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笔趣阁 www.bqg.la,红缎军的征途无错无删减全文免费阅读!

,话语顿了顿。

    “不过,那小子没有任何的基础,先把体力锻炼上来,让他掌握自己的身体,把气力打熬好后,在教他一些技巧皮毛,然后再循序渐进教他各门派的招数,有个成长的阶段比较好,不过,最好先不要让阿帕查教...”逆鬼继续道。

    “唉!为什么啊!?”阿帕查看着逆鬼指着自己,一脸无辜躺枪的可怜模样。

    “你自己心里没数么,你出手没轻没重的,马科斯会被你一拳打死的。”逆鬼瞪了阿帕查一眼。

    “可是...人家好想教马科斯打拳。”偌大块头的阿帕查,委屈的抱腿缩成一团。

    “你们都看我干吗!”逆鬼说着,突然注意到,见其他达人们都在看着他。

    “逆鬼,看来你比我们都关心马科斯呢,连以后的成长路线都想好了。”秋雨师傅笑道。

    “说、说什么蠢话,我只是无聊随口说说而已。”逆鬼老脸一红,扭过头,不在发表意见。

    “放心吧阿帕查,以马科斯的资质,只需要一周左右的时间,就能有一定基础,可以让你教他打拳,不过,再次之前,你要先学会怎么控制自己的力气,学会手下留情。”长老安慰了阿帕查一句。

    “手下留情?那是什么啊?”阿帕查一脸茫然,听不懂的样子。

    “秋雨会教你的。”长老摸着胡子笑道。

    “那就先这样,虽然这是第一次尝试,但也有可能是最后一次,诸位让我们一起努力,集百家之所长,融万家之武意,全力打造出最强弟子,甚至...最强达人!”秋雨双眼放光的说道。

    “呵呵...”聚在一起的达人们,全都双眼放光,发出低笑。

    “!!”睡梦中的马科斯,莫名的打了几个冷颤。

    第二天不亮,马科斯因为生物钟,五点不到,就自觉醒了过来,醒过来后,立即感觉到身体一阵轻松,昨天锻炼后的酸痛感,现在一丁点都没有,也没有任何肌肉撕裂的痛感。

    马剑星师傅的特质药膏的效果,比红缎军总部医疗部研发的软膏还要强大。

    “哦,起的很早嘛。”马科斯走出房间,就看到秋雨师傅站在门口,夸了马科斯一句。

    在吃早饭前,也要晨练,但和马科斯平时的跑步不同,晨练的内容和昨晚一样,秋雨坐在轮胎上,把轮胎绑在马科斯的腰上,绕着市区狂奔。

    跑完后,才能回梁山泊吃早饭,然后和美羽一起上学。

    “马科斯,你怎么了?”当马科斯来到学校,一副精疲力尽的模样,吸引了兼一的注意。

    “没什么。”马科斯趴在桌子上,敷衍了两句,没心情说话聊天,养精蓄锐,准备应对放学后的训练。

    放学回到梁山泊后,马科斯果然体验了各种奇葩的训练方式和训练器械。

    比如,专门用来拉筋,提升柔韧的机器,利用木桩锻炼双腿的敏捷和身体的协调,在木桩上做俯卧撑,扎马步锻炼上半身和下半身的力量。

    这些还好,还有更丧心病狂的训练,抓着马科斯的双脚,双脚离体,让双手代替双脚,好似手扶拖拉机一样前进奔跑。

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