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"呼气～～，吸气～～，好，出拳，不对哦，安娜，你的胳膊要伸直了，目视前方，手臂与视线水平，好，就是这样，收拳，换左手..."
旭日东升，训练场上两道身影，一大一小，正是格里弗斯在带着小安娜联系拳架子，这是'崩裂流';的入门动作，这东西说白了也不难，它的技巧是这整个流派里面最简单的那部分，拳术露面的那些那拥有巨大威力的奥义都是靠着超高的出拳速度和强大的力道堆叠出来的。换句话来说，一个身体已经很强大的人在得到这套体术后学会是比较快的。这套体术里面，最核心的就是斯拉夫族的锻体密法了。就像前面所说，本身就是体术达人的人们学习来是快，但是他们的经历多少都有些不可**，而斯拉夫族的锻体之法具有普适性。
现在格里弗斯教给安娜的，就是这套体术里的技巧性的东西。
小安娜抿着薄薄的嘴唇，小脸上满是认真，出拳时还伴随着着一声声清脆的喊声，"嘿，哈！"
在离他们不远的地方，莫脱穿着一身精干的服装，正在做俯卧撑。要说这种东西，实在是没什么可讲的，但是重点在于他做俯卧撑的方法，看起来有些令人震撼。
莫脱的整个身体，从头到脚，就像一条笔直的线，右手单手撑地，而且每次都是一根手指在撑地，左手背在背后，掌心朝上，背上摞着一堆很高的和他身体等宽的木板，这堆木板足有一人高，这种木板是莫脱专门制造的一种具有极高密度的木头做成的，别看这一摞木板只有一人高，分量极重。
这样的负重，哪怕是对现在的莫脱都具有良好的锻炼效果，他闭着眼睛，出气均匀，额角不时的有汗水流下，顺着下巴滴落在地上。
训练场四周还摆放着各种用那种特殊木材制造的器械。
莫脱的出气声、小安娜清脆的嘿哈以及格里弗斯的教导混杂在这里，颇有些融洽。
就在这时，一个人快速的跑进了训练场，这脚步声对于莫脱和格里弗斯来说很是沉重的了，他们停下自己的动作，向脚步传来的方向看去。
是Mr.G，他快步走进来，看到莫脱和格里弗斯都在这里，连忙说，"老板，他们回来了！"
莫脱闻言左手拍地，地上冒出来两排木桩，将身上的木板顶住，他一个翻身，站在那里，抖了抖身上并不存在的灰尘，走了过来，露出笑容，问Mr.G："是我所期盼的那群人吗？"
"是的，老板，为首的是皮格罗，原先热血兄弟会的干部，但是奇怪的是，他们一群人大摇大摆的在往这边走，而且携带了好多的军火，没有一点遮掩，好像根本不怕海军。"
"不怕海军？虽然阿婆罗西岛的海军**里面也没什么厉害人物，但是这也是海军啊，他们这群人为什么会忽然这么嚣张？这和我之前和你们了解到的东西不一样啊！"
格里弗斯过来插了一句话，"没错，根据之前的讲述，这个皮格罗身手虽然不错，可也就是普通的黑帮，因为一直跟着乌达尔的，在干部里面比较受重视，掌握热血兄弟会的军火，平时不算老实巴交可也没有太过张扬，怎么现在他带领着人这个样子，肯定有情况，不要大意。"
"我知道，师父... -->>
"呼气～～，吸气～～，好，出拳，不对哦，安娜，你的胳膊要伸直了，目视前方，手臂与视线水平，好，就是这样，收拳，换左手..."
旭日东升，训练场上两道身影，一大一小，正是格里弗斯在带着小安娜联系拳架子，这是'崩裂流';的入门动作，这东西说白了也不难，它的技巧是这整个流派里面最简单的那部分，拳术露面的那些那拥有巨大威力的奥义都是靠着超高的出拳速度和强大的力道堆叠出来的。换句话来说，一个身体已经很强大的人在得到这套体术后学会是比较快的。这套体术里面，最核心的就是斯拉夫族的锻体密法了。就像前面所说，本身就是体术达人的人们学习来是快，但是他们的经历多少都有些不可**，而斯拉夫族的锻体之法具有普适性。
现在格里弗斯教给安娜的，就是这套体术里的技巧性的东西。
小安娜抿着薄薄的嘴唇，小脸上满是认真，出拳时还伴随着着一声声清脆的喊声，"嘿，哈！"
在离他们不远的地方，莫脱穿着一身精干的服装，正在做俯卧撑。要说这种东西，实在是没什么可讲的，但是重点在于他做俯卧撑的方法，看起来有些令人震撼。
莫脱的整个身体，从头到脚，就像一条笔直的线，右手单手撑地，而且每次都是一根手指在撑地，左手背在背后，掌心朝上，背上摞着一堆很高的和他身体等宽的木板，这堆木板足有一人高，这种木板是莫脱专门制造的一种具有极高密度的木头做成的，别看这一摞木板只有一人高，分量极重。
这样的负重，哪怕是对现在的莫脱都具有良好的锻炼效果，他闭着眼睛，出气均匀，额角不时的有汗水流下，顺着下巴滴落在地上。
训练场四周还摆放着各种用那种特殊木材制造的器械。
莫脱的出气声、小安娜清脆的嘿哈以及格里弗斯的教导混杂在这里，颇有些融洽。
就在这时，一个人快速的跑进了训练场，这脚步声对于莫脱和格里弗斯来说很是沉重的了，他们停下自己的动作，向脚步传来的方向看去。
是Mr.G，他快步走进来，看到莫脱和格里弗斯都在这里，连忙说，"老板，他们回来了！"
莫脱闻言左手拍地，地上冒出来两排木桩，将身上的木板顶住，他一个翻身，站在那里，抖了抖身上并不存在的灰尘，走了过来，露出笑容，问Mr.G："是我所期盼的那群人吗？"
"是的，老板，为首的是皮格罗，原先热血兄弟会的干部，但是奇怪的是，他们一群人大摇大摆的在往这边走，而且携带了好多的军火，没有一点遮掩，好像根本不怕海军。"
"不怕海军？虽然阿婆罗西岛的海军**里面也没什么厉害人物，但是这也是海军啊，他们这群人为什么会忽然这么嚣张？这和我之前和你们了解到的东西不一样啊！"
格里弗斯过来插了一句话，"没错，根据之前的讲述，这个皮格罗身手虽然不错，可也就是普通的黑帮，因为一直跟着乌达尔的，在干部里面比较受重视，掌握热血兄弟会的军火，平时不算老实巴交可也没有太过张扬，怎么现在他带领着人这个样子，肯定有情况，不要大意。"
"我知道，师父... -->>
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