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“钱多多，你倒是再跑快一点啊，现在都还没跑多远就气喘吁吁的，这样子怎么打全场啊？”李光跟在跑步的队伍旁边喊着。
“老师，我们这都跑了快三四公里了吧，还要继续跑啊？”钱多多实在是有些撑不住，喘着粗气问。汗水都湿了头发，湿透了后背。
不得不说，对于平时没怎么运动训练的高中生的他们来说，这训练强度挺大的。
从第一天训练运球时候起，练完这些篮球基本功后，李光都会带队进行长跑训练，说是要锻炼他们的耐力。这虐得他们这班小子直哭爹喊娘的。
第一天训练下来，钱多多就觉得自己腰酸背痛的，走路上下楼梯都有点迈不开腿。虽然自己平时也有打篮球的，没少运动，但和现在的训练强度比起来，真是小巫都不是，就更别想见大巫了。
而且自从钱多多一天长得比一天高，李光对他的训练是越来越严格，时不时拉出来单独练，是真打算将他当做班队的秘密武器去打别的队伍了。不过不将他当秘密武器也不行，因为钱多多的身高摆在那，在整个高三年级，就找不出多少个可以比他身高更高的学生，1米90的身高在南方高中学校里可不是大白菜那样常见。
跑完步后，钱多多都有些瘫软的感觉，汗水一滴一滴的滴下来，他抹了一下额头上的汗水，正想一屁股坐下来休息一下。
哪知道李光却朝他做手势，让他出来继续练。
“钱多多，你在移动上的速度还不错，但是有不少小问题是需要注意的，先是这个站立的姿势，应该是这样子，你看我，两脚这样前后开立，与肩同宽，两膝弯曲，重心落在两腿之间。这样的站位姿势能让你在球场上既保持稳定又不失机动。同时上体微向前倾，两臂屈肘于体侧。眼睛注意观察球场上的情况，随时做出应变。”李光一边摆出一个正确的移动站立姿势，一边纠正钱多多细节上的些微错误，“你的脚再往里收一收，不要张得太开，这样你移动起来才会更协调。”
“我们要注意这些细节上的东西，有时候虽然是很小的一些细节变化，但是却很可能因为这些没做到位而发挥不佳，影响到一整场比赛。”
钱多多点了点头，表示自己听懂了，按照李光的指点，将动作再收了收，做得标准些。
“老师，我们只是业余打场班级篮球赛而已，这些有必要嘛？我们又不是职业球员，以后也不靠打球吃饭。”李明坐在篮下，听到李光的说话，显然不太认同他这位叔叔班主任的说法。
其实这句话其他人也早想说来着，是啊，我们只是学生，而且是高三学生，不是该以学习为主嘛，打篮球都是抽空出来训练，而且有好几个都是给李光抓壮丁给抓出来的，都不是自愿来打球的。
原本以为打个班级比赛也就是上场走走过场而已，也不会耽误太多时间，但谁知道李光这样抓住了就往狠里虐。
“你们以为这次比赛就是个班级... -->>
“钱多多，你倒是再跑快一点啊，现在都还没跑多远就气喘吁吁的，这样子怎么打全场啊？”李光跟在跑步的队伍旁边喊着。
“老师，我们这都跑了快三四公里了吧，还要继续跑啊？”钱多多实在是有些撑不住，喘着粗气问。汗水都湿了头发，湿透了后背。
不得不说，对于平时没怎么运动训练的高中生的他们来说，这训练强度挺大的。
从第一天训练运球时候起，练完这些篮球基本功后，李光都会带队进行长跑训练，说是要锻炼他们的耐力。这虐得他们这班小子直哭爹喊娘的。
第一天训练下来，钱多多就觉得自己腰酸背痛的，走路上下楼梯都有点迈不开腿。虽然自己平时也有打篮球的，没少运动，但和现在的训练强度比起来，真是小巫都不是，就更别想见大巫了。
而且自从钱多多一天长得比一天高，李光对他的训练是越来越严格，时不时拉出来单独练，是真打算将他当做班队的秘密武器去打别的队伍了。不过不将他当秘密武器也不行，因为钱多多的身高摆在那，在整个高三年级，就找不出多少个可以比他身高更高的学生，1米90的身高在南方高中学校里可不是大白菜那样常见。
跑完步后，钱多多都有些瘫软的感觉，汗水一滴一滴的滴下来，他抹了一下额头上的汗水，正想一屁股坐下来休息一下。
哪知道李光却朝他做手势，让他出来继续练。
“钱多多，你在移动上的速度还不错，但是有不少小问题是需要注意的，先是这个站立的姿势，应该是这样子，你看我，两脚这样前后开立，与肩同宽，两膝弯曲，重心落在两腿之间。这样的站位姿势能让你在球场上既保持稳定又不失机动。同时上体微向前倾，两臂屈肘于体侧。眼睛注意观察球场上的情况，随时做出应变。”李光一边摆出一个正确的移动站立姿势，一边纠正钱多多细节上的些微错误，“你的脚再往里收一收，不要张得太开，这样你移动起来才会更协调。”
“我们要注意这些细节上的东西，有时候虽然是很小的一些细节变化，但是却很可能因为这些没做到位而发挥不佳，影响到一整场比赛。”
钱多多点了点头，表示自己听懂了，按照李光的指点，将动作再收了收，做得标准些。
“老师，我们只是业余打场班级篮球赛而已，这些有必要嘛？我们又不是职业球员，以后也不靠打球吃饭。”李明坐在篮下，听到李光的说话，显然不太认同他这位叔叔班主任的说法。
其实这句话其他人也早想说来着，是啊，我们只是学生，而且是高三学生，不是该以学习为主嘛，打篮球都是抽空出来训练，而且有好几个都是给李光抓壮丁给抓出来的，都不是自愿来打球的。
原本以为打个班级比赛也就是上场走走过场而已，也不会耽误太多时间，但谁知道李光这样抓住了就往狠里虐。
“你们以为这次比赛就是个班级... -->>
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