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黎安只选了最简单的套餐，就跑跑步，练练器械就好了。
在陈漾的催促和督促下，并高举提高闺蜜团的身体素质的大旗，黎安才磨磨蹭蹭地去换了衣服。
黎安很瘦，但骨架比较大，随意地套了件灰色的运动短T。
陈漾虽然也瘦，但不该瘦的地方一点都不瘦，穿上紧身的衣服
黎安看得嘿嘿坏笑：“瞧这呼之欲出的，你不会是不好意思去夜店，到这儿来撩siao了吧！”
黎安可算是找到乐趣了，叫你逼我健身！！！
“切！”陈漾一声冷笑，想看姐的身材，门儿都没有。
早就准备好了，带了一件宽大的棉质T恤衫，直接套在了外面，撩起下摆随意打了个结。
这样虽然捂严实了，似乎更有韵味了呢。
黎安更欢乐了，“陈小样，你不热啊！你可是要练拳击哎，还穿两件套。”
陈漾将头发束起来，绑成马尾。
才伸手戳了下黎安的额头。
“穿两件怎么了，排汗，更利于减肥，你给我好好跑，等下出来检查，少于五公里加时啊。”
黎安：“......”陈小样你这个霸王。
陈漾陪着黎安在跑步机上热了身，就去了B区最里间的拳击室。
毕竟是女孩儿，一开始还有些放不开，出拳也有些软趴趴的，教练要求出拳的时候一定要喊出来。
陈漾就将教练的拳击手套，看成是陈之焕一家三口的脸。
开始猛烈的左右出击，这姑娘突然发力，教练再也不敢掉以轻心。
“嘿！”
“哈！”
吼声一声高过一声。
莫黎风在隔壁竖起了耳朵，分明是那女人的声音。
龙卷风是B市最好的健身会所，莫黎风从回国后就在这里练。
拳击室隔墙就是VIP散打训练室，两个教练正在陪莫黎风练习散打，莫先生出拳又很又准，教练又一次败下阵来，此刻正坐在地板上休息。
每次莫黎风过来，教练们就想躲，一到了莫先生预约的日子，教练们就想尽办法想请假。
他哪里需要教练，就是需要个可移动的人肉沙包而已。
两位教练还瘫在地上喘息，莫黎风摘掉手套走了出来，隔着门上部的窄小窗户，看到陈漾正挥汗如雨地左右出拳。
马尾随着身体的移动而左右摆动，莫黎风呆呆地望着室内，嘴角轻微的上扬。
看莫先生站在隔壁间门口没动，两位教练相互交换个眼神。
都示意对方去请莫黎风回来继续练习，都躺在地上不动。
看着某人回来戴好了手套，两个教练小腿直抽。
隔壁训练室，陈漾已经累得坐在地上大口喘气。
教练也席地而坐，两个人有一句没一句的进行交谈。
“我这体力是不是太菜了，要不你给我加码吧！”陈漾对自己的状态很不满意，必须要有好的体力，才有战斗力不是。
教练竖了个大拇指，“你是女孩中练的感觉最好的了，尤其你还是第一次练，不要心急，慢慢来。今天第一次练习，就是找找感觉。”
休息的差不多了，教练拉陈漾起来，就有其他学员进来。
谢过教练，陈漾边走边擦汗，准备去外面玩一会儿动感单车，就见黎安神神秘秘朝自己勾手指。
黎安只选了最简单的套餐，就跑跑步，练练器械就好了。
在陈漾的催促和督促下，并高举提高闺蜜团的身体素质的大旗，黎安才磨磨蹭蹭地去换了衣服。
黎安很瘦，但骨架比较大，随意地套了件灰色的运动短T。
陈漾虽然也瘦，但不该瘦的地方一点都不瘦，穿上紧身的衣服
黎安看得嘿嘿坏笑：“瞧这呼之欲出的，你不会是不好意思去夜店，到这儿来撩siao了吧！”
黎安可算是找到乐趣了，叫你逼我健身！！！
“切！”陈漾一声冷笑，想看姐的身材，门儿都没有。
早就准备好了，带了一件宽大的棉质T恤衫，直接套在了外面，撩起下摆随意打了个结。
这样虽然捂严实了，似乎更有韵味了呢。
黎安更欢乐了，“陈小样，你不热啊！你可是要练拳击哎，还穿两件套。”
陈漾将头发束起来，绑成马尾。
才伸手戳了下黎安的额头。
“穿两件怎么了，排汗，更利于减肥，你给我好好跑，等下出来检查，少于五公里加时啊。”
黎安：“......”陈小样你这个霸王。
陈漾陪着黎安在跑步机上热了身，就去了B区最里间的拳击室。
毕竟是女孩儿，一开始还有些放不开，出拳也有些软趴趴的，教练要求出拳的时候一定要喊出来。
陈漾就将教练的拳击手套，看成是陈之焕一家三口的脸。
开始猛烈的左右出击，这姑娘突然发力，教练再也不敢掉以轻心。
“嘿！”
“哈！”
吼声一声高过一声。
莫黎风在隔壁竖起了耳朵，分明是那女人的声音。
龙卷风是B市最好的健身会所，莫黎风从回国后就在这里练。
拳击室隔墙就是VIP散打训练室，两个教练正在陪莫黎风练习散打，莫先生出拳又很又准，教练又一次败下阵来，此刻正坐在地板上休息。
每次莫黎风过来，教练们就想躲，一到了莫先生预约的日子，教练们就想尽办法想请假。
他哪里需要教练，就是需要个可移动的人肉沙包而已。
两位教练还瘫在地上喘息，莫黎风摘掉手套走了出来，隔着门上部的窄小窗户，看到陈漾正挥汗如雨地左右出拳。
马尾随着身体的移动而左右摆动，莫黎风呆呆地望着室内，嘴角轻微的上扬。
看莫先生站在隔壁间门口没动，两位教练相互交换个眼神。
都示意对方去请莫黎风回来继续练习，都躺在地上不动。
看着某人回来戴好了手套，两个教练小腿直抽。
隔壁训练室，陈漾已经累得坐在地上大口喘气。
教练也席地而坐，两个人有一句没一句的进行交谈。
“我这体力是不是太菜了，要不你给我加码吧！”陈漾对自己的状态很不满意，必须要有好的体力，才有战斗力不是。
教练竖了个大拇指，“你是女孩中练的感觉最好的了，尤其你还是第一次练，不要心急，慢慢来。今天第一次练习，就是找找感觉。”
休息的差不多了，教练拉陈漾起来，就有其他学员进来。
谢过教练，陈漾边走边擦汗，准备去外面玩一会儿动感单车，就见黎安神神秘秘朝自己勾手指。