，然后点击“添加到主屏幕”第两百四十一章特训 (1/2)
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我对着弹起的靶子就是一拳。我这次表情严肃开始认真了，不再像刚才那样轻视这个练习。
在第一个靶子倒下去后，雪便按下了另一个按钮，接着又从不同的地方弹起来另一个靶子。有了上一次的经验我也是明白了一些东西。我在打中靶子后，便立刻收拳了。没有像上次那样等到二个靶子弹起来后，才开始收拳。
雪看到我的动作后，也是露出了满意的笑容。
我就这样，练习了一遍。我这次比上一次强一点，这一次到了第十四遍的时候，才停了下来。
不错啊，这一次比上一次多大了一个靶子。雪一脸微笑的对着我说道。说完还递给了我一瓶水。
才一个而已。我擦了擦身上的汗，接过雪给的水，然后对着雪有点不知足地说道。我觉得这个速度太慢了，要照这样下去，我得何年何月才能打得过卡门啊。
一个就已经很不错了。练功夫不能急，要打好基础，日积月累。别着急慢慢来。雪看着我的表情，便猜出了我心中的想法。所以对着我柔声安慰道。
我听到后，也是点了点头。我喝了一口水后，便继续开始训练了。
我一直在重复着出拳跟收拳的动作，只不过每次打的地方都不一样。我前期始终都能保持注意力超级集中，但到后期便不行了，反应便有点跟不上了。
当我训练完第三遍的时候，我感觉我就有点累了，不仅仅是身体累，而且精神上也累了。我第二遍和第三遍都是打了十四次，和第一遍的一样。
我感觉我的手臂已经有点酸痛了，我全身都已经被汗水给湿透了，而且脸上的汗水已经快成河了，顺着我的脸颊往下淌。
由于我始终保持精神高度集中，所以现在感觉脑袋有点累了。在训练的时候还不觉什么，但训练完一闲下来，便觉得有点昏昏沉沉的。
休息一会吧。雪看到我疲惫的样子，也是有点心疼，所以对着我柔声说道。
我没事，我们抓紧时间，继续训练吧。我感觉自己还能撑得住，便对雪说道。我主要是不想浪费时间，想抓紧每一分每一秒的时间训练。
好吧，不过你要是在是累了就休息一会儿，别硬撑着。雪实在拗不过我，没办法只好继续陪我训练。
等又训练了两遍之后，我便感觉身体有点撑不住了，感觉身体到极限了。我这两遍分别打了十三次和十二次，比前三遍退步了。甚至最后一遍连我试练的成绩都不如。
好了，休息一下吧。雪看见我已经到极限了，而且状态明显不行了，便走过来对着我说道。
我没事，我还能再坚持一会儿。我对着雪硬撑着说道。我看到我的成绩下降了，心中便有些急躁，所以有些偏执了。
你已经到极限了，再继续训练，只能适得其反。你没看到你的成绩已经开始退步了吗？雪看着我的样子，声音也不自觉地大了起来，像是要把我直接吓醒一样。
你忘了我说过的话了吗？不能操之过急，要循序渐进，否则只会适得其反。雪紧接着继续对我大声说道。
我听到雪的话后，也是逐渐清醒过来。我的确是走入一个误区了，认为训练得越久便会收获的更多，但是我却忘了物极必反。虽然我一直在训练但我的状态会越来越差，收获也会越来愈少，这样效率其实并不高。
谢谢，我现在明... -->>
我对着弹起的靶子就是一拳。我这次表情严肃开始认真了，不再像刚才那样轻视这个练习。
在第一个靶子倒下去后，雪便按下了另一个按钮，接着又从不同的地方弹起来另一个靶子。有了上一次的经验我也是明白了一些东西。我在打中靶子后，便立刻收拳了。没有像上次那样等到二个靶子弹起来后，才开始收拳。
雪看到我的动作后，也是露出了满意的笑容。
我就这样，练习了一遍。我这次比上一次强一点，这一次到了第十四遍的时候，才停了下来。
不错啊，这一次比上一次多大了一个靶子。雪一脸微笑的对着我说道。说完还递给了我一瓶水。
才一个而已。我擦了擦身上的汗，接过雪给的水，然后对着雪有点不知足地说道。我觉得这个速度太慢了，要照这样下去，我得何年何月才能打得过卡门啊。
一个就已经很不错了。练功夫不能急，要打好基础，日积月累。别着急慢慢来。雪看着我的表情，便猜出了我心中的想法。所以对着我柔声安慰道。
我听到后，也是点了点头。我喝了一口水后，便继续开始训练了。
我一直在重复着出拳跟收拳的动作，只不过每次打的地方都不一样。我前期始终都能保持注意力超级集中，但到后期便不行了，反应便有点跟不上了。
当我训练完第三遍的时候，我感觉我就有点累了，不仅仅是身体累，而且精神上也累了。我第二遍和第三遍都是打了十四次，和第一遍的一样。
我感觉我的手臂已经有点酸痛了，我全身都已经被汗水给湿透了，而且脸上的汗水已经快成河了，顺着我的脸颊往下淌。
由于我始终保持精神高度集中，所以现在感觉脑袋有点累了。在训练的时候还不觉什么，但训练完一闲下来，便觉得有点昏昏沉沉的。
休息一会吧。雪看到我疲惫的样子，也是有点心疼，所以对着我柔声说道。
我没事，我们抓紧时间，继续训练吧。我感觉自己还能撑得住，便对雪说道。我主要是不想浪费时间，想抓紧每一分每一秒的时间训练。
好吧，不过你要是在是累了就休息一会儿，别硬撑着。雪实在拗不过我，没办法只好继续陪我训练。
等又训练了两遍之后，我便感觉身体有点撑不住了，感觉身体到极限了。我这两遍分别打了十三次和十二次，比前三遍退步了。甚至最后一遍连我试练的成绩都不如。
好了，休息一下吧。雪看见我已经到极限了，而且状态明显不行了，便走过来对着我说道。
我没事，我还能再坚持一会儿。我对着雪硬撑着说道。我看到我的成绩下降了，心中便有些急躁，所以有些偏执了。
你已经到极限了，再继续训练，只能适得其反。你没看到你的成绩已经开始退步了吗？雪看着我的样子，声音也不自觉地大了起来，像是要把我直接吓醒一样。
你忘了我说过的话了吗？不能操之过急，要循序渐进，否则只会适得其反。雪紧接着继续对我大声说道。
我听到雪的话后，也是逐渐清醒过来。我的确是走入一个误区了，认为训练得越久便会收获的更多，但是我却忘了物极必反。虽然我一直在训练但我的状态会越来越差，收获也会越来愈少，这样效率其实并不高。
谢谢，我现在明... -->>
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