光团开始逐渐变暗，消失在了身体深处。
外界，冷如风就试一根竹竿一般，笔直的倒立着，身体上下而动，没完成一次，口中都会艰难的发出一声报数。
冷如风自身的体重大概在一百一十斤，而现在增加了一百斤的重量，也就是说，现在的冷如风手臂要承受着来至上方两百一十斤的重量，每次下压，都能直观的看到那右手臂处的肌肉紧紧的崩起，那青色的经脉好似纹路一般，布满其上。
“二十一…..二十五….二十九….”
“三十。”冷如风艰难的吐出，而后左手撑地，右手倚在背后，平均每三秒，冷如风就可以完成一个，如果冷如风能一直按照这样的速度下去，那么无疑只要二十五分钟，可是当冷如风换成左手后，那速度却是比起开始要慢了一丝。
亲们，求票票呀！（未完待续）
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“两百五十..两百七十一…..”
“三百..呼，终于作完了。”冷如风轻呼了一口气，面色微微泛红，不过额头上却没有丝毫的汗珠。
“恩，不错，十分钟，不多不少。而且体能消耗的也不多。”一直漂浮在空中的书灵赞扬了一声道。
书灵的赞扬，冷如风并没有沾沾自喜，面色依旧，开口问道：“接下来，还有什么，不会还是俯卧撑吧。”
“不错，的确是俯卧撑，不过，可不是普通的俯卧撑哦。”书灵诡笑一声道。
“果然，我就知道没那么简单，开始吧。”闻言，冷如风嘴角一扬，笑道。
“呵呵，那就如你所愿。”话音刚落，绿色的光团在空中转了一圈，随后猛的下冲，围着冷如风的身体急速的旋转着，数秒后，停了下来，漂浮在冷如风的眼前，望着冷如风，戏谑道：“怎么样，有什么感觉吗？”
“感觉？好像没…..哇…”冷如风突然惊叫一声，身体突然好似灌了铅一样，沉重不堪，原本挺直的后背也是微微弯曲，偻屹着，突如其来的变化，令得不曾防备的冷如风面色一重，呼吸也是变得有些紊乱起来。
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“呵呵，现在的你身上可是增加了一百斤的负重哦，安心吧，这个重量还是你能接受的范围之内。”书灵嘿嘿的笑着。
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“我什么时候和你说是三百个了？”书灵出奇的问道。
“难道只要做一百个吗？这样的话，那我还是能办到的。”冷如风自语道。
“我也没说是一百个，我要你做五百个，限时一个小时。”说完，书灵发出一声阴笑。
“什么，五百个，还是一个小时，书灵，你不会玩我吧，这怎么可能办的到，而且我身上还有一百斤的重量呢？”冷如风拉耸着脸，叫道。
“如果那么容易办到，那还能叫什么修炼吗？我不*你，你自己考虑吧！”言毕，书灵的声音反而是沉寂了下去，随后化为一道绿光钻进了冷如风的体内，原本有些光亮的公园再次暗淡了下去。
看着书灵生气的钻进了自己的体内，冷如风也是冷静了下来，望着黑压压的公园，感受着那徐徐轻风，牙齿死死的抵住，双手猛的一握，心中暗骂一声道：“五百个就五百个，我冷如风不惧。”
当手撑地，身体倒立，双脚并拢，不靠任何支柱，就这样立在地面上，左手贴着后背，感受着脑袋充血的晕晕感，开始了修炼。
“一…三….五…”
体内的书灵感受到外界的变化，嘴角抹起一丝笑容，随后双目缓缓闭上，那绿色的光团开始逐渐变暗，消失在了身体深处。
外界，冷如风就试一根竹竿一般，笔直的倒立着，身体上下而动，没完成一次，口中都会艰难的发出一声报数。
冷如风自身的体重大概在一百一十斤，而现在增加了一百斤的重量，也就是说，现在的冷如风手臂要承受着来至上方两百一十斤的重量，每次下压，都能直观的看到那右手臂处的肌肉紧紧的崩起，那青色的经脉好似纹路一般，布满其上。
“二十一…..二十五….二十九….”
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