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r /> 牛振晕乎乎地把手抬起来，刚想挥挥，突然觉得自己好像被忽悠了，“再……等等，忘了你小子鬼灵着呢，差点儿让你跑了，回来，没学，没练就想走，别说门，窗户都没有。”
于是乎，牛振打开了抽气泵……
良久，刘风鹏觉得不对劲儿，咋还没开始练呢，就觉头晕欲喘，问道：“牛哥，气压多少啊，刚开始别弄太猛，受不了。”
牛振依旧轻松自在，面不红气不喘，笑道：“怎么，受不了啦。”
见刘风鹏点头，牛振关上了抽气泵，“气压因人而异，不用规定具体多少，练的时候，定个快受不了的压力就成。”
刘风鹏大口喘着气，心中暗骂，“奶奶的，被阴了，早知道刚觉得难受就喊了，结果为点儿破面子，硬撑老久，这下估计不用练，一会儿就得趴。”
牛振一脸赞赏地盯着他说：“没想到你小子看着不咋样，耐受力还挺强，这样算来，练不多久就能撵上我了。”
刘风鹏觉得眼前发黑，声音不受控地缥缈起来，“真，真……”
牛振斩钉截铁地说道：“当然真的，估摸着一般人到你这水平，得练好几年。”
“我，我……”现在刘风鹏甭提在这屋锻炼了，说话都困难。
“嗯？想开始了吗？那就先骑半小时自行车热热身。”
刘风鹏眼看要翻白眼，拖着好似绑上巨石的双腿挪了一小步，面对着牛振，分好几口气说：“我，我真坚持，不住……了。”
其实牛振早发现他反常，只不过平常被这小子晃点的多了，分不清虚实，所以懒人就用笨方法，管你真假，一概是假。
不当紧，牛振好像认识到这次又错了，无奈地摆弄起抽气泵，直到刘风鹏苍白的脸色回复红润，才收手。
看了眼压力值，牛振一屁股坐到刘风鹏旁边，不知说啥好，一个大男人，身体咋就虚弱成这样，第一次的训练极限居然还不如小丽。
本来看刘风鹏是块材料，想好好培养一番，让他尽快能堪大任。而今，唉，更要好好磨练一番，咋说也要把他练得比女人强吧。要不让外面的人知道李家请的改造人体力居然比女人还差劲儿，多没面子，而且这个改造人还是我牛振介绍的，真他妈丢人……
“练，别歇着，赶快练，只有苦练才有效果，你一会儿一停，有屁用啊！”
“俯卧撑做不动了，就去举哑铃……哑铃举不动去做仰卧起坐……仰卧起坐起不来，就去扛杠铃做下蹲起……站不起来，把杠铃扔了，接着下蹲起……不行了，去跑步机上放松……跑不动了，骑自行车放松……放松够了就再来一遍。”
牛振顶着看不见的巨大压力，使出浑身本领教刘风鹏锻炼，一直锻炼到他躺地上像一滩烂泥，才罢休。
“嗯，还不赖，今儿晚上你就在这缺氧房里睡，明儿早上再带你室外训练。”
刘风鹏说不出话，也抬不起手臂，任脸上的汗水横流进眼里，嘴里。但心里还算明白，奶奶的，保镖真他妈不是人干的。
牛振临走前又补一句，“好好休息，明早上要围着小湖跑两圈。”
刘风鹏睡着了……
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PS：收藏推荐，谢谢！
r /> 牛振晕乎乎地把手抬起来，刚想挥挥，突然觉得自己好像被忽悠了，“再……等等，忘了你小子鬼灵着呢，差点儿让你跑了，回来，没学，没练就想走，别说门，窗户都没有。”
于是乎，牛振打开了抽气泵……
良久，刘风鹏觉得不对劲儿，咋还没开始练呢，就觉头晕欲喘，问道：“牛哥，气压多少啊，刚开始别弄太猛，受不了。”
牛振依旧轻松自在，面不红气不喘，笑道：“怎么，受不了啦。”
见刘风鹏点头，牛振关上了抽气泵，“气压因人而异，不用规定具体多少，练的时候，定个快受不了的压力就成。”
刘风鹏大口喘着气，心中暗骂，“奶奶的，被阴了，早知道刚觉得难受就喊了，结果为点儿破面子，硬撑老久，这下估计不用练，一会儿就得趴。”
牛振一脸赞赏地盯着他说：“没想到你小子看着不咋样，耐受力还挺强，这样算来，练不多久就能撵上我了。”
刘风鹏觉得眼前发黑，声音不受控地缥缈起来，“真，真……”
牛振斩钉截铁地说道：“当然真的，估摸着一般人到你这水平，得练好几年。”
“我，我……”现在刘风鹏甭提在这屋锻炼了，说话都困难。
“嗯？想开始了吗？那就先骑半小时自行车热热身。”
刘风鹏眼看要翻白眼，拖着好似绑上巨石的双腿挪了一小步，面对着牛振，分好几口气说：“我，我真坚持，不住……了。”
其实牛振早发现他反常，只不过平常被这小子晃点的多了，分不清虚实，所以懒人就用笨方法，管你真假，一概是假。
不当紧，牛振好像认识到这次又错了，无奈地摆弄起抽气泵，直到刘风鹏苍白的脸色回复红润，才收手。
看了眼压力值，牛振一屁股坐到刘风鹏旁边，不知说啥好，一个大男人，身体咋就虚弱成这样，第一次的训练极限居然还不如小丽。
本来看刘风鹏是块材料，想好好培养一番，让他尽快能堪大任。而今，唉，更要好好磨练一番，咋说也要把他练得比女人强吧。要不让外面的人知道李家请的改造人体力居然比女人还差劲儿，多没面子，而且这个改造人还是我牛振介绍的，真他妈丢人……
“练，别歇着，赶快练，只有苦练才有效果，你一会儿一停，有屁用啊！”
“俯卧撑做不动了，就去举哑铃……哑铃举不动去做仰卧起坐……仰卧起坐起不来，就去扛杠铃做下蹲起……站不起来，把杠铃扔了，接着下蹲起……不行了，去跑步机上放松……跑不动了，骑自行车放松……放松够了就再来一遍。”
牛振顶着看不见的巨大压力，使出浑身本领教刘风鹏锻炼，一直锻炼到他躺地上像一滩烂泥，才罢休。
“嗯，还不赖，今儿晚上你就在这缺氧房里睡，明儿早上再带你室外训练。”
刘风鹏说不出话，也抬不起手臂，任脸上的汗水横流进眼里，嘴里。但心里还算明白，奶奶的，保镖真他妈不是人干的。
牛振临走前又补一句，“好好休息，明早上要围着小湖跑两圈。”
刘风鹏睡着了……
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