006隐藏大佬，半人半神 (1/2)

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    到达地点停好车后，叶英杰便对这里产生了好感。

    这里是位于波利斯的一处私人庄园，周围有着大片的绿植，空气比城里清新很多。

    叶英杰刚来到庄园门口，庄园的门便自动打开了，只见一个健壮的中年白人在门口迎接自己。

    确认身份后边将叶英杰热情的迎入了他的私人健身馆内。

    经过一番交流，叶英杰了解到原来汤姆是李父亲的好友，从小看着李长大，就跟自己的孩子一样，因为知道李即将成为自己的经纪人，所以对自己格外重视。

    叶英杰发现这个健身馆并不大，但是布置的很合理，有氧区，无氧区，器械区等等设置的都很有学问，整体装修也时尚，颇具科技感。

    健身馆四面墙上挂了很多汤姆和nba球星的合照，其中步行者队的最多，然后最有名的要数，乔丹，科比和大鸟伯德。

    上网仔细查了一下之后才知道原来这位汤姆大叔可不简单，是一位隐藏大佬。前几年是步行者队的首席训练师，因为对管理层不满这次归隐山林，回家办起了这个私人健身馆。他的一身可谓是战果辉煌，其中最有名的就是帮助乔丹、科比等一众巨星安排训练计划，帮助他们提高身体和恢复体能，连中国老乡姚明的团队-姚之队也来请教过他的，可见他的过人之处。

    这时，在他参观了一会后，汤姆大叔找到了他，递给了一份训练计划，并和他互换了联系方式。

    在之前的交流中，叶英杰和汤姆大叔说过了自己接下来的计划，结合长期发展了需要，汤姆大叔给他安排了这份训练计划。

    这份训练计划主要是由伸展训练、有氧训练和无氧训练为主，辅以适当的速度和弹跳训练，因为目前叶英杰才18岁，身体具有巨大的潜能，所以不急着进行力量训练（防止影响身高），先以身体发育为主，提高自己的耐力和爆发力，这是亚洲人比较欠缺的地方，尤其是在nba这个强人如林的赛场上。篮球方面则是以三分球和防守为主，这是叶英杰给自己下个赛季定的主要技术目标。

    训练时间为每天早上的5~7点，在家附近的篮球场进行三分训练。每天下午的5~8点进行体能训练。每周训练6天休息1天。

    相应的食谱汤姆大叔已经发给李，他会安排专人将饮食给叶英杰安排好。

    对于这些安排叶英杰非常满意，并再三对汤姆大叔提出了感谢。

    一切安排妥当后，见时间还比较早，叶英杰在汤姆大叔的健身馆训练开来。

    晚上为了表示感谢，叶英杰请汤姆大叔和所有训练员们到了当地一家很有名气的aunt polly’s pizza 去吃了披萨。

    不得不说这餐真的吃的非常愉快，她家的披萨配料非常足，面包棒很软，尤其是里面的蒜黄油，让你的每一口都感觉美味十足。

    回到家后，叶英杰便开始了系统的分析起了目前的比赛形势。

    因为他的目标很明确，就是加入公牛队，所以他重点看了下公牛队今天的比赛。

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