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随着王耀阳热身完毕，江凡也不由再次开口道：
“集中注意力，跟着我学。
今天我们要练的是马桩！
“啊？师父练这个有用吗？”王耀阳不由问道。
江凡摇了摇头，沉声道：
“马步不习成，则气不沉，气不沉则上重下轻，站立如无根之木，推之即倒。”
对于八极拳而言，站桩就是根本基石。
若是连基础都打不好，那么你也别妄想武道能走多远。\"
江凡顿了顿，继续道：“好了集中注意，我们连练练手，熟悉下基本招式。”
“师父我还不会招式啊。”王耀阳一愣，不由开口道。
“你随本能防我的攻击就行，其他的不用想。”江凡淡淡回应道。
“好的师父，你来吧。”王耀阳深吸了一口气，也收敛了心神。
不一会，王耀阳就不禁出声抱怨道：“师父你怎么这么硬啊，我感觉好痛！”
“这点痛都受不了？”江凡摇了摇头，不由呵斥道，“男人不硬点怎么行，你想做娘炮吗？”
王耀阳闻言，顿时眉目一正，不由大吼道：“师父，我不要做娘炮，我要做猛男。”
“那就继续。”江凡点了点头，似乎很欣慰王耀阳的回答。
半小时后，江凡望着正大口喘气的王耀阳道：“好了，今天的对练到此结束。”
“师父，我感觉我还能练。”王耀阳咬着牙，一脸坚持道。
王耀阳的坚持，也让江凡刮目相看，不由解释道：“欲速则不达，你的身体也需要适当休息，接下来就站站桩好了。”
说完，江凡便自顾自去了厨房。
其实，在刚刚的对练中，江凡就在偷偷用内力击打王耀阳的筋骨皮肉，现在他的身体已经到达了极限的临界点。
明劲注重外在的肌肉力量，要想学会控制全身筋骨皮肉，那么挨打就是最佳的捷径，这会让他更快去适应了解自己的身体。
想到这，江凡不由感叹，自己这三百万还真是没白赚啊。
待锅里水沸腾后，江凡把中药包扔进去后，顿感无聊。
于是便打开了威信，准备和陈青禾聊聊天。
随即他便点开了陈青禾的对话框，开始打字。
江凡：仙女，在干嘛啊？
江凡消息刚发出去，对面就秒回了：“我在看电视呢。”
江凡：那你有没有想我啊。
禾：没有。
江凡：那我可想你了？
电话那头顿了顿，还是发来消息道：“你有多想我？”
江凡想了想，随即笑着打字道：“我想心里装的，怀里抱的，身下压的都是你。”
“江凡，你混蛋啊。”想着昨晚发生的事，电话那头的陈青禾顿时面色羞红。
看到这条消息，江凡不为所动，随即打字道：“别人都说男人不坏，女人不爱啊，你难道不喜欢这样吗？”
禾：江凡，你再这样说，我不理你了。
见对面似乎有些生气了，江凡不禁转移话题道：“仙女，最近我很想带你一起去体验下某处的风景？”
禾：什么风景？
江凡：停车做ài枫林晚，姑苏城外汗衫湿。
看到江凡这条消息，电话那头的陈青禾顿时红着脸关闭了手机，深深呼了一口气。
这混蛋啊，我就不该理他。
这样的话，让我怎么回复嘛。
想到这，她不禁开始后悔之前的行为。
自己就不该多问，明知道那混蛋就不安好心。
见对面一直没回复，江凡不由打字道：“仙女，你不会是想多了吧。”
消息发送后，江凡见对方依然没回复，于是便笑着关闭了对话框。
看来每天和仙女这样谈谈感情，似乎也不错。
想到这，江凡便不再多想，踏步走出了厨房。
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随着王耀阳热身完毕，江凡也不由再次开口道：
“集中注意力，跟着我学。
今天我们要练的是马桩！
“啊？师父练这个有用吗？”王耀阳不由问道。
江凡摇了摇头，沉声道：
“马步不习成，则气不沉，气不沉则上重下轻，站立如无根之木，推之即倒。”
对于八极拳而言，站桩就是根本基石。
若是连基础都打不好，那么你也别妄想武道能走多远。\"
江凡顿了顿，继续道：“好了集中注意，我们连练练手，熟悉下基本招式。”
“师父我还不会招式啊。”王耀阳一愣，不由开口道。
“你随本能防我的攻击就行，其他的不用想。”江凡淡淡回应道。
“好的师父，你来吧。”王耀阳深吸了一口气，也收敛了心神。
不一会，王耀阳就不禁出声抱怨道：“师父你怎么这么硬啊，我感觉好痛！”
“这点痛都受不了？”江凡摇了摇头，不由呵斥道，“男人不硬点怎么行，你想做娘炮吗？”
王耀阳闻言，顿时眉目一正，不由大吼道：“师父，我不要做娘炮，我要做猛男。”
“那就继续。”江凡点了点头，似乎很欣慰王耀阳的回答。
半小时后，江凡望着正大口喘气的王耀阳道：“好了，今天的对练到此结束。”
“师父，我感觉我还能练。”王耀阳咬着牙，一脸坚持道。
王耀阳的坚持，也让江凡刮目相看，不由解释道：“欲速则不达，你的身体也需要适当休息，接下来就站站桩好了。”
说完，江凡便自顾自去了厨房。
其实，在刚刚的对练中，江凡就在偷偷用内力击打王耀阳的筋骨皮肉，现在他的身体已经到达了极限的临界点。
明劲注重外在的肌肉力量，要想学会控制全身筋骨皮肉，那么挨打就是最佳的捷径，这会让他更快去适应了解自己的身体。
想到这，江凡不由感叹，自己这三百万还真是没白赚啊。
待锅里水沸腾后，江凡把中药包扔进去后，顿感无聊。
于是便打开了威信，准备和陈青禾聊聊天。
随即他便点开了陈青禾的对话框，开始打字。
江凡：仙女，在干嘛啊？
江凡消息刚发出去，对面就秒回了：“我在看电视呢。”
江凡：那你有没有想我啊。
禾：没有。
江凡：那我可想你了？
电话那头顿了顿，还是发来消息道：“你有多想我？”
江凡想了想，随即笑着打字道：“我想心里装的，怀里抱的，身下压的都是你。”
“江凡，你混蛋啊。”想着昨晚发生的事，电话那头的陈青禾顿时面色羞红。
看到这条消息，江凡不为所动，随即打字道：“别人都说男人不坏，女人不爱啊，你难道不喜欢这样吗？”
禾：江凡，你再这样说，我不理你了。
见对面似乎有些生气了，江凡不禁转移话题道：“仙女，最近我很想带你一起去体验下某处的风景？”
禾：什么风景？
江凡：停车做ài枫林晚，姑苏城外汗衫湿。
看到江凡这条消息，电话那头的陈青禾顿时红着脸关闭了手机，深深呼了一口气。
这混蛋啊，我就不该理他。
这样的话，让我怎么回复嘛。
想到这，她不禁开始后悔之前的行为。
自己就不该多问，明知道那混蛋就不安好心。
见对面一直没回复，江凡不由打字道：“仙女，你不会是想多了吧。”
消息发送后，江凡见对方依然没回复，于是便笑着关闭了对话框。
看来每天和仙女这样谈谈感情，似乎也不错。
想到这，江凡便不再多想，踏步走出了厨房。
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