第二十三章 力量就涌上来了 (1/2)
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鹅卵石小道是个什么样子,我相信大家在公园里都见过,所以这里就不做太多的描述了。
那些上了年纪的老年教师们没事就喜欢在这种石子路上遛弯,并声称这是一种纯天然的足底按摩。
但是这些小少爷们,平日里就是穿着平底鞋在上面走也会嫌硌脚。
现在要让他们把自己娇嫩的手掌按在这些凹凸不平的卵石上做俯卧撑,只怕是三分钟撑过以后就得疼到连筷子都不能拿。
葛穆臣看着那条石子路,脸已经绿了。
张良的脸虽然没有变成绿色,但也绝对不好看。
相对于这两个人,高欢的神情算是最为淡定的了仅仅只是皱了下眉头。
“如果怕疼的话,可以选择退出。不过就是下午的体能训练多加三公里长跑而已,不丢人。”陈教官声音冰冷的说道。
说完,他将迷彩服外套脱下,挂在一旁的树枝上,然后毫不犹豫地将双手按在凸起的鹅卵石之间,身体趴了下去。
陈教官的迷彩服外套之下穿的是一件迷彩背心,包裹在背心之下的,是他常年在军事训练中锤炼而成的健硕身躯。其肌肉饱满而均匀,呈现出一种专属于男性的美感。
高欢瞟了一眼,嘴角一挑,勾出一个好看的弧度。
他也是随手就把运动服脱下,往树枝上一挂,眉头都不皱一下的用手撑在石子路上,趴了下去。
高欢的运动服里面穿的是一件农村老大爷乘凉时常穿的那种宽松背心,在高档的校服运动裤的衬托下看起来分外违和。
他的身材比陈教官要瘦上不少,但条状的肌肉群紧绷着,密密连成一片,绝对和“瘦弱”这个词不沾边,反倒是给人一种朝气勃发的少年感。
张良看见高欢已经做好了准备,他吸了一口气,也趴了下去。不过没有脱衣服,令女生队列中的几人发出了一阵惋惜声。
看见张良没有脱,葛穆臣犹豫了一下,大约也是觉得自己的身材比不过前面两个人,索性也没有脱。
可当他用双手在石子路上支撑起身体的时候,便觉得坚硬的鹅卵石几乎要镶进他的肉里,直疼得龇牙咧嘴。
“开始计时吧。”陈教官对着手里拿着秒表的丁优说道。
丁优的目光正盯着高欢肩部鼓起的肌肉看得入神,被陈教官喊了一声,这才浑身一抖,回过神来。
头一次目不转睛地这样盯着一个男生看,这令丁优觉得一阵口干舌燥,面颊上飞起了两片红霞。
还在这个时候并没有人将注意力落在她身上,这令她万分庆幸。
丁优垂着头,连忙按下秒表,喊了声:“准备,开始!”
几乎是她喊出开始的一瞬间,陈教官就已经以极快的速度开始了标准的俯卧撑动作。
随着他手臂的弯曲再伸直,他的后背忽高忽低,但他的脊椎始终挺得笔直,从肩膀到脚后跟成一条直线,没有一丁点儿的弯曲。
这种教科书级的俯卧撑姿势令围观的学生们挑不出一丝丝毛病呢。
而另众人觉得惊奇的是,紧挨陈教官的高欢,他的动作同样也标准到了极致,速度仅仅只是比陈教官要慢上一线。
这两个人的脸都是紧绷着,将痛苦的神色藏在眼底,... -->>
鹅卵石小道是个什么样子,我相信大家在公园里都见过,所以这里就不做太多的描述了。
那些上了年纪的老年教师们没事就喜欢在这种石子路上遛弯,并声称这是一种纯天然的足底按摩。
但是这些小少爷们,平日里就是穿着平底鞋在上面走也会嫌硌脚。
现在要让他们把自己娇嫩的手掌按在这些凹凸不平的卵石上做俯卧撑,只怕是三分钟撑过以后就得疼到连筷子都不能拿。
葛穆臣看着那条石子路,脸已经绿了。
张良的脸虽然没有变成绿色,但也绝对不好看。
相对于这两个人,高欢的神情算是最为淡定的了仅仅只是皱了下眉头。
“如果怕疼的话,可以选择退出。不过就是下午的体能训练多加三公里长跑而已,不丢人。”陈教官声音冰冷的说道。
说完,他将迷彩服外套脱下,挂在一旁的树枝上,然后毫不犹豫地将双手按在凸起的鹅卵石之间,身体趴了下去。
陈教官的迷彩服外套之下穿的是一件迷彩背心,包裹在背心之下的,是他常年在军事训练中锤炼而成的健硕身躯。其肌肉饱满而均匀,呈现出一种专属于男性的美感。
高欢瞟了一眼,嘴角一挑,勾出一个好看的弧度。
他也是随手就把运动服脱下,往树枝上一挂,眉头都不皱一下的用手撑在石子路上,趴了下去。
高欢的运动服里面穿的是一件农村老大爷乘凉时常穿的那种宽松背心,在高档的校服运动裤的衬托下看起来分外违和。
他的身材比陈教官要瘦上不少,但条状的肌肉群紧绷着,密密连成一片,绝对和“瘦弱”这个词不沾边,反倒是给人一种朝气勃发的少年感。
张良看见高欢已经做好了准备,他吸了一口气,也趴了下去。不过没有脱衣服,令女生队列中的几人发出了一阵惋惜声。
看见张良没有脱,葛穆臣犹豫了一下,大约也是觉得自己的身材比不过前面两个人,索性也没有脱。
可当他用双手在石子路上支撑起身体的时候,便觉得坚硬的鹅卵石几乎要镶进他的肉里,直疼得龇牙咧嘴。
“开始计时吧。”陈教官对着手里拿着秒表的丁优说道。
丁优的目光正盯着高欢肩部鼓起的肌肉看得入神,被陈教官喊了一声,这才浑身一抖,回过神来。
头一次目不转睛地这样盯着一个男生看,这令丁优觉得一阵口干舌燥,面颊上飞起了两片红霞。
还在这个时候并没有人将注意力落在她身上,这令她万分庆幸。
丁优垂着头,连忙按下秒表,喊了声:“准备,开始!”
几乎是她喊出开始的一瞬间,陈教官就已经以极快的速度开始了标准的俯卧撑动作。
随着他手臂的弯曲再伸直,他的后背忽高忽低,但他的脊椎始终挺得笔直,从肩膀到脚后跟成一条直线,没有一丁点儿的弯曲。
这种教科书级的俯卧撑姿势令围观的学生们挑不出一丝丝毛病呢。
而另众人觉得惊奇的是,紧挨陈教官的高欢,他的动作同样也标准到了极致,速度仅仅只是比陈教官要慢上一线。
这两个人的脸都是紧绷着,将痛苦的神色藏在眼底,... -->>
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