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比利时, 布鲁塞尔。
总决赛的女单短节目比赛在晚上正式拉开帷幕。
何翩然在休息区跳绳，直到感觉出汗, 她才停止剧烈的活动，开始向拉抻肌肉, 保持完好的竞技状态。
在心理状态不受控制的情况下，她必须掌握自己能控制的一切。
生活还在继续，比赛还在继续，师母对她说过，梦想也应该是有所延续的，这不应该是负担，应该是力量。何翩然从奥运会结束后开始了自己的称霸之路, 到如今, 两个赛季，几乎包揽了她所参加比赛的全部金牌，这样的竞技状态是无法比拟的，甚至被很多人认为是无法超越的, 现在唯一能超越这个记录的, 只有何翩然自己。
她不想输，这是她的梦想，也是陈教练的梦想。
热身结束后，何翩然准备先去赛场边看一下别人的比赛调节情绪，经过一个拐角时她突然听见隐约传来的啜泣声。
这声音她很熟悉，苏薇很爱哭，声音往往都不大, 细细柔柔，何翩然马上绕过去一看，果然没听错，已经换好衣服的苏薇正坐在个离群索居的长椅上独自落泪。
在这一批国家队里，苏薇性格最好却也最敏感，但即使没有这样的原因，何翩然对她也有特殊的感情，苏薇从来到国家队开始，自己就一直是女队的大师姐，从她世锦赛十几名一直到到现在可以进入前八的出色成绩，每一步都是两个人一齐走过来的，何翩然照顾她就像照顾妹妹，已经成了一种默契，一种习惯。然而陈教练去世，何翩然因为和教练的感情情同父女，大家都更关注她的情绪，她自己也沉浸在悲伤中，却忘记了师妹一定也很难过。
苏薇现在的一切都是从遇见陈教练那天起慢慢得到的，她的梦想或许也是从那一刻起开始真正萌芽。
如果说陈教练对于何翩然来说是教练也是父亲，那陈教练对于苏薇更像是伯乐和一把能够开启人生之门的钥匙。
后者的感情并不比前者差。
何翩然有些自责，她慢慢走过去坐下握住苏薇的手，“比赛前不要哭了，妆都花了。”
“师姐，我没事……静一静就好了。”苏薇很怕自己的情绪影响到何翩然，马上收住眼泪。
“怎么可能没事？”何翩然微微的笑，“失去这么重要的人是不会没事的，不管是现在还是再过去多长时间，只要想起来就会觉得伤心是最理所应当的。”
苏薇垂下头，沉默片刻后缓缓开口：“我不想让师姐再难过了，余教练说得对，活着的人都要向前看，但我就是控制不住难过，从前我总觉得死亡离我那么遥远，可是直到陈教练离开……师姐，昨天我又梦到陈教练了，我梦到自己十五岁的时候穿着旧衣服旧冰鞋参加比赛，听说国家队要来人选拔，那时候我多希望自己能选上去，减轻家里的压力，可是就在比赛前冰鞋卷刃，我短节目硬着头皮参加，成绩很惨，我以为自己没机会了，所以就像现在这样，在走廊的角落哭，陈教练发现了我，他走过来对我说了一句话，这句话我一辈子都忘不掉，他说，‘冰鞋卷刃，可是你的能力不会卷刃’那次比赛的自由滑我滑出了个人最好成绩，后来也就有机会和你一起比赛，然后进到了国家队。这么多年，一遇到困难我就拿这句话来鼓励自己，可是现在，对我说这句话的人已经不在了。”
“但是他对我们说的每一句话每一个字都还在，”何翩然伸出手，压在苏薇的心口，“在这里。”
苏薇流着泪闭上眼睛，点了点头。
“我和你一样，所以，这次比赛对我们来说都很重要，向前看向前走不代表忘记过去的事呀，而是我们身上背负了更多的梦想，所以才更要有勇气继续走别人没走完的路。”这是何翩然安慰自己的话，她现在拿来安慰别人，自己也觉得更愿意相信，“马上要到你上场了，来，我帮你把妆补一下。”
补过妆后，很快就要轮到苏薇参加比赛，何翩然和她一起走到场边，然后说道：“余教练在等我们呢，你快过去吧，还有，一会儿等分的时候我陪你一起。”她想到伊维特的话给自己的力量和感动，于是也有样学样，希望能让苏薇更安心去比赛。
“师姐你还记得吗？我们第一次比赛的时候，你也给我补过妆，那一次我赢了所有人只输给了你，不过，输给你对我来说不算是输。”苏薇露出笑容，“这一次，我也有这样好的预感。”
看着苏薇走到余教练身边，回想她的话，何翩然突然觉得白驹过隙，时间匆忙，原来已经过去那么久了。
“亲自来给你的师妹督战？”
说话的是玛丽安娜，在她身后的是走到哪里都甩不掉的“尾巴”。
“是啊，当然要亲自来。”何翩然笑了笑。
“祝福你们，”玛丽安娜给了何翩然一个拥抱，用简单又不凝重的慰问来表达自己的关切和祝福，“愿上帝保佑。”
玛丽安娜的出场在苏薇之后，她们是公主时代下面的第二梯队，竞争也很激烈，教练不希望她看之前选手的比赛影响发挥，所以她只是来慰问一下自己的朋友兼对... -->>
比利时, 布鲁塞尔。
总决赛的女单短节目比赛在晚上正式拉开帷幕。
何翩然在休息区跳绳，直到感觉出汗, 她才停止剧烈的活动，开始向拉抻肌肉, 保持完好的竞技状态。
在心理状态不受控制的情况下，她必须掌握自己能控制的一切。
生活还在继续，比赛还在继续，师母对她说过，梦想也应该是有所延续的，这不应该是负担，应该是力量。何翩然从奥运会结束后开始了自己的称霸之路, 到如今, 两个赛季，几乎包揽了她所参加比赛的全部金牌，这样的竞技状态是无法比拟的，甚至被很多人认为是无法超越的, 现在唯一能超越这个记录的, 只有何翩然自己。
她不想输，这是她的梦想，也是陈教练的梦想。
热身结束后，何翩然准备先去赛场边看一下别人的比赛调节情绪，经过一个拐角时她突然听见隐约传来的啜泣声。
这声音她很熟悉，苏薇很爱哭，声音往往都不大, 细细柔柔，何翩然马上绕过去一看，果然没听错，已经换好衣服的苏薇正坐在个离群索居的长椅上独自落泪。
在这一批国家队里，苏薇性格最好却也最敏感，但即使没有这样的原因，何翩然对她也有特殊的感情，苏薇从来到国家队开始，自己就一直是女队的大师姐，从她世锦赛十几名一直到到现在可以进入前八的出色成绩，每一步都是两个人一齐走过来的，何翩然照顾她就像照顾妹妹，已经成了一种默契，一种习惯。然而陈教练去世，何翩然因为和教练的感情情同父女，大家都更关注她的情绪，她自己也沉浸在悲伤中，却忘记了师妹一定也很难过。
苏薇现在的一切都是从遇见陈教练那天起慢慢得到的，她的梦想或许也是从那一刻起开始真正萌芽。
如果说陈教练对于何翩然来说是教练也是父亲，那陈教练对于苏薇更像是伯乐和一把能够开启人生之门的钥匙。
后者的感情并不比前者差。
何翩然有些自责，她慢慢走过去坐下握住苏薇的手，“比赛前不要哭了，妆都花了。”
“师姐，我没事……静一静就好了。”苏薇很怕自己的情绪影响到何翩然，马上收住眼泪。
“怎么可能没事？”何翩然微微的笑，“失去这么重要的人是不会没事的，不管是现在还是再过去多长时间，只要想起来就会觉得伤心是最理所应当的。”
苏薇垂下头，沉默片刻后缓缓开口：“我不想让师姐再难过了，余教练说得对，活着的人都要向前看，但我就是控制不住难过，从前我总觉得死亡离我那么遥远，可是直到陈教练离开……师姐，昨天我又梦到陈教练了，我梦到自己十五岁的时候穿着旧衣服旧冰鞋参加比赛，听说国家队要来人选拔，那时候我多希望自己能选上去，减轻家里的压力，可是就在比赛前冰鞋卷刃，我短节目硬着头皮参加，成绩很惨，我以为自己没机会了，所以就像现在这样，在走廊的角落哭，陈教练发现了我，他走过来对我说了一句话，这句话我一辈子都忘不掉，他说，‘冰鞋卷刃，可是你的能力不会卷刃’那次比赛的自由滑我滑出了个人最好成绩，后来也就有机会和你一起比赛，然后进到了国家队。这么多年，一遇到困难我就拿这句话来鼓励自己，可是现在，对我说这句话的人已经不在了。”
“但是他对我们说的每一句话每一个字都还在，”何翩然伸出手，压在苏薇的心口，“在这里。”
苏薇流着泪闭上眼睛，点了点头。
“我和你一样，所以，这次比赛对我们来说都很重要，向前看向前走不代表忘记过去的事呀，而是我们身上背负了更多的梦想，所以才更要有勇气继续走别人没走完的路。”这是何翩然安慰自己的话，她现在拿来安慰别人，自己也觉得更愿意相信，“马上要到你上场了，来，我帮你把妆补一下。”
补过妆后，很快就要轮到苏薇参加比赛，何翩然和她一起走到场边，然后说道：“余教练在等我们呢，你快过去吧，还有，一会儿等分的时候我陪你一起。”她想到伊维特的话给自己的力量和感动，于是也有样学样，希望能让苏薇更安心去比赛。
“师姐你还记得吗？我们第一次比赛的时候，你也给我补过妆，那一次我赢了所有人只输给了你，不过，输给你对我来说不算是输。”苏薇露出笑容，“这一次，我也有这样好的预感。”
看着苏薇走到余教练身边，回想她的话，何翩然突然觉得白驹过隙，时间匆忙，原来已经过去那么久了。
“亲自来给你的师妹督战？”
说话的是玛丽安娜，在她身后的是走到哪里都甩不掉的“尾巴”。
“是啊，当然要亲自来。”何翩然笑了笑。
“祝福你们，”玛丽安娜给了何翩然一个拥抱，用简单又不凝重的慰问来表达自己的关切和祝福，“愿上帝保佑。”
玛丽安娜的出场在苏薇之后，她们是公主时代下面的第二梯队，竞争也很激烈，教练不希望她看之前选手的比赛影响发挥，所以她只是来慰问一下自己的朋友兼对... -->>
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