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月上云梢鸣蝉叫，屋檐低悬暗影摇。
“吱！吱！吱！”
突然，一声声尖锐的哨声划破宁静的夜空，犹如一张写意的山水画被人生硬的撕碎。
正在寮房里熟睡的和尚们被突如其来的哨声惊醒，一个个鲤鱼打挺，迅速的摸出放在墙根的棍棒、短剑，甚至是喝水的水瓢，一个接一个，一下子冲出房门。
四处张望，却看到周云飞与两位师叔笑眯眯的站在房门外的空地上。
“怎么回事？”和尚们被眼前的一幕弄的糊里糊涂。
玄元上前对周云飞问道：“师兄，什么情况？”
周云飞并未答话，他的伤势痊愈，但是距离开口说话还有一段时间。
他拿起挂在胸前的哨子，放在嘴里，又吹了起来。
众僧捂着耳朵，被这尖锐的哨声烦躁的不行。
小珠子上前一把夺下周云飞的哨子，不满道：“师兄，我们正在睡觉呢！你烦不烦啊！师叔，你也不管管玄觉师兄！”
同方大师面带笑容，接过小珠子手里的哨子，却又放到自己的嘴里，继续吹了起来。
和尚们奇怪，不过这次可没有人敢上前夺下哨子。
同方大师吹了半响，心满意足的说道：“玄觉，你别说，这个齐师傅新造的哨子，声音真脆，带劲儿！”他转而向和尚们说道：“前些日子，咱们被两个胡僧欺负到了家门，你们有什么想法没有？”
和尚们低下头，说到这事儿，肯定大家谁的心里也不好受。可是没法子呀，的确是自己技不如人，打不过人家。
同方大师看着大家满脸羞愧的样子，满意地点点头，道：“昨天，玄觉找我和你们的同明师叔有事商量，他现在不能开口说话，比划了半天，我们才弄明白。商量的这个事和你们大有关系。”
和尚们一听和自己有关，全都竖起了耳朵，只听得同方大师一字一顿的说道：“从今日起，咱们海澜寺将要执行，速成高手大作战！是这么说的吧，玄觉？”
同方大师话说一半，把头转向周云飞问话。
周云飞差点没乐出来，强绷着脸子，用力的点点头。
“速成高手大作战？什么东西？好吃吗？”和尚们小声地议论着，各自讨论着这个从未听说的玩意。
“小珠子，你过来，把这些丹药发放下去，每人一瓶。”同明大师从随身携带的一个木篮子里掏出一个一个的小瓷瓶，让小珠子分给师兄弟们。
玄苦拿到小瓷瓶，小心的打开，凑到鼻子前一闻，惊叹道：“师父，这不是咱们悟衣禅的独门丹药活络丹吗？你怎么这么大方？平时练功的时候，怎么问你要也不给，看得紧着呢！”
同明大师老脸一红，低吼道：“数你话多，要不是看在玄觉的面子上，我才不给你们！”
和尚们一听，一齐向周云飞道谢，周云飞连忙摆摆手，心想：“一会儿你们还得骂我呢！”
“行了！赶紧把丹药收好，一个月只有一瓶，你们各自服用，多了没有。节约着用！”同明大师心疼的看着和尚们手里的小瓷瓶，这是他花费了数月功夫才炼制而成的存货，原本打算行医救人的时候才用，如今一下子用掉，心里有些肉疼。
同方大师见众僧收好丹药，收起笑脸，将小哨子交给周云飞，对众僧说道：“照着你们玄觉师兄的模样，他怎么做，你们就怎么做！谁敢偷懒，我一脚蹬飞了他！”
和尚们噤若寒蝉，站立着一动也不敢动。
周云飞活动活动手脚，向下扑倒，四肢着地，像一只壁虎在地上爬行，惹得众僧哈哈大笑。
玄慈、玄悲从小练武，对这个姿势见也没见过，两人同声道：“这是不是传说中的蛤蟆功！哈哈哈！”
和尚们听他俩这么一说，才端正心思，纷纷议论，“这就是欧阳锋前辈的成名武功？”
周云飞不断地翻着白眼，心里腹诽着旁观的和尚们的清闲：“你们笑吧，一会儿救笑不出来了！”
壁虎功又叫蛇形术，是对腰腹力量，上肢力量和平衡能力的重要练习方法。
初次练习的时候，需要将全身俯卧，运用两条胳膊和双脚的力量撑住地面，支起身体，如一只壁虎般不断的行进。行走时，要求胳膊与腿部协调一致，不可同手同脚，每日坚持的距离越来越长。
如果按照这个方法练习，大约一年到两年的时间内，就可以如灵蛇般四肢灵活，可以更好的掌握各种武功招式。... -->>
月上云梢鸣蝉叫，屋檐低悬暗影摇。
“吱！吱！吱！”
突然，一声声尖锐的哨声划破宁静的夜空，犹如一张写意的山水画被人生硬的撕碎。
正在寮房里熟睡的和尚们被突如其来的哨声惊醒，一个个鲤鱼打挺，迅速的摸出放在墙根的棍棒、短剑，甚至是喝水的水瓢，一个接一个，一下子冲出房门。
四处张望，却看到周云飞与两位师叔笑眯眯的站在房门外的空地上。
“怎么回事？”和尚们被眼前的一幕弄的糊里糊涂。
玄元上前对周云飞问道：“师兄，什么情况？”
周云飞并未答话，他的伤势痊愈，但是距离开口说话还有一段时间。
他拿起挂在胸前的哨子，放在嘴里，又吹了起来。
众僧捂着耳朵，被这尖锐的哨声烦躁的不行。
小珠子上前一把夺下周云飞的哨子，不满道：“师兄，我们正在睡觉呢！你烦不烦啊！师叔，你也不管管玄觉师兄！”
同方大师面带笑容，接过小珠子手里的哨子，却又放到自己的嘴里，继续吹了起来。
和尚们奇怪，不过这次可没有人敢上前夺下哨子。
同方大师吹了半响，心满意足的说道：“玄觉，你别说，这个齐师傅新造的哨子，声音真脆，带劲儿！”他转而向和尚们说道：“前些日子，咱们被两个胡僧欺负到了家门，你们有什么想法没有？”
和尚们低下头，说到这事儿，肯定大家谁的心里也不好受。可是没法子呀，的确是自己技不如人，打不过人家。
同方大师看着大家满脸羞愧的样子，满意地点点头，道：“昨天，玄觉找我和你们的同明师叔有事商量，他现在不能开口说话，比划了半天，我们才弄明白。商量的这个事和你们大有关系。”
和尚们一听和自己有关，全都竖起了耳朵，只听得同方大师一字一顿的说道：“从今日起，咱们海澜寺将要执行，速成高手大作战！是这么说的吧，玄觉？”
同方大师话说一半，把头转向周云飞问话。
周云飞差点没乐出来，强绷着脸子，用力的点点头。
“速成高手大作战？什么东西？好吃吗？”和尚们小声地议论着，各自讨论着这个从未听说的玩意。
“小珠子，你过来，把这些丹药发放下去，每人一瓶。”同明大师从随身携带的一个木篮子里掏出一个一个的小瓷瓶，让小珠子分给师兄弟们。
玄苦拿到小瓷瓶，小心的打开，凑到鼻子前一闻，惊叹道：“师父，这不是咱们悟衣禅的独门丹药活络丹吗？你怎么这么大方？平时练功的时候，怎么问你要也不给，看得紧着呢！”
同明大师老脸一红，低吼道：“数你话多，要不是看在玄觉的面子上，我才不给你们！”
和尚们一听，一齐向周云飞道谢，周云飞连忙摆摆手，心想：“一会儿你们还得骂我呢！”
“行了！赶紧把丹药收好，一个月只有一瓶，你们各自服用，多了没有。节约着用！”同明大师心疼的看着和尚们手里的小瓷瓶，这是他花费了数月功夫才炼制而成的存货，原本打算行医救人的时候才用，如今一下子用掉，心里有些肉疼。
同方大师见众僧收好丹药，收起笑脸，将小哨子交给周云飞，对众僧说道：“照着你们玄觉师兄的模样，他怎么做，你们就怎么做！谁敢偷懒，我一脚蹬飞了他！”
和尚们噤若寒蝉，站立着一动也不敢动。
周云飞活动活动手脚，向下扑倒，四肢着地，像一只壁虎在地上爬行，惹得众僧哈哈大笑。
玄慈、玄悲从小练武，对这个姿势见也没见过，两人同声道：“这是不是传说中的蛤蟆功！哈哈哈！”
和尚们听他俩这么一说，才端正心思，纷纷议论，“这就是欧阳锋前辈的成名武功？”
周云飞不断地翻着白眼，心里腹诽着旁观的和尚们的清闲：“你们笑吧，一会儿救笑不出来了！”
壁虎功又叫蛇形术，是对腰腹力量，上肢力量和平衡能力的重要练习方法。
初次练习的时候，需要将全身俯卧，运用两条胳膊和双脚的力量撑住地面，支起身体，如一只壁虎般不断的行进。行走时，要求胳膊与腿部协调一致，不可同手同脚，每日坚持的距离越来越长。
如果按照这个方法练习，大约一年到两年的时间内，就可以如灵蛇般四肢灵活，可以更好的掌握各种武功招式。... -->>
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