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七长老不再看陈浩一眼，转头看向唐七和唐宝两人，“很好，精神饱满，态度端正。”说完还嫌弃地瞪了陈浩一眼。
陈浩:……
“从今天开始，每天这个时候在这里集合训练。”七长老道，“针对你们灵力薄弱的缺点，普通的修炼方式已经不能够对你们的灵力提升有所帮助，所以我特地为你们指定了特殊的修炼方式。”
唐七认同地点了点头，忽然觉得在这里也许能学到一些新的东西。
“首先是进行体能的训练。”七长老背着手走进一步，出其不意，一掌打向陈浩。
可怜的陈浩重重倒地，身上的肥肉抖了三抖。
七长老指了指他，“刚才我没有使用任何灵力。一个真正的强者，并不是灵力有多深厚，而是真正做到身体和精神力强悍。人的体魄可以说是灵力的承载，而精神力更是灵力的主导者，这二者的增强，可以加深体内的灵力，换一种说法，提高你们对灵力的承受能力。”
唐七颇有感触，这就好比一个装水的罐子，容量体积越大，能够装的东西就越多，后续爆发力也会更强。
没想到这七长老看着不靠谱，却对修炼之事看得如此通透。
“人的潜力是无穷的，尤其是在体能这一块，也许精神力还有天生的强者，但是体魄一定是后天锻炼开发出来的，所以我们要练的就是肉身和精神力，从而提高你们对灵力的感知与承受能力。”七长老道。
陈浩听得云里雾里的，茫然不解道，“所以老师我们要怎么修炼？”
七长老指了指不远处的三筐东西，“负重跑。”
“害，老师，跑步这种事任何时候都可以，何必抹黑呢，睡饱一点不是更好吗？”陈浩一听是跑步，立刻反驳。
啪！
七长老毫不客气地往他后脑勺招呼，“我的决定是你能够质疑的？你要是不想跑，可以，出门左转，这里不欢迎你。”
唐宝靠着唐七笑得乐不可支，“娘亲，那位胖叔叔好笨啊，每天这个时候是天地灵力最为纯净和浑厚之时，老师选择这个时候锻炼不仅可以强健体魄，而且可以利用灵力来扩张体内筋脉。这么简单的道理，我一个小孩子都懂，他竟然不懂。”
唐七尴尬地笑了笑，还好她没有问出什么愚蠢的问题，不然被唐宝知道她也不知道这么简单的道理，那就太丢脸了。
“诺，绕着院落跑一百圈。”七长老留下一句话，打了哈欠，就转身回屋继续睡觉了。
“切，就这狭小破败的院落，一百圈我一炷香的时间都不要就跑完！”陈浩放下大话。
唐七没有理会，带着唐宝走过去。
三个篮筐相差不大，都装了许多大石头。
陈浩挑了一个中等重量的，“轻的那个就留给你儿子了。”
唐七呵了一声，你真是体贴入微啊！
“娘亲，你是女孩子，你背最轻的。”唐宝忙把最轻地递给唐七。
唐七温柔地捏了捏他的小耳朵，“宝贝，娘亲爱死你了！”说着，一把将他搂在怀里，悄悄将篮筐里的石头移到自己筐里。
一个钟头过去了，他们竟然才跑了二十圈不到。
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七长老不再看陈浩一眼，转头看向唐七和唐宝两人，“很好，精神饱满，态度端正。”说完还嫌弃地瞪了陈浩一眼。
陈浩:……
“从今天开始，每天这个时候在这里集合训练。”七长老道，“针对你们灵力薄弱的缺点，普通的修炼方式已经不能够对你们的灵力提升有所帮助，所以我特地为你们指定了特殊的修炼方式。”
唐七认同地点了点头，忽然觉得在这里也许能学到一些新的东西。
“首先是进行体能的训练。”七长老背着手走进一步，出其不意，一掌打向陈浩。
可怜的陈浩重重倒地，身上的肥肉抖了三抖。
七长老指了指他，“刚才我没有使用任何灵力。一个真正的强者，并不是灵力有多深厚，而是真正做到身体和精神力强悍。人的体魄可以说是灵力的承载，而精神力更是灵力的主导者，这二者的增强，可以加深体内的灵力，换一种说法，提高你们对灵力的承受能力。”
唐七颇有感触，这就好比一个装水的罐子，容量体积越大，能够装的东西就越多，后续爆发力也会更强。
没想到这七长老看着不靠谱，却对修炼之事看得如此通透。
“人的潜力是无穷的，尤其是在体能这一块，也许精神力还有天生的强者，但是体魄一定是后天锻炼开发出来的，所以我们要练的就是肉身和精神力，从而提高你们对灵力的感知与承受能力。”七长老道。
陈浩听得云里雾里的，茫然不解道，“所以老师我们要怎么修炼？”
七长老指了指不远处的三筐东西，“负重跑。”
“害，老师，跑步这种事任何时候都可以，何必抹黑呢，睡饱一点不是更好吗？”陈浩一听是跑步，立刻反驳。
啪！
七长老毫不客气地往他后脑勺招呼，“我的决定是你能够质疑的？你要是不想跑，可以，出门左转，这里不欢迎你。”
唐宝靠着唐七笑得乐不可支，“娘亲，那位胖叔叔好笨啊，每天这个时候是天地灵力最为纯净和浑厚之时，老师选择这个时候锻炼不仅可以强健体魄，而且可以利用灵力来扩张体内筋脉。这么简单的道理，我一个小孩子都懂，他竟然不懂。”
唐七尴尬地笑了笑，还好她没有问出什么愚蠢的问题，不然被唐宝知道她也不知道这么简单的道理，那就太丢脸了。
“诺，绕着院落跑一百圈。”七长老留下一句话，打了哈欠，就转身回屋继续睡觉了。
“切，就这狭小破败的院落，一百圈我一炷香的时间都不要就跑完！”陈浩放下大话。
唐七没有理会，带着唐宝走过去。
三个篮筐相差不大，都装了许多大石头。
陈浩挑了一个中等重量的，“轻的那个就留给你儿子了。”
唐七呵了一声，你真是体贴入微啊！
“娘亲，你是女孩子，你背最轻的。”唐宝忙把最轻地递给唐七。
唐七温柔地捏了捏他的小耳朵，“宝贝，娘亲爱死你了！”说着，一把将他搂在怀里，悄悄将篮筐里的石头移到自己筐里。
一个钟头过去了，他们竟然才跑了二十圈不到。
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