，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bqg.la，神医名厨在都市无错无删减全文免费阅读！
不，不应该叫铁粉，而是一颗颗大颗粒的铁疙瘩，大小不一，难怪会如此沉重了，就这一锅，估计怎么也有十多斤了。
“感觉怎么样？”老人笑道。
“很重，估计得有十几斤，这是做什么的？”陈平更加奇怪了。
“很简单，掂勺，会吗？”
掂勺？就算是初学的厨师，也差不多都会掂勺吧，只是，用这些铁粉掂勺？陈平古怪的看向老者，待看到老者肯定的神色后才深吸一口气，不管了，反正照做就是。
这一锅，十几斤，颇为沉重，更别提陈平还是端着锅柄了，只是这么端着，手都有些颤抖了。
“开始吧。”老人一声令下，陈平不敢犹豫，咬了咬牙，开始自己最为熟悉的掂勺，可是想起来简单，做起来却是难的很。
铁粉太重，掂勺的时候，那么多的铁粉一起落下来，立刻就压得陈平手腕一疼，迅速的咬牙把持住，然后开始第二次。
这样大概进行了十次左右，陈平就感觉右胳膊整个都酸了，速度也立刻慢了下来。
“怎么？坚持不住了？”老人脸上带着一丝讥讽的表情看着陈平。
一听这话，陈平就不乐意了，咬了咬牙，心一横，再次加快了速度。
“不要急，速度虽然不能太慢，但要切记，不能心浮气躁，稳定均衡的力道才能更加持久。”老人的话响在耳边。
陈平一愣，暗道自己有些心急了，于是急忙调整呼吸，速度虽然算不上快，但额不慢，一下一下，力道掌握的非常好。
而这一次，陈平坚持到了第三十下，这几乎已经算是陈平的极限了，胳膊不由自主的下沉着，仿佛手里端着的不再是十几斤的东西，而是数百斤的重物！
但老人不发话，陈平也不敢停下来，只能咬牙继续坚持着。
“知道一个人在什么状态下最有可能突破吗？那就是极限！突破自己的极限，不半途而废，才能有所成就，你可能心里不忿，不理解我让你这么做的原因，但很快你就明白了，继续坚持吧，以你的体格能坚持到现在，已经算不容易了，可远远不够！”老人一边说着，一边还再次拿起一个袋子，往锅里再次加了一点铁粉。
这一点铁粉，仿佛是压死骆驼的最后一根稻草，几乎就让陈平再也坚持不住了，可是陈平年纪轻轻，性子却是坚韧，即便是脸色因为大力和痛苦而闲的有些涨红，却依然咬牙坚持着，迅速的稳住了手里的锅。
稳定下来以后，陈平立刻深吸一口气，再次开始了掂勺，这一次的速度，就要再次慢了很多。
很快，陈平就做到了第四十个，再后来，陈平都记不起自己做到多少了，胳膊似乎都麻痹的没有了感觉，这样的结果是陈平反倒觉得手里的锅轻了很多。
“好了，停下来吧。”老人忽然开口道：“突破极限也要有尺度，如果不加节制，对身体的损害就得不偿失了。”
这一句话让陈平如蒙大赦，手里的锅再也坚持不住，咚的砸在了草地上，陈平仰面朝天，身上是密密麻麻的汗水，侵透了衣衫。
陈平大口大口的喘着粗气，缓过劲儿来的右臂，酸痛肿胀，让从陈平也跟都不想再动一下，只想好好休息一下，可老人明显不让陈平消停，喝道，站起来，这就完了？
陈平是压根就不想起来了，哼哼了两声，右臂的酸痛感觉更加厉害了。
“如果你想半途而废，我这就离开……”老人淡淡道。
这句话刺激的陈平赶紧一股脑的爬了起来，乖乖的端起了锅。
老人满意的点了点头，道：“闭上眼睛。”
陈平照做。
随即，陈平便感觉到锅里被放了什么东西，很明显的感觉，但是却不重，里面的铁粉不知道什么时候已经被老人到处去了，往日对于陈平来说颇为沉重的铁锅现在却是轻飘飘的仿若无物。
而加进了什么东西，陈平立刻就感觉到了，轻漂漂的，加进去的东西并不重，但陈平就是感觉到了。
下意识的掂了掂，具体有多少分量陈平甚至都心知肚明！这种感觉很是奇特，就仿佛是往日被当作的锅现在成了自己的手臂，手里拿了什么东西，感觉很是明显。
这种怪异但是却很神奇的感觉让陈平忍不住张开了眼睛，这才惊奇的发现，锅里正放着一团雪白的……棉花！
“效果怎么样？”老人笑道。
“太……太神奇了！”陈平诧异道，何止是神奇，简直就是诡异！
老人呵呵的笑了笑，道：“我要教你的，就是基本功！”（未完待续）
不，不应该叫铁粉，而是一颗颗大颗粒的铁疙瘩，大小不一，难怪会如此沉重了，就这一锅，估计怎么也有十多斤了。
“感觉怎么样？”老人笑道。
“很重，估计得有十几斤，这是做什么的？”陈平更加奇怪了。
“很简单，掂勺，会吗？”
掂勺？就算是初学的厨师，也差不多都会掂勺吧，只是，用这些铁粉掂勺？陈平古怪的看向老者，待看到老者肯定的神色后才深吸一口气，不管了，反正照做就是。
这一锅，十几斤，颇为沉重，更别提陈平还是端着锅柄了，只是这么端着，手都有些颤抖了。
“开始吧。”老人一声令下，陈平不敢犹豫，咬了咬牙，开始自己最为熟悉的掂勺，可是想起来简单，做起来却是难的很。
铁粉太重，掂勺的时候，那么多的铁粉一起落下来，立刻就压得陈平手腕一疼，迅速的咬牙把持住，然后开始第二次。
这样大概进行了十次左右，陈平就感觉右胳膊整个都酸了，速度也立刻慢了下来。
“怎么？坚持不住了？”老人脸上带着一丝讥讽的表情看着陈平。
一听这话，陈平就不乐意了，咬了咬牙，心一横，再次加快了速度。
“不要急，速度虽然不能太慢，但要切记，不能心浮气躁，稳定均衡的力道才能更加持久。”老人的话响在耳边。
陈平一愣，暗道自己有些心急了，于是急忙调整呼吸，速度虽然算不上快，但额不慢，一下一下，力道掌握的非常好。
而这一次，陈平坚持到了第三十下，这几乎已经算是陈平的极限了，胳膊不由自主的下沉着，仿佛手里端着的不再是十几斤的东西，而是数百斤的重物！
但老人不发话，陈平也不敢停下来，只能咬牙继续坚持着。
“知道一个人在什么状态下最有可能突破吗？那就是极限！突破自己的极限，不半途而废，才能有所成就，你可能心里不忿，不理解我让你这么做的原因，但很快你就明白了，继续坚持吧，以你的体格能坚持到现在，已经算不容易了，可远远不够！”老人一边说着，一边还再次拿起一个袋子，往锅里再次加了一点铁粉。
这一点铁粉，仿佛是压死骆驼的最后一根稻草，几乎就让陈平再也坚持不住了，可是陈平年纪轻轻，性子却是坚韧，即便是脸色因为大力和痛苦而闲的有些涨红，却依然咬牙坚持着，迅速的稳住了手里的锅。
稳定下来以后，陈平立刻深吸一口气，再次开始了掂勺，这一次的速度，就要再次慢了很多。
很快，陈平就做到了第四十个，再后来，陈平都记不起自己做到多少了，胳膊似乎都麻痹的没有了感觉，这样的结果是陈平反倒觉得手里的锅轻了很多。
“好了，停下来吧。”老人忽然开口道：“突破极限也要有尺度，如果不加节制，对身体的损害就得不偿失了。”
这一句话让陈平如蒙大赦，手里的锅再也坚持不住，咚的砸在了草地上，陈平仰面朝天，身上是密密麻麻的汗水，侵透了衣衫。
陈平大口大口的喘着粗气，缓过劲儿来的右臂，酸痛肿胀，让从陈平也跟都不想再动一下，只想好好休息一下，可老人明显不让陈平消停，喝道，站起来，这就完了？
陈平是压根就不想起来了，哼哼了两声，右臂的酸痛感觉更加厉害了。
“如果你想半途而废，我这就离开……”老人淡淡道。
这句话刺激的陈平赶紧一股脑的爬了起来，乖乖的端起了锅。
老人满意的点了点头，道：“闭上眼睛。”
陈平照做。
随即，陈平便感觉到锅里被放了什么东西，很明显的感觉，但是却不重，里面的铁粉不知道什么时候已经被老人到处去了，往日对于陈平来说颇为沉重的铁锅现在却是轻飘飘的仿若无物。
而加进了什么东西，陈平立刻就感觉到了，轻漂漂的，加进去的东西并不重，但陈平就是感觉到了。
下意识的掂了掂，具体有多少分量陈平甚至都心知肚明！这种感觉很是奇特，就仿佛是往日被当作的锅现在成了自己的手臂，手里拿了什么东西，感觉很是明显。
这种怪异但是却很神奇的感觉让陈平忍不住张开了眼睛，这才惊奇的发现，锅里正放着一团雪白的……棉花！
“效果怎么样？”老人笑道。
“太……太神奇了！”陈平诧异道，何止是神奇，简直就是诡异！
老人呵呵的笑了笑，道：“我要教你的，就是基本功！”（未完待续）