，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bqg.la，冰封雪飘香如故无错无删减全文免费阅读！
好的体力去支撑，作为可靠的保证，不分昼夜地学习，用脑过度，会学傻的，会把自己给变成废物的。紫云知道，爸爸讲过，那个陈文汉老师的儿子，因为用功过度，学傻了，后来只要一看书，就头疼，神经质了，精神几乎要崩溃了，最后，虽说复习了两年，也没法参加高考，彻底就变成傻子了。紫云可不想成为这样的人。劳逸结合，适当锻炼，实在是太有必要了。
紫云听着肖世森老师讲完话后说道：“现在，你们在自由活动之前，每个人先围绕着操场，跑上三圈。谁都别偷懒，这是在给你自己锻炼身体。就像你的学习一样。”
体育委员，开始带着大家跑。有人跑了一圈，就几乎是要虚脱了，气都拔不上来，停下来了，别说三圈了，两圈跑下来的人，也很少，紫云咬着牙，跑了两圈，实在是跑不动了。关键让紫云放不开的是自己的胸罩戴着，老觉得不舒服，不戴吧，来回晃荡，也更不舒服。紫云想，自己自从来了这个可恶的例假之后，紫云就不爱活动了，总觉得不方便，来例假的时候，肚子疼，小腹剧痛，月经量大，没法活动。就算平常，不来例假，总觉得胸前戴着胸罩，还是太显眼，不方便，紫云自从有这些女性的特征，发育成一个成熟的女性体质后，紫云就不爱活动了。在身体上，还是尽量收缩压抑着自己。
紫云心想，自己现在，能坚持跑下来两圈八百米的距离，那也是吃老本，吃的是自己小时候，在外婆家里，从小和一群男孩子，成天在田野里撒野发疯地玩，练就了自己的身体素质好，底子好。虽说，这些年都不爱锻炼了，可身体的良好基础还在。有一段时间，紫云觉得那个戴在身上的胸罩实在是个累赘，不戴吧，又太不方便，真是左右为难，好像，不由得，自动得变得含胸，甚至有些驼背。
后来，紫云悄悄看到自己的样子，就只好在没人的时候，刻意的矫正着自己的身材。这份烦恼和不方便，让紫云感觉到，身为一个女性的麻烦和不便，骨子里的不能接受和厌恶感，常常让紫云倍感无奈。但是，一想到，“身体才是革命的本钱”这句话，紫云几乎是咬着牙，在和自己决斗，撕扯，身心较劲的味道，特别强烈。心想，还是要把这个破胸罩戴合适才是关键问题。这些问题也居然变成了自己的烦恼和困惑。紫云觉得真是不可思议。那也没法逃离掉这些生而为女性的事实啊。想起来了，紫云的内心，充满着不甘和无奈。
有时候，又想到，别人还没怎么瞧不起你，最起码，自己还是要给到自己骨子里的那份自尊。自卑和自尊，也纠缠着紫云的内心。
男性，就没有这些乱七八糟的麻烦事，天然的自由自在，无拘无束，最起码身体上是解放的。被这些绳索捆绑着。可是，生而为人，是男是女，又没法自主，都是天然的自然状态。自由想到这里，总是，不甘心，无法接纳自己的命运。所以，常常到了学习的时候，自然就尽量，避免去想这些问题。唯一让紫云感到满意的，是自己作为一个女孩子，大脑，思考力量，学习，却从来不输给男生。从小到大，男孩子的学习，在紫云这里，最起码，周围的那些男孩子，面对紫云的强大实力，看来都是手下败将。
紫云一个人的时候，暗暗地给自己加油打气。从来就没少过自我鼓励，自我期许，自我信任，自我怜惜疼爱。自我的建立，是人活着的关键。别指望别人高看你，你先要自己高看自己。瞧得起自己。不然的话，真是一切都免谈了。
正上着体育课，紫云歇了一会儿，身体平静下了，气喘均匀了，想起肖世森老师的那句话：“锻炼身体，就像学习一样，这是给你自己锻炼，和别人没什么关系。偷懒的结果是自己吃亏。和别人没有半毛钱关系。”这些话，鼓励着紫云，去继续跑步，再跑两圈，给自己锻炼身体，身体是革命的本钱。我要给自己锻炼身体，不可能像人们说的那样，娇滴滴的，浑身发懒，一堆烂肉，彻底的行尸走肉，我可做不到。
紫云又坚持跑了两圈，再来了个八百米，尽管觉得累的要死，紫云的脸都绿了，可还是给自己鼓劲，一股子少有的勇气从内在迸发出来了。好像到了一个极限，就会升级进入另一个新的台阶。紫云就要自己坚持下来，不可能后退半步。
紫云一直都告诉自己，这个体育运动的底子和基础，也是当初在外婆家的时候，和自己的一群小伙伴，疯跑疯玩的根基支撑的。想到这里，紫云为自己的早期动力源头骄傲。原来啊，自己早早就跳出来了这个男女孩子的界限，刻意地拒绝天然女孩带给自己的心理障碍，就是要和男孩子一样的，去疯去玩，去自由地奔驰在田野里，像风一样的自由，像风一样的潇洒快乐。
紫云突然醒悟了，哦，自己原来那么小的时候，就开始本能地拒绝着，那些来自周围人的灌输，作为一个女孩子，不能太疯，要文静，要规矩，要斯文，要老实点，要静静的等等，这一大堆奇谈怪论。紫云本能地在突破这些限制。就是要按照自己的本心活着。听从自己内心深处那个最强烈的声音，逍遥自在快乐的驱动力，在推动着紫云往自己想要的方向在奔驰着。从来都没停止过。紫云为自己的这份活力四射的魅力所兴奋，激动地手舞足蹈起来了。
连身边的男生女生，都好奇地看着紫云，紫云竟然不在乎，大大方方地，竟然视而不见地，身处在这个队伍里。
体育委员在整队，马上要下课了，下节课是历史自习课。大家满头大汗，脸红脖子粗地走进了教室。喝水擦汗，休息着，准备上课了。
坐在座位上的宋紫云，看着大家像刚从战场上下来，和敌人拼杀决斗了一番，一个个人仰马翻的样子，觉得很好笑。感觉体力会带动激发心力思考，大脑的功能发挥。紫云信心满满的坐在那里，跑了四圈下来，一千六百米，还不错，她在安慰自己。下次继续。不可以就这么随便放弃，给自己的机会，都在自己的手里，给自己身心良性互动的机会，怎可能轻易的丢弃。
想到作为校长的爸爸，提倡大家坚持锻炼，那都是很科学的，不可能损害学生的利益，一定是按照科学的标准，在制定这些教学管理制度和方法的。紫云知道爸爸肯定是希望，自己的女儿，必须要带头执行这个科学的计划了，不然的话，让自己的爸爸也会没面子的。关键是肖世森老师的那句经典句子：“锻炼身体和学习一样，都是每个人自己的事情。”关键是不想给女孩子是“娇滴滴弱者”代名词，随便给你女孩子贴上这样的标签，紫云心里一万个、数不清的不答应。
不想轻易地交出属于自己本来的，和男孩子一样的权力。别先自己缴械投降了。不能“出师未捷身先死”！紫云自己知道，从小就在身体上，刻意地和身边的那些女孩子保持距离，故意和男孩子在一起，疯狂的玩耍，就是不想丢失，作为一个人的基本权利，不能因为是个女孩子，就天然的丢掉了这个权利和享受。为了自己快乐自由地玩起来，像个正常人一样，就不能认输。
紫云居然想到，自己的这个底子和基础来自于小时候，在外婆家里，和外婆在一起的时候，外婆给到自己的那份天然的自由。
哦，我的外婆家，我的乐园，我的老巢，我的精神家园。我的快乐老家。
好的体力去支撑，作为可靠的保证，不分昼夜地学习，用脑过度，会学傻的，会把自己给变成废物的。紫云知道，爸爸讲过，那个陈文汉老师的儿子，因为用功过度，学傻了，后来只要一看书，就头疼，神经质了，精神几乎要崩溃了，最后，虽说复习了两年，也没法参加高考，彻底就变成傻子了。紫云可不想成为这样的人。劳逸结合，适当锻炼，实在是太有必要了。
紫云听着肖世森老师讲完话后说道：“现在，你们在自由活动之前，每个人先围绕着操场，跑上三圈。谁都别偷懒，这是在给你自己锻炼身体。就像你的学习一样。”
体育委员，开始带着大家跑。有人跑了一圈，就几乎是要虚脱了，气都拔不上来，停下来了，别说三圈了，两圈跑下来的人，也很少，紫云咬着牙，跑了两圈，实在是跑不动了。关键让紫云放不开的是自己的胸罩戴着，老觉得不舒服，不戴吧，来回晃荡，也更不舒服。紫云想，自己自从来了这个可恶的例假之后，紫云就不爱活动了，总觉得不方便，来例假的时候，肚子疼，小腹剧痛，月经量大，没法活动。就算平常，不来例假，总觉得胸前戴着胸罩，还是太显眼，不方便，紫云自从有这些女性的特征，发育成一个成熟的女性体质后，紫云就不爱活动了。在身体上，还是尽量收缩压抑着自己。
紫云心想，自己现在，能坚持跑下来两圈八百米的距离，那也是吃老本，吃的是自己小时候，在外婆家里，从小和一群男孩子，成天在田野里撒野发疯地玩，练就了自己的身体素质好，底子好。虽说，这些年都不爱锻炼了，可身体的良好基础还在。有一段时间，紫云觉得那个戴在身上的胸罩实在是个累赘，不戴吧，又太不方便，真是左右为难，好像，不由得，自动得变得含胸，甚至有些驼背。
后来，紫云悄悄看到自己的样子，就只好在没人的时候，刻意的矫正着自己的身材。这份烦恼和不方便，让紫云感觉到，身为一个女性的麻烦和不便，骨子里的不能接受和厌恶感，常常让紫云倍感无奈。但是，一想到，“身体才是革命的本钱”这句话，紫云几乎是咬着牙，在和自己决斗，撕扯，身心较劲的味道，特别强烈。心想，还是要把这个破胸罩戴合适才是关键问题。这些问题也居然变成了自己的烦恼和困惑。紫云觉得真是不可思议。那也没法逃离掉这些生而为女性的事实啊。想起来了，紫云的内心，充满着不甘和无奈。
有时候，又想到，别人还没怎么瞧不起你，最起码，自己还是要给到自己骨子里的那份自尊。自卑和自尊，也纠缠着紫云的内心。
男性，就没有这些乱七八糟的麻烦事，天然的自由自在，无拘无束，最起码身体上是解放的。被这些绳索捆绑着。可是，生而为人，是男是女，又没法自主，都是天然的自然状态。自由想到这里，总是，不甘心，无法接纳自己的命运。所以，常常到了学习的时候，自然就尽量，避免去想这些问题。唯一让紫云感到满意的，是自己作为一个女孩子，大脑，思考力量，学习，却从来不输给男生。从小到大，男孩子的学习，在紫云这里，最起码，周围的那些男孩子，面对紫云的强大实力，看来都是手下败将。
紫云一个人的时候，暗暗地给自己加油打气。从来就没少过自我鼓励，自我期许，自我信任，自我怜惜疼爱。自我的建立，是人活着的关键。别指望别人高看你，你先要自己高看自己。瞧得起自己。不然的话，真是一切都免谈了。
正上着体育课，紫云歇了一会儿，身体平静下了，气喘均匀了，想起肖世森老师的那句话：“锻炼身体，就像学习一样，这是给你自己锻炼，和别人没什么关系。偷懒的结果是自己吃亏。和别人没有半毛钱关系。”这些话，鼓励着紫云，去继续跑步，再跑两圈，给自己锻炼身体，身体是革命的本钱。我要给自己锻炼身体，不可能像人们说的那样，娇滴滴的，浑身发懒，一堆烂肉，彻底的行尸走肉，我可做不到。
紫云又坚持跑了两圈，再来了个八百米，尽管觉得累的要死，紫云的脸都绿了，可还是给自己鼓劲，一股子少有的勇气从内在迸发出来了。好像到了一个极限，就会升级进入另一个新的台阶。紫云就要自己坚持下来，不可能后退半步。
紫云一直都告诉自己，这个体育运动的底子和基础，也是当初在外婆家的时候，和自己的一群小伙伴，疯跑疯玩的根基支撑的。想到这里，紫云为自己的早期动力源头骄傲。原来啊，自己早早就跳出来了这个男女孩子的界限，刻意地拒绝天然女孩带给自己的心理障碍，就是要和男孩子一样的，去疯去玩，去自由地奔驰在田野里，像风一样的自由，像风一样的潇洒快乐。
紫云突然醒悟了，哦，自己原来那么小的时候，就开始本能地拒绝着，那些来自周围人的灌输，作为一个女孩子，不能太疯，要文静，要规矩，要斯文，要老实点，要静静的等等，这一大堆奇谈怪论。紫云本能地在突破这些限制。就是要按照自己的本心活着。听从自己内心深处那个最强烈的声音，逍遥自在快乐的驱动力，在推动着紫云往自己想要的方向在奔驰着。从来都没停止过。紫云为自己的这份活力四射的魅力所兴奋，激动地手舞足蹈起来了。
连身边的男生女生，都好奇地看着紫云，紫云竟然不在乎，大大方方地，竟然视而不见地，身处在这个队伍里。
体育委员在整队，马上要下课了，下节课是历史自习课。大家满头大汗，脸红脖子粗地走进了教室。喝水擦汗，休息着，准备上课了。
坐在座位上的宋紫云，看着大家像刚从战场上下来，和敌人拼杀决斗了一番，一个个人仰马翻的样子，觉得很好笑。感觉体力会带动激发心力思考，大脑的功能发挥。紫云信心满满的坐在那里，跑了四圈下来，一千六百米，还不错，她在安慰自己。下次继续。不可以就这么随便放弃，给自己的机会，都在自己的手里，给自己身心良性互动的机会，怎可能轻易的丢弃。
想到作为校长的爸爸，提倡大家坚持锻炼，那都是很科学的，不可能损害学生的利益，一定是按照科学的标准，在制定这些教学管理制度和方法的。紫云知道爸爸肯定是希望，自己的女儿，必须要带头执行这个科学的计划了，不然的话，让自己的爸爸也会没面子的。关键是肖世森老师的那句经典句子：“锻炼身体和学习一样，都是每个人自己的事情。”关键是不想给女孩子是“娇滴滴弱者”代名词，随便给你女孩子贴上这样的标签，紫云心里一万个、数不清的不答应。
不想轻易地交出属于自己本来的，和男孩子一样的权力。别先自己缴械投降了。不能“出师未捷身先死”！紫云自己知道，从小就在身体上，刻意地和身边的那些女孩子保持距离，故意和男孩子在一起，疯狂的玩耍，就是不想丢失，作为一个人的基本权利，不能因为是个女孩子，就天然的丢掉了这个权利和享受。为了自己快乐自由地玩起来，像个正常人一样，就不能认输。
紫云居然想到，自己的这个底子和基础来自于小时候，在外婆家里，和外婆在一起的时候，外婆给到自己的那份天然的自由。
哦，我的外婆家，我的乐园，我的老巢，我的精神家园。我的快乐老家。