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湘北对决海南的比赛，海南虽然输球，但牧绅一收获相当华丽的数据，33分8篮板13助攻6抢断。
而湘北方面，赤木刚宪出战28分钟，砍下26分17篮板3助攻大号两双。
流川枫出战38分钟，砍下22分5篮板1助攻。
宫城出战40分钟，砍下2分3篮板10助攻。
樱木出战40分钟，砍下10分11篮板1助攻。
三井出战25分钟，砍下9分2助攻4篮板。
杨平出战29分钟，数据是10分7助攻2篮板，虽然得分不多，但六投五中，命中率奇高。
另外，这场比赛结束后，杨平也累的不行，之前在场上的最后几分钟里，他小腿肌肉就已经酸的厉害了。
所以当日下午回到家，杨平难得没有再去训练，而是卧倒在床休息。
不过除了篮球外，在美股方面，他记的今天有只股票大幅波动，是个非常好的赚钱机会。
只好订下闹钟，在睡了整个下午后，吃完晚饭，便打开电脑，进入美股买卖软件。
输入股票交易预指令，他一边观看篮球教学视频，一边观察股票走势，见股票走势按照心目中的记忆走着，资产又上涨百分之五十，美滋滋的喝了杯牛奶。
临睡前，他做了会儿帮助长高的运动，再度进入梦乡。
...
第二天一早，清早起来，杨平小跑着来到公园篮球场，回归正常训练。
昨日单打牧绅一进了两个球后。
杨平又有些新的突破过人心得，清晨的柔和的阳光下，他花了大概一个小时巩固身体的感觉和肌肉记忆。
几个进阶技能相较昨日比赛前，都有一定程度的经验上涨，特别是后仰跳投，此时已经升级到lv3（经验：202/300）。
训练完来到学校，结束一天无聊的课程。
下午篮球队的日常跑步、运球、投篮等基础训练完成后，杨平倚着球场墙壁，闭眼沉思一会儿，然后找到旁边观赛的安西教练：
"教练，我现在的传球与防守实力有些跟不上，想要提高，该怎么做呢？"
训练篮球两个月，特别在投篮与运球的项目上，杨平进步迅速，只是最近的训练力不从心，相关技能经验值提升都变得缓慢起来。
特别是今天，练习了一个小时左右的基础项目，但基础投射与基础上篮只增加了一个经验点，基础运球经验值更是动也不动。
杨平估摸着自己的快速提升期已经结束了。
剩下的便是水磨工夫，所以打算着手提高比较弱的传球与防守。
"防守的话..."安西教练想了想道："那我先仔细观察一下你的防守动作吧。"
他忖度一番，招手把宫城喊过来。
"教练，什么事？"宫城正围在彩子身边，说着班上的趣事，听到教练喊他，屁颠屁颠跑过来。
安西教练："洋平想要练习防守，你来帮个忙。"
"好啊，怎么帮？"
"你来攻，洋平守。"
...
商量好后，宫城持着球站在三分线外，眼睛扫视了杨平一番，笑道："洋平，你可要小心咯。"
"来吧！"杨平双膝微曲，摆好防守动作。
另一边，见杨平与宫城在单挑，没有训练的湘北队员都围在场边。
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湘北对决海南的比赛，海南虽然输球，但牧绅一收获相当华丽的数据，33分8篮板13助攻6抢断。
而湘北方面，赤木刚宪出战28分钟，砍下26分17篮板3助攻大号两双。
流川枫出战38分钟，砍下22分5篮板1助攻。
宫城出战40分钟，砍下2分3篮板10助攻。
樱木出战40分钟，砍下10分11篮板1助攻。
三井出战25分钟，砍下9分2助攻4篮板。
杨平出战29分钟，数据是10分7助攻2篮板，虽然得分不多，但六投五中，命中率奇高。
另外，这场比赛结束后，杨平也累的不行，之前在场上的最后几分钟里，他小腿肌肉就已经酸的厉害了。
所以当日下午回到家，杨平难得没有再去训练，而是卧倒在床休息。
不过除了篮球外，在美股方面，他记的今天有只股票大幅波动，是个非常好的赚钱机会。
只好订下闹钟，在睡了整个下午后，吃完晚饭，便打开电脑，进入美股买卖软件。
输入股票交易预指令，他一边观看篮球教学视频，一边观察股票走势，见股票走势按照心目中的记忆走着，资产又上涨百分之五十，美滋滋的喝了杯牛奶。
临睡前，他做了会儿帮助长高的运动，再度进入梦乡。
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第二天一早，清早起来，杨平小跑着来到公园篮球场，回归正常训练。
昨日单打牧绅一进了两个球后。
杨平又有些新的突破过人心得，清晨的柔和的阳光下，他花了大概一个小时巩固身体的感觉和肌肉记忆。
几个进阶技能相较昨日比赛前，都有一定程度的经验上涨，特别是后仰跳投，此时已经升级到lv3（经验：202/300）。
训练完来到学校，结束一天无聊的课程。
下午篮球队的日常跑步、运球、投篮等基础训练完成后，杨平倚着球场墙壁，闭眼沉思一会儿，然后找到旁边观赛的安西教练：
"教练，我现在的传球与防守实力有些跟不上，想要提高，该怎么做呢？"
训练篮球两个月，特别在投篮与运球的项目上，杨平进步迅速，只是最近的训练力不从心，相关技能经验值提升都变得缓慢起来。
特别是今天，练习了一个小时左右的基础项目，但基础投射与基础上篮只增加了一个经验点，基础运球经验值更是动也不动。
杨平估摸着自己的快速提升期已经结束了。
剩下的便是水磨工夫，所以打算着手提高比较弱的传球与防守。
"防守的话..."安西教练想了想道："那我先仔细观察一下你的防守动作吧。"
他忖度一番，招手把宫城喊过来。
"教练，什么事？"宫城正围在彩子身边，说着班上的趣事，听到教练喊他，屁颠屁颠跑过来。
安西教练："洋平想要练习防守，你来帮个忙。"
"好啊，怎么帮？"
"你来攻，洋平守。"
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商量好后，宫城持着球站在三分线外，眼睛扫视了杨平一番，笑道："洋平，你可要小心咯。"
"来吧！"杨平双膝微曲，摆好防守动作。
另一边，见杨平与宫城在单挑，没有训练的湘北队员都围在场边。
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