，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bqg.la，这个女剑圣也是我老婆无错无删减全文免费阅读！
“你的基础很好。．．更新最快『言*情*首*发应该学的都已经学会了。现在最需要做的事情有两个，一项是基本功，进行体能与剑术的基本训练。另一项就是对战。”
在木屋前面的空地上，女孩面无表情的对莱昂说：“负重，长跑，挥剑还有持剑平举，锻炼体能，耐力与腕力。这些都是最基本的。不用我教你，只是给你订好训练量就行了。”
“那么训练量是……”
“我做多少你就做多少。”女孩回答。
“那你平时做的是多少？”莱昂回忆了一下，发现在这之前女孩每天只是舞剑而已，并没有说的进行什么基础性的训练。
“做到自己疲倦了为止。”女孩回答说，虽然说的话毫无意义。
“好吧，那么对战的话就是和你？”莱昂举一反三。
“是的，和我。”女孩点头，然后补充：“我会尽量配合你的力量、速度，经验与技巧，不会超出太多的。”
“那还真是谢谢你啊。”莱昂说。
“不用谢，这是我应该做的。”女孩面无表情的回应，将莱昂的话照单全收。
这于是在接下来的时间里，莱昂恍惚间觉得自己好像回到了童年时代，在七岁，筋骨刚刚长成，就被赛维昂的王室骑士们刻苦操练的时候。这种简单、忙碌、劳累但却充实的生活他已经有好几年没有再经历过了。
在他伤势好了之后，就再不能赖床赖到将近中午的时候了。每天太阳刚升起来，差不多是凌晨四点钟的时候，莱昂就会觉得一阵阵的不舒服，忍不住睁开眼之后，就看到女孩那过于接近自己，以至于失去焦点了的双眼。
这个时候，莱昂就知道自己是该起床了。然后他就跟着女孩一起洗漱，再将自制的，加起来大概有四十公斤重的，装着沉重铁砂的沙袋绑在自己身上，大腿，小腿，胳膊，腰和肩膀。均匀负重。然后绕着木屋外大概有一平方公里那么大的圈子跑——一直跑四个小时。到八点钟的时候才回去，吃过早餐，然后开始站在原地挥剑。
那剑并不是莱昂惯用的，并不沉重，但是异常锋利的天赐武装逆吾者杀，而是女孩提供的，大概有十公斤重的没开刃的双手大剑。莱昂要练习单手挥剑，各基本动作各两百次，双手挥剑，各基本动作各两百次。双手一齐挥剑，各基本动作三百次。等到这些基本动作做完，就是吃中餐的时候了。
而在吃完中餐后，莱昂有一个小时的休息时间。这一个小时的时间有一半要听女孩讲解各种敌人的特征，讲解剑术以及传授实战经验。而另外一半的时间则是按摩。
是的，按摩，是使用女孩提供的某种草药药膏，让女孩的双手揉捏莱昂的身体，使得肌肉放松，治愈因为剧烈运动产生的肌肉损伤的按摩。
一开始的时候，对于这样只穿一条短裤，然后被女孩这样那样的上下其手的揉来揉去，莱昂还是有点儿不适应，并且不好意思的。不过很快，他就习惯，乃至享受起这种按摩了。
女孩沾着药膏的双手起初揉在肌肉上，会泛起冰凉，不过很快就会变得滚热。剧烈运动带来的疲倦随着这样的热度消失不见。浑身暖洋洋的，就好像重新活过来了一样。
当然，这种舒适并不能减少再接下来，女孩要求莱昂也像是她那样，给自己涂抹这种药膏的时候带来的快感。
因为女孩这样的要求，莱昂可以堂而皇之的抚摸她的身体的每一寸肌肤。那极柔软，极嫩滑的触觉让莱昂欲罢不能。甚至有点儿把持不住。
不过每一次在“按摩”过后，莱昂再看女孩的时候就会觉得泄气。她仍旧是那样一副面无表情的样子。好像完全不在乎莱昂的动作过火，甚至假公济私的偷偷触碰她的私处与嫩乳一样。
说起来，在洗漱的时候也是一样。还有在睡觉的时候，不自觉的露出了太多的肌肤，本来身上的布料就不是很多，但是还要多此一举的穿着黑色长袜。每次看着女孩穿上，或者脱下长袜的时候，莱昂心里面都悸动得很。
除此之外，洗澡的时候也一样。
木屋旁边那口奇怪的井，好像永远也不会干涸一样。拜之所赐，莱昂和女孩可以很肆无忌惮的用水。每天练习过后，出一身汗，然后用装满冰凉的井水的木桶，兜头的浇下去就是最幸福的事情了——如果女孩没有大大方方的也脱掉坎肩和短裤。等在莱昂后面排队的话，或许就更好了。
莱昂非常奇怪，这个奇怪的女孩究竟有没有最起码的... -->>
“你的基础很好。．．更新最快『言*情*首*发应该学的都已经学会了。现在最需要做的事情有两个，一项是基本功，进行体能与剑术的基本训练。另一项就是对战。”
在木屋前面的空地上，女孩面无表情的对莱昂说：“负重，长跑，挥剑还有持剑平举，锻炼体能，耐力与腕力。这些都是最基本的。不用我教你，只是给你订好训练量就行了。”
“那么训练量是……”
“我做多少你就做多少。”女孩回答。
“那你平时做的是多少？”莱昂回忆了一下，发现在这之前女孩每天只是舞剑而已，并没有说的进行什么基础性的训练。
“做到自己疲倦了为止。”女孩回答说，虽然说的话毫无意义。
“好吧，那么对战的话就是和你？”莱昂举一反三。
“是的，和我。”女孩点头，然后补充：“我会尽量配合你的力量、速度，经验与技巧，不会超出太多的。”
“那还真是谢谢你啊。”莱昂说。
“不用谢，这是我应该做的。”女孩面无表情的回应，将莱昂的话照单全收。
这于是在接下来的时间里，莱昂恍惚间觉得自己好像回到了童年时代，在七岁，筋骨刚刚长成，就被赛维昂的王室骑士们刻苦操练的时候。这种简单、忙碌、劳累但却充实的生活他已经有好几年没有再经历过了。
在他伤势好了之后，就再不能赖床赖到将近中午的时候了。每天太阳刚升起来，差不多是凌晨四点钟的时候，莱昂就会觉得一阵阵的不舒服，忍不住睁开眼之后，就看到女孩那过于接近自己，以至于失去焦点了的双眼。
这个时候，莱昂就知道自己是该起床了。然后他就跟着女孩一起洗漱，再将自制的，加起来大概有四十公斤重的，装着沉重铁砂的沙袋绑在自己身上，大腿，小腿，胳膊，腰和肩膀。均匀负重。然后绕着木屋外大概有一平方公里那么大的圈子跑——一直跑四个小时。到八点钟的时候才回去，吃过早餐，然后开始站在原地挥剑。
那剑并不是莱昂惯用的，并不沉重，但是异常锋利的天赐武装逆吾者杀，而是女孩提供的，大概有十公斤重的没开刃的双手大剑。莱昂要练习单手挥剑，各基本动作各两百次，双手挥剑，各基本动作各两百次。双手一齐挥剑，各基本动作三百次。等到这些基本动作做完，就是吃中餐的时候了。
而在吃完中餐后，莱昂有一个小时的休息时间。这一个小时的时间有一半要听女孩讲解各种敌人的特征，讲解剑术以及传授实战经验。而另外一半的时间则是按摩。
是的，按摩，是使用女孩提供的某种草药药膏，让女孩的双手揉捏莱昂的身体，使得肌肉放松，治愈因为剧烈运动产生的肌肉损伤的按摩。
一开始的时候，对于这样只穿一条短裤，然后被女孩这样那样的上下其手的揉来揉去，莱昂还是有点儿不适应，并且不好意思的。不过很快，他就习惯，乃至享受起这种按摩了。
女孩沾着药膏的双手起初揉在肌肉上，会泛起冰凉，不过很快就会变得滚热。剧烈运动带来的疲倦随着这样的热度消失不见。浑身暖洋洋的，就好像重新活过来了一样。
当然，这种舒适并不能减少再接下来，女孩要求莱昂也像是她那样，给自己涂抹这种药膏的时候带来的快感。
因为女孩这样的要求，莱昂可以堂而皇之的抚摸她的身体的每一寸肌肤。那极柔软，极嫩滑的触觉让莱昂欲罢不能。甚至有点儿把持不住。
不过每一次在“按摩”过后，莱昂再看女孩的时候就会觉得泄气。她仍旧是那样一副面无表情的样子。好像完全不在乎莱昂的动作过火，甚至假公济私的偷偷触碰她的私处与嫩乳一样。
说起来，在洗漱的时候也是一样。还有在睡觉的时候，不自觉的露出了太多的肌肤，本来身上的布料就不是很多，但是还要多此一举的穿着黑色长袜。每次看着女孩穿上，或者脱下长袜的时候，莱昂心里面都悸动得很。
除此之外，洗澡的时候也一样。
木屋旁边那口奇怪的井，好像永远也不会干涸一样。拜之所赐，莱昂和女孩可以很肆无忌惮的用水。每天练习过后，出一身汗，然后用装满冰凉的井水的木桶，兜头的浇下去就是最幸福的事情了——如果女孩没有大大方方的也脱掉坎肩和短裤。等在莱昂后面排队的话，或许就更好了。
莱昂非常奇怪，这个奇怪的女孩究竟有没有最起码的... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读