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“这正是神了！竟然可以把太极拳融合到篮球中！”王小号说道。“是呀！别说呀！还真TMD的实用！”徐大号接着说道。“如果我们学会这样的防守，那我们的篮球将会是，更上好几层台阶啊！”轩辕亭说道。“怎么！你想学习这样的防守？人家不是说了嘛！那是要会太极拳的！太极拳是基础！关键是咱们根本一点都不懂太极拳呀！再说刚才体育学院的那个人，人家从小就开始学习太极拳的呀！人家能够和篮球融合的很好，是他十几年的功力！我看咱们还是别浪费那样的时间了吧！”徐大号劝道。“你们忘了吗？他的几个同学的防守也不是他教的吗？咱们可以找他学习呀！”轩辕亭说道。“人家那是铁哥们关系！我们只是一面之缘！他不可能亲自动手教我们的呀！呵呵”王小号笑道。“不管怎么样！我一定要学会这样的防守！学会这样的防守，就不会怕那些像勒布朗詹姆斯这样变态的身体素质的人！那我们也会节省很多体力！”轩辕亭很是认真的憧憬着。咱们先去上课去吧！看看我们的班主任怎么样！
当天晚上！轩辕亭辗转反侧的无法入眠，他一直在想着早上和体育学院那几个人打篮球的场景！“太极拳式以柔克刚的拳术，是借力打力的，如果人的身体肌肉强壮坚硬，那就是和太极拳的柔相冲突呀！会不会影响对篮筐的暴力冲击呀！”轩辕亭一直没有想明白！我一定要学会这样的以柔克刚的防守！轩辕亭打开了微信！
“你好！黄曼巴罗伊！在吗？我是四海英才大学的！今天早上和你一起打球的那个同学！”“你好同学！在的！”没过多久就回复了轩辕亭的信息！轩辕亭和他客气的聊了一会，黄曼巴的名字叫郑明明！于是轩辕亭把所想的一些问题告诉郑明明。“真正太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。”“”实战的时候是要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”。一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力出击！并不是只有柔，而是柔中带刚！这才是正确太极！当然真正的太极拳几乎快失传了！现在的太极拳只能运用到摔跤上面，”郑明明介绍到。
“谢谢郑哥告诉我这么多呀！那么对个人身体素质有什么要求没有呀！”轩辕亭很是感激的问道。“你也不用谢我！这都是缘分使然！太极拳对练习者的身体素质并没有什么要求的！但身体素质是关键！体格健壮和体格瘦弱的效果不一样！如果体格强壮，借力打力的效果更好！身体素质是基础！重要的是身体的柔韧性！身体的柔韧性和天赋有关，但后天也是可以练出柔韧性的！最重要的是悟性和持续的练习！”郑明明很详细的解释道。“哎！对了郑哥！那么柔韧性的标准是什么呢？”轩辕亭又问道。“你说的是不是怎么有效的练习柔韧呀？主要是练习身体上的韧带、筋骨、以及骨骼之间的关节处、还有就是身上的小肌肉群！你可以试想一下！艾弗森的脚踝终结者，那主要是骨骼关节处的韧性，那些练习软功的，主要... -->>
“这正是神了！竟然可以把太极拳融合到篮球中！”王小号说道。“是呀！别说呀！还真TMD的实用！”徐大号接着说道。“如果我们学会这样的防守，那我们的篮球将会是，更上好几层台阶啊！”轩辕亭说道。“怎么！你想学习这样的防守？人家不是说了嘛！那是要会太极拳的！太极拳是基础！关键是咱们根本一点都不懂太极拳呀！再说刚才体育学院的那个人，人家从小就开始学习太极拳的呀！人家能够和篮球融合的很好，是他十几年的功力！我看咱们还是别浪费那样的时间了吧！”徐大号劝道。“你们忘了吗？他的几个同学的防守也不是他教的吗？咱们可以找他学习呀！”轩辕亭说道。“人家那是铁哥们关系！我们只是一面之缘！他不可能亲自动手教我们的呀！呵呵”王小号笑道。“不管怎么样！我一定要学会这样的防守！学会这样的防守，就不会怕那些像勒布朗詹姆斯这样变态的身体素质的人！那我们也会节省很多体力！”轩辕亭很是认真的憧憬着。咱们先去上课去吧！看看我们的班主任怎么样！
当天晚上！轩辕亭辗转反侧的无法入眠，他一直在想着早上和体育学院那几个人打篮球的场景！“太极拳式以柔克刚的拳术，是借力打力的，如果人的身体肌肉强壮坚硬，那就是和太极拳的柔相冲突呀！会不会影响对篮筐的暴力冲击呀！”轩辕亭一直没有想明白！我一定要学会这样的以柔克刚的防守！轩辕亭打开了微信！
“你好！黄曼巴罗伊！在吗？我是四海英才大学的！今天早上和你一起打球的那个同学！”“你好同学！在的！”没过多久就回复了轩辕亭的信息！轩辕亭和他客气的聊了一会，黄曼巴的名字叫郑明明！于是轩辕亭把所想的一些问题告诉郑明明。“真正太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的融洽与和谐。同时，太极拳也不排斥对身体素质的训练，讲究刚柔并济，而非只柔无刚的表演、健身操。”“”实战的时候是要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”。一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力出击！并不是只有柔，而是柔中带刚！这才是正确太极！当然真正的太极拳几乎快失传了！现在的太极拳只能运用到摔跤上面，”郑明明介绍到。
“谢谢郑哥告诉我这么多呀！那么对个人身体素质有什么要求没有呀！”轩辕亭很是感激的问道。“你也不用谢我！这都是缘分使然！太极拳对练习者的身体素质并没有什么要求的！但身体素质是关键！体格健壮和体格瘦弱的效果不一样！如果体格强壮，借力打力的效果更好！身体素质是基础！重要的是身体的柔韧性！身体的柔韧性和天赋有关，但后天也是可以练出柔韧性的！最重要的是悟性和持续的练习！”郑明明很详细的解释道。“哎！对了郑哥！那么柔韧性的标准是什么呢？”轩辕亭又问道。“你说的是不是怎么有效的练习柔韧呀？主要是练习身体上的韧带、筋骨、以及骨骼之间的关节处、还有就是身上的小肌肉群！你可以试想一下！艾弗森的脚踝终结者，那主要是骨骼关节处的韧性，那些练习软功的，主要... -->>
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