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笔趣阁 www.bqg.la,NBA我是传奇无错无删减全文免费阅读!

本动作,“你看,背身单打的时候,大概就是背身顶住防守人,然后,这样连续虚晃,在虚晃的过程中,一定要注意防守人重心的变化,这样,就可以灵活有效的选择低位左右手挑篮或者是翻身跳投了。”

    “不过,这一系列看似简单的背身动作,却也潜着很多玄机,比如说,假动作做的是否逼真,虚晃之后转身的动作是否足够快,同时,后仰跳投的时候,对上半身的协调性的要求很高,出手的手感也要足够柔和。这些,有一样你做的不到位,就很有可能让背身技术不仅不能成为高效的得分手段,反而,会成为你在进攻时候的累赘。”

    “来,”随后,科比让艾伦防守,然后自己背身顶住艾伦单打。艾伦知道科比的背身变化多端,所以不敢大意,整个人神经都绷得紧紧的,随时准备起跳封盖。科比本身持球,左路作势要挑篮,艾伦不为所动,科比见假动作被识破,仍然不慌不忙,突然就是一个后转身,艾伦判定,这球肯定是要出手,立即高高跃起就要封盖。但是跳起之后,他就后悔了。因为,这仍然是一个假动作。

    科比见艾伦被晃起,随即靠着艾伦的身体,在很艰难的情况下,跳投出手,“唰~!”干净利索的球刷篮网声。很明显,这要是在赛场上,这球要被科比打一个2+1了。

    科比拍了拍艾伦的肩膀,“防的还不错,能识破我的第一个假动作。但是艾伦,你要记住,真正的能把背身技术

    用好的人,能够连续虚晃3次以上,并且,每一个动作都会给防守人一种就要投篮的假象。所以说,你只要能把背身技术理解到位,在比赛中骗犯规甚至是打成2+1都是手到擒来的事情。”

    艾伦听的是连连点头,也暗自庆幸,自己能得到科比的亲身传教,因为,科比对于背身技术的独到理解,可能是一般人打一辈子篮球,都领悟不出来的。

    “我不怕你笑话,艾伦,”科比突然又说道,“我早期的背身单打技术,很大一部分都是从迈克尔·乔丹那里偷师过来的。不过,我不仅偷师过迈克尔的技术,也曾拜师大梦(奥拉朱旺),跟他学习并一起探讨过低位的梦幻舞步。如果你有注意到,我在比赛中使用的背身技术,虽然和迈克尔很像,但要比他的背身技术更复杂,而且更加有杀伤力,这也得益于我把梦幻舞步的精髓研习透彻的功劳。”

    科比顿了顿,“你可以把这说成是青出于蓝而胜于蓝,不过,我认为,在篮球技术上的进步是无止境的,敢于学习前辈技术中的精髓并把他们变成自己东西的人,才是篮球世界中真正的集大成者!”

    “还有,”科比仍然很是认真的说,“我交你背身技术,是为了让你的得分能力更上一个档次,所以说,在练习的时候,你切记不能死板只练背身,一定要跟篮球赛场上瞬息万变的节奏结合起来。比如说,背身单打的同时,也可以借好队友的无球掩护,从背身迅速的提到高位完成跳投,或者完成背转身甩开防守球员完成扣篮,这些,都是可以灵活的变通的。同时,比赛的时候,你也应该把外线突破和背身技术很好的结合起来。这样,你就会更加难防!”

    “爸爸,那你也教我突破技术吧。”“呵呵,”科比难得的笑了,“突破技术当然是要教你的,不过,学东西总是要循循渐进的,今天,我只教你背身。等你把背身练得熟练了,能够在比赛中信手拈来制造杀伤的时候,我就再交给你我招牌式的急停后仰跳投和突破拉杆上篮等绝技。”

    随后,科比就开始手把手的对艾伦进行背身技术的专题训练。“假动作不够逼真!”科比提醒道,“虚晃幅度不能太大!不然对手没倒,你就要先摔倒了!”

    此时,艾伦的母亲瓦妮莎正站在训练室门口,正一脸慈爱的观望着里面的一对父子。“是这样吗?”艾伦认真较劲的声音不时的传出。“对对对,就这样,投篮的时候一定要果断,并且要养成后仰的习惯。”科比的声音也此起彼伏。

    两人长相相似,动作相似,连性格都有8分像,刚好又同样痴迷于篮球。瓦妮莎想着,也由衷的替儿子担心,担心艾伦,能不能找到像自己这样能够包容照顾他,在篮球以外给他最大支持的女朋友。两章连更,上一章是补的昨天的。

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