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“知道”
“既然知道了，我就不多做解释了，如果一个月之后，你们给我丢了面子，那么就有你们的好果子吃了，当然了，如果在这一个月的时间内，你们认真的跟着我训练，我保证你们会取得胜利，那时我还有一份奖品送给你们，好了现在开始训练。”
接下来，李家旺看了看空d-ngd-ng的场地，不由的一叹，自己的训练方法需要很多的器材，现在是没办法训练了，不过也不能让他们放松，于是就将五百人以十人为一小队，十小队为一大队，的方法分成了十个大队，五十个小队，并让给他们做了一个标准军姿的样子，然后让他们在太阳底下站起了军姿。
刚开始那些护卫，都感觉李家旺的训练ting简单的，不就是站那不动吗？这有什么难的？这对于他们强壮的身体而言，简直就是小意思，不过等一个小时过去后，他们就感觉不舒服了，其中就有一个人忍不住身上的痒痒，动手饶了起来，就在这时，躲到一边喝着饮料，欣赏着美景的李家旺，立即跑过来对着那个绕痒痒的人就是一脚，然后大声吼道：“没有我的命令，谁让你动的，这是第一次就算了，要是在犯，就chou你一白鞭子，然后在罚你晚上不准吃饭。”
听到李家旺的喊话，看到被李家旺一脚踢趴那的护卫，其他之人就立即忍住饶痒痒的冲动，并老老实实的站在太阳底下，任凭咸咸的汗水从自己的嘴边流过，不敢发出一点的声音。
二个小时之后，五百名护卫都全身布满了汗水，浑身瘙痒难忍，饶痒痒的冲动不时的冲击着他们的脑袋，不过当他们看着李家旺，拿着不知从哪里得到的皮鞭在自己身边晃d-ng时，就立即忍住了这个冲动，他们可不想做出头鸟，让李家旺杀ji给猴看。
好像觉得这些护卫还不够难受，李家旺叫来一群人，在那些护卫面前嬉戏起来，看着那群在自己面前嬉戏的人，那五百护卫立即瞪大了眼睛，羡慕的看着自由行动的他们，恨不得自己也是他们中的一员。
看见护卫的眼睛咕噜咕噜的lu-n转，李家旺将皮鞭向空中一甩，立即一声清脆的鞭声在护卫的耳朵里响起，然后就听见李家旺大声的吼道：“眼睛看向前方，不准lu-n转。”
天s-慢慢的暗淡了下来，站了六个小时军姿的护卫，才在李家旺一声解散中，轰然坐在地上休息起来，这时的他们看向李家旺的眼神，好像见到了魔鬼一样，真想不到，一个简单的站姿怎么这么难受。
看着倒在地上的护卫，李家旺得意的笑道：“今天你们的表现不错，我决定今晚给你们加餐。”还没等那些护卫开始欢呼，李家旺就接着道：“明天天一亮就到这里集合，那时你们将接受新的，比今天更加有效，和辛苦的训练，因此我希望你们做好准备，到时别让我失望哦！”
听到明天还有更加艰苦的训练，那些护卫立马目瞪口呆的看着扬长而去的李家旺。
第二天大约五六点钟，天刚刚亮的时候，李家旺就敲着铁盘，将五百名护卫通通叫起来，半个小时之后，李家旺看着站着整齐的五百护卫，不满意的嚎叫道：“看看你们，什么速度，竟然hua了这么长的时间才集合完毕，如果这时候有紧急的事情要你们处理，以你们集合的速度，等你们赶到时，黄瓜菜都凉了。”
在呵斥完了之后，李家旺便让他们围绕着空地跑上十圈（每圈大约一千米），等他们气喘嘘嘘的跑完之后，李家旺才放他们回去吃饭。吃完饭之后，李家旺就让他们拿着大砍刀，对着木桩砍上一万刀，等他们的手腕都因耗光力气，而显得格外疼痛时，他们也没有完成李家旺布置的一万刀任务，这时李家旺就会毫无怜悯的踢上一脚，然后将其用红肿的手腕继续劈砍。
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“知道”
“既然知道了，我就不多做解释了，如果一个月之后，你们给我丢了面子，那么就有你们的好果子吃了，当然了，如果在这一个月的时间内，你们认真的跟着我训练，我保证你们会取得胜利，那时我还有一份奖品送给你们，好了现在开始训练。”
接下来，李家旺看了看空d-ngd-ng的场地，不由的一叹，自己的训练方法需要很多的器材，现在是没办法训练了，不过也不能让他们放松，于是就将五百人以十人为一小队，十小队为一大队，的方法分成了十个大队，五十个小队，并让给他们做了一个标准军姿的样子，然后让他们在太阳底下站起了军姿。
刚开始那些护卫，都感觉李家旺的训练ting简单的，不就是站那不动吗？这有什么难的？这对于他们强壮的身体而言，简直就是小意思，不过等一个小时过去后，他们就感觉不舒服了，其中就有一个人忍不住身上的痒痒，动手饶了起来，就在这时，躲到一边喝着饮料，欣赏着美景的李家旺，立即跑过来对着那个绕痒痒的人就是一脚，然后大声吼道：“没有我的命令，谁让你动的，这是第一次就算了，要是在犯，就chou你一白鞭子，然后在罚你晚上不准吃饭。”
听到李家旺的喊话，看到被李家旺一脚踢趴那的护卫，其他之人就立即忍住饶痒痒的冲动，并老老实实的站在太阳底下，任凭咸咸的汗水从自己的嘴边流过，不敢发出一点的声音。
二个小时之后，五百名护卫都全身布满了汗水，浑身瘙痒难忍，饶痒痒的冲动不时的冲击着他们的脑袋，不过当他们看着李家旺，拿着不知从哪里得到的皮鞭在自己身边晃d-ng时，就立即忍住了这个冲动，他们可不想做出头鸟，让李家旺杀ji给猴看。
好像觉得这些护卫还不够难受，李家旺叫来一群人，在那些护卫面前嬉戏起来，看着那群在自己面前嬉戏的人，那五百护卫立即瞪大了眼睛，羡慕的看着自由行动的他们，恨不得自己也是他们中的一员。
看见护卫的眼睛咕噜咕噜的lu-n转，李家旺将皮鞭向空中一甩，立即一声清脆的鞭声在护卫的耳朵里响起，然后就听见李家旺大声的吼道：“眼睛看向前方，不准lu-n转。”
天s-慢慢的暗淡了下来，站了六个小时军姿的护卫，才在李家旺一声解散中，轰然坐在地上休息起来，这时的他们看向李家旺的眼神，好像见到了魔鬼一样，真想不到，一个简单的站姿怎么这么难受。
看着倒在地上的护卫，李家旺得意的笑道：“今天你们的表现不错，我决定今晚给你们加餐。”还没等那些护卫开始欢呼，李家旺就接着道：“明天天一亮就到这里集合，那时你们将接受新的，比今天更加有效，和辛苦的训练，因此我希望你们做好准备，到时别让我失望哦！”
听到明天还有更加艰苦的训练，那些护卫立马目瞪口呆的看着扬长而去的李家旺。
第二天大约五六点钟，天刚刚亮的时候，李家旺就敲着铁盘，将五百名护卫通通叫起来，半个小时之后，李家旺看着站着整齐的五百护卫，不满意的嚎叫道：“看看你们，什么速度，竟然hua了这么长的时间才集合完毕，如果这时候有紧急的事情要你们处理，以你们集合的速度，等你们赶到时，黄瓜菜都凉了。”
在呵斥完了之后，李家旺便让他们围绕着空地跑上十圈（每圈大约一千米），等他们气喘嘘嘘的跑完之后，李家旺才放他们回去吃饭。吃完饭之后，李家旺就让他们拿着大砍刀，对着木桩砍上一万刀，等他们的手腕都因耗光力气，而显得格外疼痛时，他们也没有完成李家旺布置的一万刀任务，这时李家旺就会毫无怜悯的踢上一脚，然后将其用红肿的手腕继续劈砍。
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