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刘华星平时穿衣很低调，因为衣服大多是他爸妈给他买的，无非也就是些t恤和休闲裤，没有什么特别显身材的衣服。所以即便是秦雨璐也是第一次知道刘华星的身材已经有了如此明显的改变，只有杨潇潇知道他的身材到底是怎样的。
毕竟，前几天她才被刘华星背回家，那么亲密的状态她自然摸清刘华星的身材了。
刘华星的五官虽说算不上特别帅，但其实也勉强算上等了，加上现在身材上有了如此的改善，宽阔的肩膀和高挑的个头，让他俨然已经有了男神的气质。
“帮我拿下外套。”刘华星把运动服递给了杨潇潇说。
“加油。”杨潇潇冲他抿嘴一笑道，把刘华星的衣服接到了手中。随即刘华星就跟班上另外几个参赛的男生来到了操场边上的准备区域，开始了热身。但其实现在五十米短跑才刚刚开始，距离他上场还要半个小时左右。
“呼……”刘华星简单的做了一下拉伸和热身之后，便在旁边开始调整呼吸。
这是一种瑜伽中用的呼吸方式，能够通过呼吸来调整自身的状态，让肌肉保持在活跃状态，用腹部呼吸而不是肺部。他能感受到氧气充满了自己胸腔，肌肉也充满了力量。
“好，状态没问题了。”身体从沉睡状态苏醒后，刘华星满意的点了点头。这个时候五十米短跑已经进行了一半，刘华星也被场上的比赛吸引了。
那是穿着紧身连体衣的男生，个头一米七八，比现在的刘华星还高一点，但他的体格相当强壮，即便是在刘华星看来也无可挑剔，比他更加强壮，有着一身古铜色的肌肤。五官端正，略显凶悍，留着飘逸的三七分长发，在女生中是相当受欢迎的存在。
这个男生叫王旭，是他们学校唯一一个有望保送的体育生，擅长的也是五十米和一百米短跑。他们市初中生五十米短跑记录七秒一一的成绩就是王旭跑出来的。他也是他们学校的一个不良少年，但全因为有短跑这一特长，让他成为了特别的。
不仅染了一头褐色的头发，头发的长度也留到了肩膀的位置，实际上学校在这方面是有严格要求的，不允许男生的头发到达肩膀的位置，染发就更别说了。那些不良如果染发都要被请家长强行纠正，只有王旭是特别的。
“这家伙可真是快啊……”刘华星忍不住感叹道。
确实，看王旭跑步和其他人完全有种很明显的区别，就好像是看职业mma拳手跟小学生打拳一般。他的跑步动作非常完美，和刘华星一样没有一丝多余的动作，但刘华星实际上是多年的跑步经验加上未来的健身理念结合后才有这种完美的跑步动作。
跑步并不是那么简单的，为了让肌肉的每一分力量都传达到地面，给身体带来更强的推力，同时根据不同的地势、弯道来进行调整，这些需要长年累月的训练和经验。
以王旭这个年龄来说，能做到这种程度实在是很难得了。
所以，起跑后两秒钟，王旭就和其他人拉开了一大段距离。但刘华星还发现了一点：王旭的步频，太快了。他的步幅本身就很大，这样每一步的距离自然更远，这也是他跑的这么快的秘诀。但王旭的腿其实不算很长，只是比较强壮... -->>
刘华星平时穿衣很低调，因为衣服大多是他爸妈给他买的，无非也就是些t恤和休闲裤，没有什么特别显身材的衣服。所以即便是秦雨璐也是第一次知道刘华星的身材已经有了如此明显的改变，只有杨潇潇知道他的身材到底是怎样的。
毕竟，前几天她才被刘华星背回家，那么亲密的状态她自然摸清刘华星的身材了。
刘华星的五官虽说算不上特别帅，但其实也勉强算上等了，加上现在身材上有了如此的改善，宽阔的肩膀和高挑的个头，让他俨然已经有了男神的气质。
“帮我拿下外套。”刘华星把运动服递给了杨潇潇说。
“加油。”杨潇潇冲他抿嘴一笑道，把刘华星的衣服接到了手中。随即刘华星就跟班上另外几个参赛的男生来到了操场边上的准备区域，开始了热身。但其实现在五十米短跑才刚刚开始，距离他上场还要半个小时左右。
“呼……”刘华星简单的做了一下拉伸和热身之后，便在旁边开始调整呼吸。
这是一种瑜伽中用的呼吸方式，能够通过呼吸来调整自身的状态，让肌肉保持在活跃状态，用腹部呼吸而不是肺部。他能感受到氧气充满了自己胸腔，肌肉也充满了力量。
“好，状态没问题了。”身体从沉睡状态苏醒后，刘华星满意的点了点头。这个时候五十米短跑已经进行了一半，刘华星也被场上的比赛吸引了。
那是穿着紧身连体衣的男生，个头一米七八，比现在的刘华星还高一点，但他的体格相当强壮，即便是在刘华星看来也无可挑剔，比他更加强壮，有着一身古铜色的肌肤。五官端正，略显凶悍，留着飘逸的三七分长发，在女生中是相当受欢迎的存在。
这个男生叫王旭，是他们学校唯一一个有望保送的体育生，擅长的也是五十米和一百米短跑。他们市初中生五十米短跑记录七秒一一的成绩就是王旭跑出来的。他也是他们学校的一个不良少年，但全因为有短跑这一特长，让他成为了特别的。
不仅染了一头褐色的头发，头发的长度也留到了肩膀的位置，实际上学校在这方面是有严格要求的，不允许男生的头发到达肩膀的位置，染发就更别说了。那些不良如果染发都要被请家长强行纠正，只有王旭是特别的。
“这家伙可真是快啊……”刘华星忍不住感叹道。
确实，看王旭跑步和其他人完全有种很明显的区别，就好像是看职业mma拳手跟小学生打拳一般。他的跑步动作非常完美，和刘华星一样没有一丝多余的动作，但刘华星实际上是多年的跑步经验加上未来的健身理念结合后才有这种完美的跑步动作。
跑步并不是那么简单的，为了让肌肉的每一分力量都传达到地面，给身体带来更强的推力，同时根据不同的地势、弯道来进行调整，这些需要长年累月的训练和经验。
以王旭这个年龄来说，能做到这种程度实在是很难得了。
所以，起跑后两秒钟，王旭就和其他人拉开了一大段距离。但刘华星还发现了一点：王旭的步频，太快了。他的步幅本身就很大，这样每一步的距离自然更远，这也是他跑的这么快的秘诀。但王旭的腿其实不算很长，只是比较强壮... -->>
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