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今天早上睡过头了，呵呵...抱歉啊！！！明天加更000以表示歉意.......
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半个小时，对于一个青年队或者是一线队的人来说，只是随随便便就可以完成的训练时间，但是对于一群十二岁大的孩子们来说，这是一个很累人的训练，不过还好，训练的时间只有半个小时。这虽然有一点累，但是坚持一下还是可以撑过去的。
孩子们并不知道，雷洪和马克这是锻炼孩子们的坚持精神，那种已经很累了，但是必须坚持下去的精神。虽然开始的时候，马克并不同意雷洪的意见，不过最终还是被雷洪说服了。不过，最主要的还是训练基地那个训练主管的那句‘只有在最累的时候，科学的训练才能最大程度的激发球员们的潜能，这可以让队员们不断的超越自己，达到新的高度。’
在训练房的半个小时的身体训练，主要是训练球员们的身体，所以健身房总会传来雷洪或者是马克的喊叫：“快点！快点！再快点！！！”“坚持！坚持！再坚持！！！”“五个...十个...十五...二十......五十，很好，下一组.......”这些短短的几句话就像是催命符一样，不断的催促着球员们。
开始的时候，球员们还是很不理解这些训练的作用，只是感觉每一次训练之后，总是累的像狗一样，一动都不想动。不过，他们毕竟只是学员，只有‘服从！服从！服从！！！’
半个小时的身体训练之后，队员们就有十分钟的休息时间，然后是半小时的防守训练。一个后腰一场比赛做的最多的就是防守，虽然有时候也参与进攻，但是，他们的本质任务就是防守。而且，就算是需要其他的训练也是在后面，现在的他们只需要进行防守训练，这是马克和雷洪两人共同认同的一个训练科目。
所谓的防守训练，不是想比赛一样进行铲球或者是头顶球，后腰球员的防守一般是阻截对方的进攻，卡位，断球等等，这就需要球员们能够很快的认准足球的飞行路线或者是滚动线路，然后就是拦截和卡位等等。所有的防守任务归根到底就是后腰球员利用身体，利用速度，利用技巧将足球从对手的脚下抢过来。所以这一次的训练科目就是做游戏‘抢足球’，当然也可以称之为‘溜猴’。
这样的训练不但可以训练传球队员的传球能力，同时也可以训练球员们感受如何判断抢球的最佳时机............
这样的训练让队员们很喜欢，这就像是孩子们喜欢做游戏一样，只是这一次的游戏不仅仅是游戏，更多的是训练而已。不过这样的训练方法对于球员们而言，既可以增加他们的吸引力，还可以增强球员之间的默契程度以及配合能力。
.......................
在雷洪忙于自己的事情的时候，中国的职业联赛正式开始。
1994年8月日，中国甲级联赛和中国乙级联赛一起正式开幕，首轮就有8场甲级比赛和7场乙级比赛。这吸引了近40万的球迷们到现场观看比赛。
对于联赛，雷洪也是投注了很大的关注力，他可不希望这一次的联赛出现他不愿意看见的一些内容。不过，还好，也许是有联赛委员会和联赛监察部门的监督吧，这几场比赛充分的展现了比赛的公平、公正原则。球迷们对于这些比赛投入了大量的热情，比赛过程也是十分的精彩，部分外援以及职业球员的表现也是十分的出彩，虽然有部分球员的表现不尽如人意，不过，很多都是因为对球队的战术的不适应以及对于比赛的激烈程度的不适应。
比赛之中的裁判执法的也算是公正，虽然也出现了一点失误，但是那主要是因为比赛过程转变的太快，而裁判的眼睛却是受到了影响。不过，这于这些失误，监察部也是给予了人痛，这不是人为的失误，也不是故意的。
整体来说，这一次的联赛比赛还是不错的，球迷的反应也是很好。虽然比赛的场面不能和那些五大联赛的激烈比赛相比较，但是，相对于以前的专业队比赛来说，激烈程度是提高了很多，球迷们看的很投入，对于比赛的过程之类的都算是很满意的，可能就是有的球迷对于结果而言不是很喜欢。
雷洪现场看了八一秦汉... -->>
今天早上睡过头了，呵呵...抱歉啊！！！明天加更000以表示歉意.......
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半个小时，对于一个青年队或者是一线队的人来说，只是随随便便就可以完成的训练时间，但是对于一群十二岁大的孩子们来说，这是一个很累人的训练，不过还好，训练的时间只有半个小时。这虽然有一点累，但是坚持一下还是可以撑过去的。
孩子们并不知道，雷洪和马克这是锻炼孩子们的坚持精神，那种已经很累了，但是必须坚持下去的精神。虽然开始的时候，马克并不同意雷洪的意见，不过最终还是被雷洪说服了。不过，最主要的还是训练基地那个训练主管的那句‘只有在最累的时候，科学的训练才能最大程度的激发球员们的潜能，这可以让队员们不断的超越自己，达到新的高度。’
在训练房的半个小时的身体训练，主要是训练球员们的身体，所以健身房总会传来雷洪或者是马克的喊叫：“快点！快点！再快点！！！”“坚持！坚持！再坚持！！！”“五个...十个...十五...二十......五十，很好，下一组.......”这些短短的几句话就像是催命符一样，不断的催促着球员们。
开始的时候，球员们还是很不理解这些训练的作用，只是感觉每一次训练之后，总是累的像狗一样，一动都不想动。不过，他们毕竟只是学员，只有‘服从！服从！服从！！！’
半个小时的身体训练之后，队员们就有十分钟的休息时间，然后是半小时的防守训练。一个后腰一场比赛做的最多的就是防守，虽然有时候也参与进攻，但是，他们的本质任务就是防守。而且，就算是需要其他的训练也是在后面，现在的他们只需要进行防守训练，这是马克和雷洪两人共同认同的一个训练科目。
所谓的防守训练，不是想比赛一样进行铲球或者是头顶球，后腰球员的防守一般是阻截对方的进攻，卡位，断球等等，这就需要球员们能够很快的认准足球的飞行路线或者是滚动线路，然后就是拦截和卡位等等。所有的防守任务归根到底就是后腰球员利用身体，利用速度，利用技巧将足球从对手的脚下抢过来。所以这一次的训练科目就是做游戏‘抢足球’，当然也可以称之为‘溜猴’。
这样的训练不但可以训练传球队员的传球能力，同时也可以训练球员们感受如何判断抢球的最佳时机............
这样的训练让队员们很喜欢，这就像是孩子们喜欢做游戏一样，只是这一次的游戏不仅仅是游戏，更多的是训练而已。不过这样的训练方法对于球员们而言，既可以增加他们的吸引力，还可以增强球员之间的默契程度以及配合能力。
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在雷洪忙于自己的事情的时候，中国的职业联赛正式开始。
1994年8月日，中国甲级联赛和中国乙级联赛一起正式开幕，首轮就有8场甲级比赛和7场乙级比赛。这吸引了近40万的球迷们到现场观看比赛。
对于联赛，雷洪也是投注了很大的关注力，他可不希望这一次的联赛出现他不愿意看见的一些内容。不过，还好，也许是有联赛委员会和联赛监察部门的监督吧，这几场比赛充分的展现了比赛的公平、公正原则。球迷们对于这些比赛投入了大量的热情，比赛过程也是十分的精彩，部分外援以及职业球员的表现也是十分的出彩，虽然有部分球员的表现不尽如人意，不过，很多都是因为对球队的战术的不适应以及对于比赛的激烈程度的不适应。
比赛之中的裁判执法的也算是公正，虽然也出现了一点失误，但是那主要是因为比赛过程转变的太快，而裁判的眼睛却是受到了影响。不过，这于这些失误，监察部也是给予了人痛，这不是人为的失误，也不是故意的。
整体来说，这一次的联赛比赛还是不错的，球迷的反应也是很好。虽然比赛的场面不能和那些五大联赛的激烈比赛相比较，但是，相对于以前的专业队比赛来说，激烈程度是提高了很多，球迷们看的很投入，对于比赛的过程之类的都算是很满意的，可能就是有的球迷对于结果而言不是很喜欢。
雷洪现场看了八一秦汉... -->>
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