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至于两者兼修则是想都不要想，以他对人体经脉的了解，若是他在修炼养生功的同时再兼修蕴元诀，初期时候或许还可以尝试一下，到了后期待他两门功法皆有小成之后，唯一的下场便是丹田破碎、经脉寸断。
平时他所习的内家功法是楚家先祖传下来的养生功法，对于个人实力并无太大的提升，不过十数代流传下来，楚姓老人也摸索出了这套功法的用处，常年修炼此法能够祛病褪邪，增长体力、提高五识的敏锐性，功法修炼到精深之处更能养颜延寿。
这功法也无需打坐炼气，而是有着一套与之相配合的呼吸方式和配套动作。楚家村里知道几乎家家户户都知道这套养生功法的修炼方式，但是如今还在修炼的人已经不多，因为此法虽然上手容易，但是见效极慢，没有数年的苦功根本发现不了其中的区别。
年轻一辈能够持之以恒修炼的不会超过三、四人。而楚望舒便是这其中之一，他修习养生功的时间有将近十年，每日勤练不缀，但是至今也只能在丹田处感觉到一缕暖流。
数年之前楚望舒对玩伴说自己修炼到丹田可以养气的境界后，大家都认为这小子是吹牛！
因为这对同村其他人来说实在是不可思议了，听老一辈人来说，几位故去的先祖最早也是在二十多岁以后，才能感觉体内的养生元气。
他吹不吹牛大家并不怎么确定，不过自那之后楚望舒再也没有提过这事，只是后来修炼养生功的时间变得更长一些，还每天拉着妹妹楚朝雨一起修炼。反正现在除了他自己外，没人知道这数年里他的养生功修炼到了何种地步！
村里村外懂得修炼这门养生功的起码有百十户人家，但是其境界能够超过楚望舒的最多只有三位老人家，其中有一人还是位老中医。其他人便是能感觉到丹田或是经脉中那缕养生元气的也不会超过十指之数，而且除了楚望舒外大都是过了不惑之龄的老人。
其实养生功如今带给楚望舒的功效并没有多么明显，不会出现传说中飞檐走壁的轻功，或是隔山打牛的强悍，或许是因为其年轻的缘故，他仅仅感觉到它让自己体力比别人增加了些，目力和耳力较为敏锐。
因此楚望舒也在怀疑这养生功法是否和道家功法有一些相似之处，令两者之间的元气可以相互转化。若是能够解决这个问题，那么他修炼蕴元诀便没有什么大碍了。
养生功是依靠着一套专门配套的呼吸方式和动作相辅相成的，而这套蕴元决完全不同，在修炼初期必须是在心绪平和，没有一丝杂念的情况下才可以在双腿盘坐的时候开始修炼，而且其过程中不能被打扰，否则当时那一个小周天的苦功都要白费。
若是心绪不定强行修炼此法，极易造成体内脏腑五行失调，轻气闷胸痛，重则暴病身亡。这个绝对不是说着玩的，楚望舒初时看到这里，几乎有立刻打消修炼此法的想法，不过终究是好奇心胜过畏惧心理。
按照那本笔记里所言，只有在修炼初期才会如此麻烦及危险。等这蕴元诀修炼到精深之时，修炼者对自己的肉身和精神的掌握已经达到一定程度，无需盘坐便能运气调息，无论是坐立行卧都可以时时刻刻在修行，除非是在冲关破脉的关头，否则出现走火入魔的概率几乎没有。
将那本书里面的图文全部背熟，又在心中推算了无数次元气运行的轨迹和危险步骤，在第七天晚上深夜时，楚望舒已经暗下决定心，打算尝试着修炼这门功法。
他首先要做的便是自丹田之中引出一缕养生元气，驱动着它顺着这蕴元诀的运行轨迹运转，看看这种做法是否可行。若是养生元气可以转化成道家元气，那么说明自己便能顺利的修行这门蕴元诀！
至于两者兼修则是想都不要想，以他对人体经脉的了解，若是他在修炼养生功的同时再兼修蕴元诀，初期时候或许还可以尝试一下，到了后期待他两门功法皆有小成之后，唯一的下场便是丹田破碎、经脉寸断。
平时他所习的内家功法是楚家先祖传下来的养生功法，对于个人实力并无太大的提升，不过十数代流传下来，楚姓老人也摸索出了这套功法的用处，常年修炼此法能够祛病褪邪，增长体力、提高五识的敏锐性，功法修炼到精深之处更能养颜延寿。
这功法也无需打坐炼气，而是有着一套与之相配合的呼吸方式和配套动作。楚家村里知道几乎家家户户都知道这套养生功法的修炼方式，但是如今还在修炼的人已经不多，因为此法虽然上手容易，但是见效极慢，没有数年的苦功根本发现不了其中的区别。
年轻一辈能够持之以恒修炼的不会超过三、四人。而楚望舒便是这其中之一，他修习养生功的时间有将近十年，每日勤练不缀，但是至今也只能在丹田处感觉到一缕暖流。
数年之前楚望舒对玩伴说自己修炼到丹田可以养气的境界后，大家都认为这小子是吹牛！
因为这对同村其他人来说实在是不可思议了，听老一辈人来说，几位故去的先祖最早也是在二十多岁以后，才能感觉体内的养生元气。
他吹不吹牛大家并不怎么确定，不过自那之后楚望舒再也没有提过这事，只是后来修炼养生功的时间变得更长一些，还每天拉着妹妹楚朝雨一起修炼。反正现在除了他自己外，没人知道这数年里他的养生功修炼到了何种地步！
村里村外懂得修炼这门养生功的起码有百十户人家，但是其境界能够超过楚望舒的最多只有三位老人家，其中有一人还是位老中医。其他人便是能感觉到丹田或是经脉中那缕养生元气的也不会超过十指之数，而且除了楚望舒外大都是过了不惑之龄的老人。
其实养生功如今带给楚望舒的功效并没有多么明显，不会出现传说中飞檐走壁的轻功，或是隔山打牛的强悍，或许是因为其年轻的缘故，他仅仅感觉到它让自己体力比别人增加了些，目力和耳力较为敏锐。
因此楚望舒也在怀疑这养生功法是否和道家功法有一些相似之处，令两者之间的元气可以相互转化。若是能够解决这个问题，那么他修炼蕴元诀便没有什么大碍了。
养生功是依靠着一套专门配套的呼吸方式和动作相辅相成的，而这套蕴元决完全不同，在修炼初期必须是在心绪平和，没有一丝杂念的情况下才可以在双腿盘坐的时候开始修炼，而且其过程中不能被打扰，否则当时那一个小周天的苦功都要白费。
若是心绪不定强行修炼此法，极易造成体内脏腑五行失调，轻气闷胸痛，重则暴病身亡。这个绝对不是说着玩的，楚望舒初时看到这里，几乎有立刻打消修炼此法的想法，不过终究是好奇心胜过畏惧心理。
按照那本笔记里所言，只有在修炼初期才会如此麻烦及危险。等这蕴元诀修炼到精深之时，修炼者对自己的肉身和精神的掌握已经达到一定程度，无需盘坐便能运气调息，无论是坐立行卧都可以时时刻刻在修行，除非是在冲关破脉的关头，否则出现走火入魔的概率几乎没有。
将那本书里面的图文全部背熟，又在心中推算了无数次元气运行的轨迹和危险步骤，在第七天晚上深夜时，楚望舒已经暗下决定心，打算尝试着修炼这门功法。
他首先要做的便是自丹田之中引出一缕养生元气，驱动着它顺着这蕴元诀的运行轨迹运转，看看这种做法是否可行。若是养生元气可以转化成道家元气，那么说明自己便能顺利的修行这门蕴元诀！