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能光有体能没有技术，这也是不行的。
而中国体能测试中最重要最出名的就是yoyo项目了，也就是间歇性耐力测试法，它是由丹麦的奥古斯特克罗赫研究院的体育博士詹斯邦斯布发明的。它模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员达到体能极限的时候对其进行测试，主要测试足球运动员在持续进行加速、减速、急停、转身时的耐力。
但是这种测试法虽然可以反应一定程度的体能状况，但是如作为一种主要手段的话，则会产生很多负面影响。中国足协在十多年里一直采用这种过于偏执、极端地方法作为上岗凭证导致国内球员只重体能却不重技术、配合和对球路判断、球场控制，导致了一系列问题（在2011年足协取消了体能测试，“yoyo”也结束了它作为中国足球队上岗资格的历史）。
所以现在很多的中国足球队员们光有体能，也有一定的脚法和技术，但是却在场上经常失位，或者在一定的对抗下完全不知道该做什么技术动作。
陈风也是这样，他之前在国内业余足球训练中主要学习的便是yoyo的训练，体能状态相当出众，石章教练们看着陈风的50米折返跑，12分钟长跑的数据时露出了欣慰的笑容。
助教的石章教练看着陈风跑完5组12分钟长跑后并没有露出特别疲倦的神情时有些惊讶：“这小子怎么好像还一副没有尽全力去跑的样子。”
主教练的石章教练跟着说道：“我刚刚在最后一组测试的时候也发现了，他的奔跑速度相当平均，一看就是没有用尽全力，看来体能和速度方面相当出色啊，去问问他是踢什么位置的，我感觉这小伙子是一块很不错的璞玉啊。”
等到陈风进行了全部的测试，自个又走到一边继续熟悉球感之后，助教的石章教练才走了过来，不过他并没有立刻出声，而是在一边先观察着陈风的动手。
过了大概十分钟左右才开口说道：“你是不是有一段时间比较长的时间没有进行科学训练的？”
陈风早就看到石章教练了，只是石章教练不说话看着自己练球，他也正好想要将最好的一面展示出来：“是的。”
因为陈风之前为了留在日本去观看如火如荼进行的高中锦标赛，每天都在打零工，每天工作都超过十个小时，回到住宿的地方就想休息了，根本就没精力去做点其他事情了。
石章教练低声说了一句‘难怪’之后，就又问陈风：“那你最擅长的位置是什么位置？”
“后腰后卫。”陈风思考了片刻才回答道。
“嗯，我知道了，你继续训练，下午的时候会进行队内对抗赛，我会给你安排位置的。”石章教练说完便不动声色的离开。
陈风又变成独自一个人训练中，不过这一次他更卖力了，因为他感觉到心里一阵阵兴奋的感觉，队内对抗赛！这可是一个新鲜的名词啊！
能光有体能没有技术，这也是不行的。
而中国体能测试中最重要最出名的就是yoyo项目了，也就是间歇性耐力测试法，它是由丹麦的奥古斯特克罗赫研究院的体育博士詹斯邦斯布发明的。它模拟足球比赛中频繁出现的加速、减速、急停、转身等动作，在队员达到体能极限的时候对其进行测试，主要测试足球运动员在持续进行加速、减速、急停、转身时的耐力。
但是这种测试法虽然可以反应一定程度的体能状况，但是如作为一种主要手段的话，则会产生很多负面影响。中国足协在十多年里一直采用这种过于偏执、极端地方法作为上岗凭证导致国内球员只重体能却不重技术、配合和对球路判断、球场控制，导致了一系列问题（在2011年足协取消了体能测试，“yoyo”也结束了它作为中国足球队上岗资格的历史）。
所以现在很多的中国足球队员们光有体能，也有一定的脚法和技术，但是却在场上经常失位，或者在一定的对抗下完全不知道该做什么技术动作。
陈风也是这样，他之前在国内业余足球训练中主要学习的便是yoyo的训练，体能状态相当出众，石章教练们看着陈风的50米折返跑，12分钟长跑的数据时露出了欣慰的笑容。
助教的石章教练看着陈风跑完5组12分钟长跑后并没有露出特别疲倦的神情时有些惊讶：“这小子怎么好像还一副没有尽全力去跑的样子。”
主教练的石章教练跟着说道：“我刚刚在最后一组测试的时候也发现了，他的奔跑速度相当平均，一看就是没有用尽全力，看来体能和速度方面相当出色啊，去问问他是踢什么位置的，我感觉这小伙子是一块很不错的璞玉啊。”
等到陈风进行了全部的测试，自个又走到一边继续熟悉球感之后，助教的石章教练才走了过来，不过他并没有立刻出声，而是在一边先观察着陈风的动手。
过了大概十分钟左右才开口说道：“你是不是有一段时间比较长的时间没有进行科学训练的？”
陈风早就看到石章教练了，只是石章教练不说话看着自己练球，他也正好想要将最好的一面展示出来：“是的。”
因为陈风之前为了留在日本去观看如火如荼进行的高中锦标赛，每天都在打零工，每天工作都超过十个小时，回到住宿的地方就想休息了，根本就没精力去做点其他事情了。
石章教练低声说了一句‘难怪’之后，就又问陈风：“那你最擅长的位置是什么位置？”
“后腰后卫。”陈风思考了片刻才回答道。
“嗯，我知道了，你继续训练，下午的时候会进行队内对抗赛，我会给你安排位置的。”石章教练说完便不动声色的离开。
陈风又变成独自一个人训练中，不过这一次他更卖力了，因为他感觉到心里一阵阵兴奋的感觉，队内对抗赛！这可是一个新鲜的名词啊！