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至极之理也。理寓于象数之中，难以名状故曰太极。太极立乎天地之先，超乎阴阳之上，大而无外，谓之大一。小而无内，谓之小一。既可以大于任意量而不能超越圆周与空间，也可以小于任意量而不等于零或无。
两者实有异曲同工之妙，宁兄谦逊啦。此太极共分太极拳与太极剑两种功法，后者小子还未能完全融会贯通，今日就先将这套太极拳演示一遍，请宁兄和各位方家批评指正！”
说完之后平心静气，口中叙述名称的同时，将揽雀尾、单鞭、提手上式、白鹤亮翅，搂膝拗步、进步搬拦锤、如封似闭等等招式一路一路的演示开来。
于太极早已领悟许多的寇徐二人虽已对该套拳法耳熟能详，但经过这一次感悟之后，又再深一层的感受到其中更是弥纶天地之道，博大精深，永无止境，同时也再度体悟良多，大有进益。
一套拳法演完后，在诸人或凝思，或不解，或有所惨悟的不同表情之下，李怜花继续说道：“‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘’这十六个字乃是这套拳法的要旨所在，施展时，须仅记拳劲要似松非松，将展未展，劲断意不断”
详细解说完毕，又静默半晌后，于其中感悟最多的宁道奇率先开言道：“此乃别开天地，另出机抒的无上武道妙法，小友为何毫不藏私，公然告知我等其中的精奥所在？”
李怜花仰天大笑道：“想我中华文化和武学源远流长，博大精深，但却常常因为各种学说、门派之间的内斗，又或者传道授业者敝帚自珍，而导致断绝或是流失，李某不才，又怎能再重蹈覆辙！”
在当时，任何一门武功心法，又或是工艺技巧，无不是非亲传弟子不授，甚至还有仅传本家，传子不传女的规矩，像这样将一门武道绝学公然宣示于众。
如此心胸，气魄，大公无私的英雄行径，不敢说后无来者，起码也可称得上前无古人啦！听到此，宁道奇长笑道：“看来老夫今次之行定将收获坡丰啦，好，小友再试试老夫这招！”
话音刚落，宁道奇忽然大改其闲适自然的招数风格，双臂缓缓抬起，摆出一两手箕张，手如鸟啄的进攻姿势，虽然优美好看，宛若天成，但给人的感觉确是落于有形的下成，同他秉承老庄清净无为的思想相违背。
在众人惊奇的时候，宁道奇已倏地振衣而起，两手化成似两头嘻玩的小鸟，在前方闹斗追逐，你扑我啄，斗个不亦乐乎，直迫过来。识见明显高出不止一筹的寇仲和徐子陵瞬间明白过来，此乃虚实相生的无上手法，亦应是散手八扑中的一扑。
招未至，铺天盖地的巨大压迫感已临体而来，默默运功相抗的同时，李怜花嘿然笑道：“宁真人施出此招，是要告诉我你是一个童心未泯老小孩儿吗？”
微一迟疑后，在空中居高临下扑击过来的宁道奇脸上还是现出似孩童弄雀的天真神色，左顾右盼的瞧着两手虚拟的小鸟儿腾上跃下，追逐空中嘻玩的奇异情况。
众人宛若感觉到有一株无形的树，而鸟儿则在树丫间活泼和充满生意的打闹玩，所有动作似无意出之，却又一丝不苟，令每个人再分不清什么是真？
什么是假？何为虚？何为实？施招的间隙出现短暂的迟疑，这并不能说明宁道奇的心性修养不够坚定，因为顶尖高手之间的对决就好比国手博弈，双方自然无一不是殚精竭虑，全力以赴的求以致胜，可李怜花刚刚的话语，表达的意思似对宁道奇此招的精妙之处完全没有认知，就好比博弈的一方国手忽然走出自添一眼的超级业余大昏招一样。
试问，另一国手又怎能不为之震撼莫名，难以接受？要的就是这个效果，如果不出奇，又怎能够制胜？
嘿嘿嘿况且，高手过招，胜负每每均在电光火石、间不容发之际分出，身在局中的宁道奇又岂能迅速分辨出这确是无意的昏招，还是另有深意，布下的乃是一千古未闻的珍珑棋局！
“嘭，嘭，嘭”密集如暴雨下落，又若战鼓雷鸣的异响，轰鸣在场内每个人的耳鼓之内，兔起鹘落，如影随形的二人在诸人的眼中以难以捕捉的惊人高速闪展腾挪，飘忽瞬移
须臾，飘逸闲适的两道伟岸身影，再度清晰的出现在震骇莫明的众人视野之内，只见宁道奇依然气度雍容自若，但双目却已是灼灼闪亮的道：“小友刚刚那招只守不攻的如封似闭，招意竟然能够化成千万种信手拈来的招式，尽挡我千多记无孔不入的鸟啄，令老夫对太极的理解又深入一层，他日老夫若有所成，当全拜小友今日之赐！”
至极之理也。理寓于象数之中，难以名状故曰太极。太极立乎天地之先，超乎阴阳之上，大而无外，谓之大一。小而无内，谓之小一。既可以大于任意量而不能超越圆周与空间，也可以小于任意量而不等于零或无。
两者实有异曲同工之妙，宁兄谦逊啦。此太极共分太极拳与太极剑两种功法，后者小子还未能完全融会贯通，今日就先将这套太极拳演示一遍，请宁兄和各位方家批评指正！”
说完之后平心静气，口中叙述名称的同时，将揽雀尾、单鞭、提手上式、白鹤亮翅，搂膝拗步、进步搬拦锤、如封似闭等等招式一路一路的演示开来。
于太极早已领悟许多的寇徐二人虽已对该套拳法耳熟能详，但经过这一次感悟之后，又再深一层的感受到其中更是弥纶天地之道，博大精深，永无止境，同时也再度体悟良多，大有进益。
一套拳法演完后，在诸人或凝思，或不解，或有所惨悟的不同表情之下，李怜花继续说道：“‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘’这十六个字乃是这套拳法的要旨所在，施展时，须仅记拳劲要似松非松，将展未展，劲断意不断”
详细解说完毕，又静默半晌后，于其中感悟最多的宁道奇率先开言道：“此乃别开天地，另出机抒的无上武道妙法，小友为何毫不藏私，公然告知我等其中的精奥所在？”
李怜花仰天大笑道：“想我中华文化和武学源远流长，博大精深，但却常常因为各种学说、门派之间的内斗，又或者传道授业者敝帚自珍，而导致断绝或是流失，李某不才，又怎能再重蹈覆辙！”
在当时，任何一门武功心法，又或是工艺技巧，无不是非亲传弟子不授，甚至还有仅传本家，传子不传女的规矩，像这样将一门武道绝学公然宣示于众。
如此心胸，气魄，大公无私的英雄行径，不敢说后无来者，起码也可称得上前无古人啦！听到此，宁道奇长笑道：“看来老夫今次之行定将收获坡丰啦，好，小友再试试老夫这招！”
话音刚落，宁道奇忽然大改其闲适自然的招数风格，双臂缓缓抬起，摆出一两手箕张，手如鸟啄的进攻姿势，虽然优美好看，宛若天成，但给人的感觉确是落于有形的下成，同他秉承老庄清净无为的思想相违背。
在众人惊奇的时候，宁道奇已倏地振衣而起，两手化成似两头嘻玩的小鸟，在前方闹斗追逐，你扑我啄，斗个不亦乐乎，直迫过来。识见明显高出不止一筹的寇仲和徐子陵瞬间明白过来，此乃虚实相生的无上手法，亦应是散手八扑中的一扑。
招未至，铺天盖地的巨大压迫感已临体而来，默默运功相抗的同时，李怜花嘿然笑道：“宁真人施出此招，是要告诉我你是一个童心未泯老小孩儿吗？”
微一迟疑后，在空中居高临下扑击过来的宁道奇脸上还是现出似孩童弄雀的天真神色，左顾右盼的瞧着两手虚拟的小鸟儿腾上跃下，追逐空中嘻玩的奇异情况。
众人宛若感觉到有一株无形的树，而鸟儿则在树丫间活泼和充满生意的打闹玩，所有动作似无意出之，却又一丝不苟，令每个人再分不清什么是真？
什么是假？何为虚？何为实？施招的间隙出现短暂的迟疑，这并不能说明宁道奇的心性修养不够坚定，因为顶尖高手之间的对决就好比国手博弈，双方自然无一不是殚精竭虑，全力以赴的求以致胜，可李怜花刚刚的话语，表达的意思似对宁道奇此招的精妙之处完全没有认知，就好比博弈的一方国手忽然走出自添一眼的超级业余大昏招一样。
试问，另一国手又怎能不为之震撼莫名，难以接受？要的就是这个效果，如果不出奇，又怎能够制胜？
嘿嘿嘿况且，高手过招，胜负每每均在电光火石、间不容发之际分出，身在局中的宁道奇又岂能迅速分辨出这确是无意的昏招，还是另有深意，布下的乃是一千古未闻的珍珑棋局！
“嘭，嘭，嘭”密集如暴雨下落，又若战鼓雷鸣的异响，轰鸣在场内每个人的耳鼓之内，兔起鹘落，如影随形的二人在诸人的眼中以难以捕捉的惊人高速闪展腾挪，飘忽瞬移
须臾，飘逸闲适的两道伟岸身影，再度清晰的出现在震骇莫明的众人视野之内，只见宁道奇依然气度雍容自若，但双目却已是灼灼闪亮的道：“小友刚刚那招只守不攻的如封似闭，招意竟然能够化成千万种信手拈来的招式，尽挡我千多记无孔不入的鸟啄，令老夫对太极的理解又深入一层，他日老夫若有所成，当全拜小友今日之赐！”