笔趣阁 www.bqg.la,禁区之王无错无删减全文免费阅读!
sp; ***********************
"闹够啦?"等到阿光和杨方两人气喘吁吁,满身沙土的走回来的时候,天野微笑着问道。
"..."看着天野的脸,两人互相看了对方一眼,心中均是一沉:"有猫腻!"
别看天野平时总是一脸似乎舍什么都不在乎的痞子样,然而,在训练的时候,他却有着一套不知道从哪里搬来的训练方法和标准,而且要求极其严格,而如果有人训练懈怠的话,那他当然不可能会训斥你,但整起人来...
"看来够了!"天野依旧微笑着,随即转过身,"现在进行今天的最后一项训练任务,我们都知道,我们要参加的是五人足球制赛,不是十一人的大型比赛,所以,比赛的时候我们的活动方式也是不一样的,十一人的大型比赛的活动方式主要是慢跑为主,至于冲刺跑则是辅助的,但五人足球不一样,五人足球可以说是一项速度型的运动,它的活动方式刚好和十一人的相反,以短距离冲刺跑为主,慢跑为辅!"
说到这里,天野又瞄了均是一脸迷惑的阿光跟杨方一眼,心中一笑,"为了应付这种快节奏的比赛,所以我们之前才经常会做一些无氧训练,今天我们也有这样的一个任务,这个任务很简单,就一个字!跑!"
"跑?!"阿光跟杨方现在终于明白为什么天野会不制止他们了!
"规则很简单,我说跑就跑,说停就停,说加速就加速,说减速就减速!当然,我也会跟着跑!"天野依旧是笑着,"不过,如果有人掉队...恩,或者超队的话,别的就不用了,今天的晚饭就他请了,当然,菜由其他人来定!"
天野这话一出口,除了项风之外,所有的人脸一下都黑了!
天野说的好听,说跑就跑说停就停,说加就加说减就减,看起来好象还有休息的时候,但谁不知道,在跑的时候,这样子的变速跑是最累人的!不过更让众人准备玩命的还是最后一条,这里除了天野之外,其他的人都算不上是什么富家公子,每个月的粮草都是固定的,要是这么被黑一顿的话,那剩下来的时间,就只能去啃萝卜干了!而这段时间下来,谁不知道天野的身体素质是最变态?他被黑,除非先把他绑了!
看着天野一脸轻松的在前面划出一条起跑线,众人均觉得浑身有些乏力,而杨方和阿光,则是一脸的悲伧!
"预备..."天野的声音响起,所有的人心中顿时一紧!
"我系下鞋带!"就在所有人听到预备之后身体均往前面倾的时候,没想天野却突然冒出一句,随即还真弯下腰系起了鞋带,众人几乎绝倒。
"跑!"
就在众人刚松懈的时候,天野突然喊道!与此同时,一道身影已经率先排众而出...紧接着,四五道身影跟了上去...
天野并没有喊加速,然而,此时所有人的脚步却没有任何的迟缓,包括之前满脸哀怨的杨方同阿光!(未完待续)
sp; ***********************
"闹够啦?"等到阿光和杨方两人气喘吁吁,满身沙土的走回来的时候,天野微笑着问道。
"..."看着天野的脸,两人互相看了对方一眼,心中均是一沉:"有猫腻!"
别看天野平时总是一脸似乎舍什么都不在乎的痞子样,然而,在训练的时候,他却有着一套不知道从哪里搬来的训练方法和标准,而且要求极其严格,而如果有人训练懈怠的话,那他当然不可能会训斥你,但整起人来...
"看来够了!"天野依旧微笑着,随即转过身,"现在进行今天的最后一项训练任务,我们都知道,我们要参加的是五人足球制赛,不是十一人的大型比赛,所以,比赛的时候我们的活动方式也是不一样的,十一人的大型比赛的活动方式主要是慢跑为主,至于冲刺跑则是辅助的,但五人足球不一样,五人足球可以说是一项速度型的运动,它的活动方式刚好和十一人的相反,以短距离冲刺跑为主,慢跑为辅!"
说到这里,天野又瞄了均是一脸迷惑的阿光跟杨方一眼,心中一笑,"为了应付这种快节奏的比赛,所以我们之前才经常会做一些无氧训练,今天我们也有这样的一个任务,这个任务很简单,就一个字!跑!"
"跑?!"阿光跟杨方现在终于明白为什么天野会不制止他们了!
"规则很简单,我说跑就跑,说停就停,说加速就加速,说减速就减速!当然,我也会跟着跑!"天野依旧是笑着,"不过,如果有人掉队...恩,或者超队的话,别的就不用了,今天的晚饭就他请了,当然,菜由其他人来定!"
天野这话一出口,除了项风之外,所有的人脸一下都黑了!
天野说的好听,说跑就跑说停就停,说加就加说减就减,看起来好象还有休息的时候,但谁不知道,在跑的时候,这样子的变速跑是最累人的!不过更让众人准备玩命的还是最后一条,这里除了天野之外,其他的人都算不上是什么富家公子,每个月的粮草都是固定的,要是这么被黑一顿的话,那剩下来的时间,就只能去啃萝卜干了!而这段时间下来,谁不知道天野的身体素质是最变态?他被黑,除非先把他绑了!
看着天野一脸轻松的在前面划出一条起跑线,众人均觉得浑身有些乏力,而杨方和阿光,则是一脸的悲伧!
"预备..."天野的声音响起,所有的人心中顿时一紧!
"我系下鞋带!"就在所有人听到预备之后身体均往前面倾的时候,没想天野却突然冒出一句,随即还真弯下腰系起了鞋带,众人几乎绝倒。
"跑!"
就在众人刚松懈的时候,天野突然喊道!与此同时,一道身影已经率先排众而出...紧接着,四五道身影跟了上去...
天野并没有喊加速,然而,此时所有人的脚步却没有任何的迟缓,包括之前满脸哀怨的杨方同阿光!(未完待续)