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小猎豹提醒了一下步凡：“我们两个顺着她的节奏，她今天如果状态好，肯定会拼。”
步凡点点头，虽然现在因为《我不是药神》中卢传军的原因，他很火，但是步凡觉得自己还是应该低调的好。
跑男火热全国综艺节目，当前是当之无愧的龙头老大，说实在当年跑男成员七个人，连超哥都算上也不过是有一两个电视剧的主角，多数都是三四线无人认识的小明星。
一档综艺节目，当七个人都成为了最炙手可热的流量明星，杨伊能从其中脱颖而出，足够拼是最被观众认可的品质，真要一切都是假的摆出来的，观众也不会买账更不会认可。
再说步凡一个客人，也不好和跑男常驻MC抢镜头。
反客为主这种事情，在那都不会被喜欢。
步凡近距离与杨伊站在一起，对方又是运动装束，头发扎成马尾，除了身高肯定是有水份之外，五官方面确实很精致，也特别的瘦，比电视里看到的还要瘦。
“加油。”
很有冲劲，本身这两位不是搞笑担当，那边有超哥和陈赤赤打诨，祖蓝搞怪，大黑牛基本都是受害者，比赛一开始，陈赤赤就一下子拽倒了大黑牛，两个队伍直接就完成了竞争第一轮第三名的工作。
然后在沙滩上摸爬滚打，一边起来又被另一边拽倒，成绩是一塌糊
涂，不过画面是肯定不少，节目组也充分考虑到游戏环节这帮人胡闹的概率，时间成绩差，但可以去稍微远一点的海水里拿高分的号码牌。
步凡很希望有好的表现，很希望能够挖掘出自己的综艺能力，来之前他也做了充分的准备，心理建设也非常好，刚才在车里的梗，不知道效果如何，但至少他努力了。
可接下来的海边运动会，中午的海鲜大餐叫价购买，下午第一个游戏环节泳池弹射板。
步凡发现自己根本没有什么发挥的机会，他不知道有多少镜头是录到了自己。
但步凡心里有所感应，自己很努力的游戏这件事，似乎并不适合这档综艺节目。
至少不是一期人来了非常努力，各个环节都表现很高，镜头就给这人很多，观众就认可别人。
步凡觉得自己有点想当然了，首先努力肯定不如跑男成员努力更吸引观众。
再者固定MC是地主，又深谙游戏规则，玩起来要比临时嘉宾顺手多了。
两个游戏下来，队伍的节奏始终在杨伊和小猎豹的身上，整个节目的节奏，还是靠跑男几位老成员撑起来，嘉宾是顺应他们的节奏。
陈赤赤是搞笑担当，超哥是节奏掌控者，缺努力的他就是努力的，缺搞笑的他就是搞笑的。
两项跟水有关系的项目，杨伊镜头也多，尽管姚辰、高露也很努力，但无论是名气颜值都不如她，女孩子在水里面可不光是努力认真拼命的展示，还有被冲刷掉一些妆容和造型的真实水准展示，还有一定量的身材展示，那运动装束下水，可不会完全遮掩。
泳池弹射板过后，有一个休息时间，大家上楼洗澡，然后化妆造型、换衣服。
若是不在化妆上多耽误时间，那就可以多一点时间去躺着休息一下。
步凡有所预感，自己的表现好与坏不是自己评判的，是节目的特质来进行评判的。
几季下来名气早已足够大，后期制作的队伍，知道什么是观众喜欢的，什么是观众觉得墨迹拖沓不爱看的，就像是整个跑男队伍一样，每一个人都知道如何才能展示自己。
超哥全能，陈赤赤搞笑担当，大黑牛是憨直被大家欺负的力量担当，王祖蓝是搞怪担当和承担被欺负的角色然后偶尔逆袭。
小猎豹是速度，小鹿是颜值人气和认真游戏的态度，杨伊是女汉子足够拼外加颜值担当，该美美哒的时候能够美到爆，该女汉子的时候能够汉子到底。
当然偶尔来个大咖女嘉宾，她还可以完美的充当被大家嫌弃的角色。
小猎豹提醒了一下步凡：“我们两个顺着她的节奏，她今天如果状态好，肯定会拼。”
步凡点点头，虽然现在因为《我不是药神》中卢传军的原因，他很火，但是步凡觉得自己还是应该低调的好。
跑男火热全国综艺节目，当前是当之无愧的龙头老大，说实在当年跑男成员七个人，连超哥都算上也不过是有一两个电视剧的主角，多数都是三四线无人认识的小明星。
一档综艺节目，当七个人都成为了最炙手可热的流量明星，杨伊能从其中脱颖而出，足够拼是最被观众认可的品质，真要一切都是假的摆出来的，观众也不会买账更不会认可。
再说步凡一个客人，也不好和跑男常驻MC抢镜头。
反客为主这种事情，在那都不会被喜欢。
步凡近距离与杨伊站在一起，对方又是运动装束，头发扎成马尾，除了身高肯定是有水份之外，五官方面确实很精致，也特别的瘦，比电视里看到的还要瘦。
“加油。”
很有冲劲，本身这两位不是搞笑担当，那边有超哥和陈赤赤打诨，祖蓝搞怪，大黑牛基本都是受害者，比赛一开始，陈赤赤就一下子拽倒了大黑牛，两个队伍直接就完成了竞争第一轮第三名的工作。
然后在沙滩上摸爬滚打，一边起来又被另一边拽倒，成绩是一塌糊
涂，不过画面是肯定不少，节目组也充分考虑到游戏环节这帮人胡闹的概率，时间成绩差，但可以去稍微远一点的海水里拿高分的号码牌。
步凡很希望有好的表现，很希望能够挖掘出自己的综艺能力，来之前他也做了充分的准备，心理建设也非常好，刚才在车里的梗，不知道效果如何，但至少他努力了。
可接下来的海边运动会，中午的海鲜大餐叫价购买，下午第一个游戏环节泳池弹射板。
步凡发现自己根本没有什么发挥的机会，他不知道有多少镜头是录到了自己。
但步凡心里有所感应，自己很努力的游戏这件事，似乎并不适合这档综艺节目。
至少不是一期人来了非常努力，各个环节都表现很高，镜头就给这人很多，观众就认可别人。
步凡觉得自己有点想当然了，首先努力肯定不如跑男成员努力更吸引观众。
再者固定MC是地主，又深谙游戏规则，玩起来要比临时嘉宾顺手多了。
两个游戏下来，队伍的节奏始终在杨伊和小猎豹的身上，整个节目的节奏，还是靠跑男几位老成员撑起来，嘉宾是顺应他们的节奏。
陈赤赤是搞笑担当，超哥是节奏掌控者，缺努力的他就是努力的，缺搞笑的他就是搞笑的。
两项跟水有关系的项目，杨伊镜头也多，尽管姚辰、高露也很努力，但无论是名气颜值都不如她，女孩子在水里面可不光是努力认真拼命的展示，还有被冲刷掉一些妆容和造型的真实水准展示，还有一定量的身材展示，那运动装束下水，可不会完全遮掩。
泳池弹射板过后，有一个休息时间，大家上楼洗澡，然后化妆造型、换衣服。
若是不在化妆上多耽误时间，那就可以多一点时间去躺着休息一下。
步凡有所预感，自己的表现好与坏不是自己评判的，是节目的特质来进行评判的。
几季下来名气早已足够大，后期制作的队伍，知道什么是观众喜欢的，什么是观众觉得墨迹拖沓不爱看的，就像是整个跑男队伍一样，每一个人都知道如何才能展示自己。
超哥全能，陈赤赤搞笑担当，大黑牛是憨直被大家欺负的力量担当，王祖蓝是搞怪担当和承担被欺负的角色然后偶尔逆袭。
小猎豹是速度，小鹿是颜值人气和认真游戏的态度，杨伊是女汉子足够拼外加颜值担当，该美美哒的时候能够美到爆，该女汉子的时候能够汉子到底。
当然偶尔来个大咖女嘉宾，她还可以完美的充当被大家嫌弃的角色。