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面前这本青绿色的书籍,正是记录着从古自今,诸多修炼肌肉又成人士的核心训练法。
随后,方修仔细的阅读起来。
一番阅读之后,方修从中发现了三种比较不错的功法。
分别是,牛人训练法,百日肌肉速成,囚徒训练。
牛人训练法,据说当初将这本功法练到顶级的牛人大哥,全身力量已经超越极限,达到了恐怖的3000kg。
至于百日肌肉速成,通过这本功法也可以达到人类力量的极限,2500kg。
囚徒训练讲究的是困境修炼,极其适合方修现在的处境。
同样的,这本功法也可以让方修修炼到3000kg。
唯一的差别就是,这本功法乃是另一个宇宙,他们同样爆发了末日。
而这本功法就是那位大神,在艰苦卓绝的环境中创造出来的。
经过一番深思熟虑,方修最终选择了最后一本,囚徒训练。
将囚徒训练的要点记忆在脑海中之后,方修随后就将这本书籍放进了系统空间中。
“囚徒训练第一步,全身心放松,静心体会自身的力量。”
方修站在大厅中,回想着囚徒训练的要点。
全身放松,肌肉意识放松。
方修一边放松,一边对照着心中的记忆,开始了修炼第一步。
渐渐地,方修感觉自己紧绷的肌肉,似乎在自己的意念控制之下,慢慢放松起来。
一个小时后,方修大汗淋漓的站在客厅之中。
他经过一个小时的不懈努力,终于摸索到了放松的关键点。
在他放松的期间,全身的力量不光没有下降,反而在急剧的上升之中。
虽然体力消耗甚大,但是方修的收获却是十足。
按照前辈的话来说,一旦体力消耗,就可以通过吸收进化液来恢复体力。
一想到这,方修拿出了一颗普通晶核,随即将之服下。
伴随着进化液下肚,方修能够明显感觉到自身消耗的体力在以肉眼可见的速度恢复中。
不一会,他就回到了巅峰状态。
感受着全身传来阵阵力量感,方修心满意足。
随后,方修便是停止了修炼。
据囚徒训练手册上面说,修炼不可急于一时。
并且,第一步放松才是最艰难的环节,需要很长的时间,来让身体适应。
小曼他们的房间都静悄悄的,想必都还在进化之中。
方修并没有打扰他们,而是来到了天台。
天台上,阵阵清风拂面,阳光和煦,又是美丽的一天来临。
方修看着这个世界陷入了战火与纷飞之中,不禁一阵感叹。
“嘀,98k狙击步枪进化完毕,请迅速查看!”
忽然,系统传来98k进化完毕的消息,方修连忙将其取了出来。
“毛瑟98k狙击步枪,德国制造,采用7.62mm子弹。
等级:0级
级别:低级(原有级别:无)
配件:消音器,子弹袋,夜神狙击镜
射程:1500米
配弹:40
技能:一击致命(被动技能)
技能描述:有概率触发一击致命的几率,目前几率为10%
一枪命中(主动技能)
技能描述:可发射一颗命中率100%的子弹
冷却时间:... -->>
面前这本青绿色的书籍,正是记录着从古自今,诸多修炼肌肉又成人士的核心训练法。
随后,方修仔细的阅读起来。
一番阅读之后,方修从中发现了三种比较不错的功法。
分别是,牛人训练法,百日肌肉速成,囚徒训练。
牛人训练法,据说当初将这本功法练到顶级的牛人大哥,全身力量已经超越极限,达到了恐怖的3000kg。
至于百日肌肉速成,通过这本功法也可以达到人类力量的极限,2500kg。
囚徒训练讲究的是困境修炼,极其适合方修现在的处境。
同样的,这本功法也可以让方修修炼到3000kg。
唯一的差别就是,这本功法乃是另一个宇宙,他们同样爆发了末日。
而这本功法就是那位大神,在艰苦卓绝的环境中创造出来的。
经过一番深思熟虑,方修最终选择了最后一本,囚徒训练。
将囚徒训练的要点记忆在脑海中之后,方修随后就将这本书籍放进了系统空间中。
“囚徒训练第一步,全身心放松,静心体会自身的力量。”
方修站在大厅中,回想着囚徒训练的要点。
全身放松,肌肉意识放松。
方修一边放松,一边对照着心中的记忆,开始了修炼第一步。
渐渐地,方修感觉自己紧绷的肌肉,似乎在自己的意念控制之下,慢慢放松起来。
一个小时后,方修大汗淋漓的站在客厅之中。
他经过一个小时的不懈努力,终于摸索到了放松的关键点。
在他放松的期间,全身的力量不光没有下降,反而在急剧的上升之中。
虽然体力消耗甚大,但是方修的收获却是十足。
按照前辈的话来说,一旦体力消耗,就可以通过吸收进化液来恢复体力。
一想到这,方修拿出了一颗普通晶核,随即将之服下。
伴随着进化液下肚,方修能够明显感觉到自身消耗的体力在以肉眼可见的速度恢复中。
不一会,他就回到了巅峰状态。
感受着全身传来阵阵力量感,方修心满意足。
随后,方修便是停止了修炼。
据囚徒训练手册上面说,修炼不可急于一时。
并且,第一步放松才是最艰难的环节,需要很长的时间,来让身体适应。
小曼他们的房间都静悄悄的,想必都还在进化之中。
方修并没有打扰他们,而是来到了天台。
天台上,阵阵清风拂面,阳光和煦,又是美丽的一天来临。
方修看着这个世界陷入了战火与纷飞之中,不禁一阵感叹。
“嘀,98k狙击步枪进化完毕,请迅速查看!”
忽然,系统传来98k进化完毕的消息,方修连忙将其取了出来。
“毛瑟98k狙击步枪,德国制造,采用7.62mm子弹。
等级:0级
级别:低级(原有级别:无)
配件:消音器,子弹袋,夜神狙击镜
射程:1500米
配弹:40
技能:一击致命(被动技能)
技能描述:有概率触发一击致命的几率,目前几率为10%
一枪命中(主动技能)
技能描述:可发射一颗命中率100%的子弹
冷却时间:... -->>
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