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nbsp; 千辰抱着一摞书在街上走着,脑海里满满的还是什么力啊,怎么增加力量的小技巧,增加冲击体的质量,提高接触前冲击体的速度,减少力的作用时间,减少力的接触面积......
他走神了,迷茫中回到家里。
吃过饭,就坐在院子里,边看书边休息。
为了获得冲击速度的顶峰,出击时全身特别是手臂必须放松,做到有力而不用;同时后腿蹬地,腰身拧转,使身体各部获得相应的最大速度。整个动作越协调越放松越好。
几乎在接触对方身体的刹那,前脚踩踏,阻碍全身整体的前进,这样使全身的力量上升集中输送于手臂,使拳头前冲的速度更大。
拳头击中目标的同时,全身尤其是上肢肌肉应剧烈收缩,尽可能加大冲击体的质量,并伴有握拳、扣腕、旋转等动作,以提高冲击的强度,定向能力和变换可能性。
发掷的力量越大,力的作用时间越长,则发掷的效果就越好。反之,对方的抵抗力越大,体重越沉,就越难被发出。故此身体沉重、矮壮、有力的人在这方面占有一定的优势。
交战双方的体重是固定不变的,提高发掷效果的途径是:增大发掷力,减小对方的抵抗力,延长力的作用时间......
千辰受益匪浅,很快便沉迷进去,小白也在一旁趴着,大眼眯着,很惬意。
弹跳力是人体爆发力大小的一种体现,弹跳力出众的人大多能练就一身惊人的爆发力。良好的弹跳力能帮我们在搏杀中防御对方的进攻,保持自身的平衡。
协调能力是又一重要的实战素质。它是柔韧素质、灵敏素质的综合体现。身体各部位之间、各种动作之间的协调配合可使整个行动完成的优美、准确、集中,并能大幅度地减轻疲劳。提高协调能力最重要的是发育条形肌肉和熟练运动的技能。
应激能力是指对激烈战斗的适应能力。它是一项不可忽视的实战素质。包括耐力素质、抗击能力,意志和胆量。在长时间的生死决斗中,或在艰苦环境和遭受挫折的情况下,若要取得胜利,就必须具有良好的应激能力。
看到某些技巧处,千辰起身,在庭院内,自己摸索,尝试。他想,要是有个人陪他练习,那该多好。
很快,他的想法就实现了,不过,并不是那么好,正如他第一天进入学府那时候的情况。
全民公敌!
真正的实现了!
起因,就是严导公开的一则消息:班长有能者为之。
强者为尊。
这群新生来到学府近一个月了,自然也都清楚班长所拥有的权利,每个月将有进入灵气室的免费时限,更别说还有别的权限,就算千辰暂时用不到,但也可以用来换取别的资源啊。
其余人可想而知,在这种情况下,谁不想争一争。
“呵,看来严导对你也不满呐,渍渍。”龙翼在听到消息时,冷笑着自言自语。
这班长,他当定了!尤其是,龙翼全身气息浮动,明显是刚刚突破的样子。
一阶阴阳师!
nbsp; 千辰抱着一摞书在街上走着,脑海里满满的还是什么力啊,怎么增加力量的小技巧,增加冲击体的质量,提高接触前冲击体的速度,减少力的作用时间,减少力的接触面积......
他走神了,迷茫中回到家里。
吃过饭,就坐在院子里,边看书边休息。
为了获得冲击速度的顶峰,出击时全身特别是手臂必须放松,做到有力而不用;同时后腿蹬地,腰身拧转,使身体各部获得相应的最大速度。整个动作越协调越放松越好。
几乎在接触对方身体的刹那,前脚踩踏,阻碍全身整体的前进,这样使全身的力量上升集中输送于手臂,使拳头前冲的速度更大。
拳头击中目标的同时,全身尤其是上肢肌肉应剧烈收缩,尽可能加大冲击体的质量,并伴有握拳、扣腕、旋转等动作,以提高冲击的强度,定向能力和变换可能性。
发掷的力量越大,力的作用时间越长,则发掷的效果就越好。反之,对方的抵抗力越大,体重越沉,就越难被发出。故此身体沉重、矮壮、有力的人在这方面占有一定的优势。
交战双方的体重是固定不变的,提高发掷效果的途径是:增大发掷力,减小对方的抵抗力,延长力的作用时间......
千辰受益匪浅,很快便沉迷进去,小白也在一旁趴着,大眼眯着,很惬意。
弹跳力是人体爆发力大小的一种体现,弹跳力出众的人大多能练就一身惊人的爆发力。良好的弹跳力能帮我们在搏杀中防御对方的进攻,保持自身的平衡。
协调能力是又一重要的实战素质。它是柔韧素质、灵敏素质的综合体现。身体各部位之间、各种动作之间的协调配合可使整个行动完成的优美、准确、集中,并能大幅度地减轻疲劳。提高协调能力最重要的是发育条形肌肉和熟练运动的技能。
应激能力是指对激烈战斗的适应能力。它是一项不可忽视的实战素质。包括耐力素质、抗击能力,意志和胆量。在长时间的生死决斗中,或在艰苦环境和遭受挫折的情况下,若要取得胜利,就必须具有良好的应激能力。
看到某些技巧处,千辰起身,在庭院内,自己摸索,尝试。他想,要是有个人陪他练习,那该多好。
很快,他的想法就实现了,不过,并不是那么好,正如他第一天进入学府那时候的情况。
全民公敌!
真正的实现了!
起因,就是严导公开的一则消息:班长有能者为之。
强者为尊。
这群新生来到学府近一个月了,自然也都清楚班长所拥有的权利,每个月将有进入灵气室的免费时限,更别说还有别的权限,就算千辰暂时用不到,但也可以用来换取别的资源啊。
其余人可想而知,在这种情况下,谁不想争一争。
“呵,看来严导对你也不满呐,渍渍。”龙翼在听到消息时,冷笑着自言自语。
这班长,他当定了!尤其是,龙翼全身气息浮动,明显是刚刚突破的样子。
一阶阴阳师!