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    燃^文^书库][]当方琪带着夏天来到体育馆的时候,馆内几十个人正在扎着马步,这其中也包括跆拳道社现任的社长,韩山。超快稳定更新小说,本文由www。lwχs520。com首发

    韩山见方琪来了,准备结束训练,却被方琪制止了,示意他们继续下去,这么多人一起扎马步,方琪还真没看过呢。于是在他津津有味地看了十分钟,并且期间还和夏天讨论了一下哪几个的姿势标准,哪几个人姿势不标准,这才让他们结束了训练。

    当方琪宣布扎马步训练到此结束的时候,许多人同时腿一软,一屁.股坐在了地上。

    “都起来活动活动,来回走动走动,坐在地上不利于恢复。”方琪明显是站着说话不腰疼,想当年他第一次扎马步扎这么长时间的时候,不也同样是坐在地上爬都爬不起来嘛。

    众人听了方琪的话,还真有几个试图爬起来的,不过在努力了几次后便放弃了,刚才能站得住是因为提着一股劲,尤其是害怕方琪来了揍他们,再加上中间休息了几次,倒是还能坚持下来。

    现在方琪一宣布训练结束了,他们那股劲便松了下去,想要再提起来就难了,反正今天是做不到了。

    扎马步的训练其实随时训练都是有用的,但是方琪想要训练他们的,正是提这一股劲,知难而进的劲,虽说是迫于方琪的威胁,但是不得不承认,他们都做到了,虽然中间休息了几次,但整体来说,还是完成的不错的。

    “很好,你们都是好样的。”严格的训练过后,方琪来了这么一句口头夸奖,虽然不算什么特别好的激励,但是当一个人饿了三天的时候,别说让他吃饭了,就是给他一个又冷又硬的馒头,他也会感恩戴德的。

    方琪其实不是一个很好的领导,这些都是他跟牛冠军学的,据牛冠军自己说,他从小到大,也就幼儿园不是班长,小学初中一直都是班长,能没有点管理的能力和手段都难。所以方琪就跟牛冠军学了这么一手的,牛冠军把这称为恩威并施,其实说白了就是打一巴掌再给一个甜枣吃。

    “时间也差不多了,今天的训练就到这吧,走不了路的,我建议你们让室友来接你们一下,另外回去之后,找个人帮你们按摩一下腿部肌肉,有条件找妹子的找妹子,没妹子的就找基友去吧,解散。”

    听了方琪的笑话,在场的众人却一个笑的都没有,因为此时他们累的根本连笑的劲都没有了。而且这也是第一次在方琪喊完解散之后没一个人走的,因为他们连爬都爬不起来了,还怎么走。

    “哦对了,明天周末,就不训练了,我估计你们谁也来不了,给你们放一天假,另外今明两天的工资我也不要了,好了,你们继续坐着吧,我吃饭去了。”方琪嘿嘿一笑,拉着夏天就走了,今天有两千块钱进账,这两天的工资他还是可以说不要就不要的,虽然四百块钱很多,但是他今天本就跑了一下午了,明天他还想陪夏天出去玩,干脆就不要好了。

    至于他为什么拉着夏天赶紧走,那是因为当他说出要去吃饭的时候,明显看到一双双仇恨地目光,往常都是他们训练看着方琪吃,不过训练完了他们还能去吃饭,今天倒好,他们连走路都成问题了,吃饭显然是没法靠自己了,还得让室友帮忙买饭啊。

    为了庆祝自己今天... -->>

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